Dybdegående Massage Kaskitayo

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Kaskitayo, Edmonton

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Kaskitayo, Edmonton Se kort

DF Brazilian Wellness Inc

5.0

(99)

1115 118A Street Southwest, Edmonton Rutherford, T6W 0B8, Alberta

Deep Tissue Massage

1t - 2t

Fra $150

Medium Pressure Therapeutic Massage

$100

Deep Facial Cleansing + Collagen Ultrason Machine

1t 15 min.

$100

Post-operative Lymphatic Drainage

Fra $150

Se alle tjenester

Terwillegar Massage & Wellness

1735 Towne Centre Boulevard Northwest, Edmonton Terwillegar Towne, T6R 0T7, Alberta

Deep Tissue Massage

30 min.

$60

Deep Tissue Massage

45 min.

$80

Deep Tissue Massage

$100

Deep Tissue Massage

1t 15 min.

$125

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

The Bridge - Sports Therapy & Training South Edmonton

1979 111 St NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6J 7C6, Canada

+1 780-988-9668 +1 780-988-9668 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Aspire Physiotherapy - Century Park

10950 23 Ave NW #207, Edmonton, AB T6J 7J9, Canada

+1 587-400-7939 +1 587-400-7939 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Cupping

Massage til gravide

Sportsmassage

Thrive Therapy Physiotherapy & Massage Therapy

2841 109 St NW #111, Edmonton, AB T6J 6B7, Canada

+1 780-433-5346 +1 780-433-5346 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Performance Chiropractic + Physiotherapy

2025 111 St NW, Edmonton, AB T6J 4V9, Canada

+1 780-433-9920 +1 780-433-9920 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Unity Wellness

1935 105 St NW, Edmonton, AB T6J 5V9, Canada

+1 780-450-0555 +1 780-450-0555 Ring for at booke

Kiropraktik

South Edmonton Physical Therapy & Sport Rehab

3010 106 St, Edmonton, AB T6J 5M5, Canada

+1 780-438-0001 +1 780-438-0001 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Pinecone Wellness

11007 26 Ave NW, Edmonton, AB T6J 5V3, Canada

+1 780-493-0449 +1 780-493-0449 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Blue Quill Chiropractic

374 Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 4R7, Canada

+1 780-433-0686 +1 780-433-0686 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbare iltbehandlinger

Kiropraktik

Wellness Massage Therapy

11559 14 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B3, Canada

+1 780-699-6027 +1 780-699-6027 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

CSA Physiotherapy South Edmonton

10947 23 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B9, Canada

(877) 265-8314 (877) 265-8314 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Massage Me Health and Wellness

829 A Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 5R4, Canada

+1 780-209-9555 +1 780-209-9555 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Thaimassage

Fysiurgisk massage

Hot stone-massage

Blue Quill Wellness Centre - Edmonton Acupuncture/ Massage Therapy / Traditional Chinese Medicine

356 Saddleback Rd NW, Edmonton, AB T6J 4R7, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Century Park Pain and Health Clinic

2393 111 St NW, Edmonton, AB T6J 5E5, Canada

+1 780-628-7219 +1 780-628-7219 Ring for at booke

Vægttab

Massage Addict | Edmonton Century Park

2055 111 St NW, Edmonton, AB T6J 6P9, Canada

+1 780-757-0331 +1 780-757-0331 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Akupressur

Fodmassage

Heritage Lane Chiropractic

10815 23 Ave NW, Edmonton, AB T6J 7B5, Canada

+1 780-989-3880 +1 780-989-3880 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Massage & Spa

2405 104 St NW, Edmonton, AB T6J 4J8, Canada

+1 587-969-3349 +1 587-969-3349 Ring for at booke

Rygmassage

Therapeutic Body Concepts Massage - South Edmonton

11037 9 Ave NW #203, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

+1 780-456-1868 +1 780-456-1868 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Akupressur

Fodmassage

Hot stone-massage

Freedom Physical Therapy

2623 Ellwood Dr SW, Edmonton, AB T6X 0P7, Canada

+1 587-570-4901 +1 587-570-4901 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Active Physio Works - South Edmonton Magrath

14127 23 Ave NW #206, Edmonton, AB T6R 0G4, Canada

+1 587-686-6447 +1 587-686-6447 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Aspire Physiotherapy - Ellerslie

728 91 St S W #202, Edmonton, AB T6X 0E4, Canada

+1 780-900-6929 +1 780-900-6929 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Blessed Hands Massage Therapy

4245 97 St NW #102, Edmonton, AB T6E 5Y7, Canada

+1 780-720-0987 +1 780-720-0987 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Lakewood Physiotherapy

9129 35 Ave NW Unit 205, Edmonton, AB T6E 5Y1, Canada

+1 780-760-4370 +1 780-760-4370 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

+1 780-438-4515 +1 780-438-4515 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Muscle Release Massage Therapy Inc.

9128 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5L8, Canada

+1 780-903-0866 +1 780-903-0866 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Healing Haven Physiotherapy

4522 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4A6, Canada

+1 587-735-6272 +1 587-735-6272 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

MASSAGE SQUARE

1050 91 St S W, Edmonton, AB T6X 0P2, Canada

+1 825-401-4456 +1 825-401-4456 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Enhanced Health & Wellness - South Edmonton Chiropractic Clinic

5330 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4J8, Canada

+1 780-431-1201 +1 780-431-1201 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Propel Sports Physical Therapy

856 119 St SW #201, Edmonton, AB T6W 0J1, Canada

+1 587-400-3706 +1 587-400-3706 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

REP Physio Westbrook

23 Fairway Dr NW, Edmonton, AB T6J 2S6, Canada

+1 780-244-1095 +1 780-244-1095 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Cupping

Akupressur

Fodmassage

Evolve Strength South

4825 89 St NW, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 587-754-3632 +1 587-754-3632 Ring for at booke

Personlig træning

Momentum Spine & Sport Physiotherapy Clinic Terwillegar Edmonton | Pelvic Floor, Accident, Vestibular Physio

5108 Mullen Rd, Edmonton, AB T6R 0S9, Canada

+1 587-409-4495 +1 587-409-4495 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Rutherford Physical Therapy and Sports Injury Clinic

11472 17 Ave SW, Edmonton, AB T6W 2S5, Canada

+1 780-435-8887 +1 780-435-8887 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

REP Physio Summerside

1103 95 St SW #104, Edmonton, AB T6X 0P8, Canada

+1 780-395-9170 +1 780-395-9170 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

The Knot Stop Massage Studio

2920 Calgary Trail NW # 114, Edmonton, AB T6J 2G8, Canada

+1 780-453-5668 +1 780-453-5668 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Chiropractic Plus Wellness Center

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-468-1303 +1 780-468-1303 Ring for at booke

Kiropraktik

Ancestral Therapeutics

4825 89 St NW Suite 14, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 780-807-5735 +1 780-807-5735 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Afslappende massage

Twin Brooks Physical Therapy & Sports Injury Clinic

11045 9 Ave NW Unit 101, Edmonton, AB T6J 5R9, Canada

+1 780-433-8833 +1 780-433-8833 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbare iltbehandlinger

Dry needling

Healing Hands massage therapy (Mobile southside)

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 780-604-4956 +1 780-604-4956 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Divine Beauty Spa

1803 91 St SW #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

+1 587-778-4412 +1 587-778-4412 Ring for at booke

Injektioner mod rynker

Micro-needling

Opstramning af huden

Mesoterapi

Armsworthy Acupuncture & Wellness

9848 A 33 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1C6, Canada

+1 587-414-2943 +1 587-414-2943 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Svensk massage

Karmic Balance Massage

5007 116 St NW, Edmonton, AB T6H 3P9, Canada

+1 587-936-9466 +1 587-936-9466 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Massage Element (female only clinic)

7611 42 Ave NW, Edmonton, AB T6K 0Y2, Canada

+1 587-334-8304 +1 587-334-8304 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Cupping

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Exhale Massage Therapy

9811 34 Ave NW #101, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 780-862-7874 +1 780-862-7874 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Cupping

Sportsmassage

Building Wellness Therapy

9811 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X9, Canada

+1 403-892-9094 +1 403-892-9094 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Balance Massage

3751 99 St NW, Edmonton, AB T6E 6J7, Canada

+1 780-782-6756 +1 780-782-6756 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Thaimassage

Zoneterapi

ProActive Physiotherapy

4222 Gateway Blvd NW #104, Edmonton, AB T6J 6Y8, Canada

+1 780-244-0602 +1 780-244-0602 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Mobile massage | Healing Hands Massage Therapy Center (HHMTC)

8504 35a Ave NW, Edmonton, AB T6K 0C8, Canada

+1 587-974-2726 +1 587-974-2726 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Isaac Physiotherapy Inc.

10430 61 Ave NW #305, Edmonton, AB T6H 2J3, Canada

+1 780-952-4323 +1 780-952-4323 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Natural Hands Massage Clinic

1510 Lakewood Rd W Northwest #2, Edmonton, AB T6K 3J4, Canada

+1 780-907-2457 +1 780-907-2457 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Aspen Wellness Centre

9622 42 Ave NW Suite 101, Edmonton, AB T6E 5Y4, Canada

+1 780-328-7802 +1 780-328-7802 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Cupping

Afhjælpende massage

Jeremys Therapeutic Massage Ltd.

1703 Turvey Bend NW, Edmonton, AB T6R 2W7, Canada

+1 780-994-0526 +1 780-994-0526 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Fysiurgisk massage

Zoneterapi

20/20 Massage & Wellness Inc.

1569 Rutherford Rd SW, Edmonton, AB T6W 0A7

(780) 719-8817 (780) 719-8817 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Cupping

Zoneterapi

Sportsmassage

Customcare Massage Therapy

Edmonton, AB T6R 3H6, Canada

+1 780-496-1600 +1 780-496-1600 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Melissa Pyne Massage Therapy

563 Byrne Crescent SW, Edmonton, AB T6W 1E7, Canada

+1 780-918-8505 +1 780-918-8505 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Point Of Ease Therapy

10435 39a Ave NW, Edmonton, AB T6J 2J5, Canada

+1 780-604-3861 +1 780-604-3861 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Natural Elements Massage & Wellness

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 587-297-2185 +1 587-297-2185 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Alleviate Massage Therapy & Wellness

4825 89 St NW Suite 13, Edmonton, AB T6E 5K1, Canada

+1 780-412-1028 +1 780-412-1028 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Dr Benjamin Peterson

202, 1074 103A St SW Second floor, Edmonton, AB T6X 1E9, Canada

+1 780-413-9287 +1 780-413-9287 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Fysiurgisk massage

Zoneterapi

Back Be Nimble Wellness Collective

8905 51 Ave NW #114, Edmonton, AB T6E 5J3, Canada

+1 780-466-0027 +1 780-466-0027 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Afslappende massage

Cupping

Purity Health and Wellness

1006 103A St SW #101, Edmonton, AB T6W 2P6, Canada

+1 587-759-6407 +1 587-759-6407 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Unpain Clinic - Summerside

1524 91 St S W #313, Edmonton, AB T6X 1M5, Canada

+1 587-400-3818 +1 587-400-3818 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Pure Wellness

1921 91 St S W #101, Edmonton, AB T6X 0W8, Canada

+1 780-970-7873 +1 780-970-7873 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Kinesisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Myohealing Clinic

10836 61 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1M1, Canada

+1 780-604-4617 +1 780-604-4617 Ring for at booke

Akupunktur

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Fodmassage

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Unpain Clinic - Derrick Club

3500 119 St NW, Edmonton, AB T6J 5P5, Canada

+1 587-400-8666 +1 587-400-8666 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

River Stone Massage & Wellness Centre

14127 23 Ave NW Unit 312, Edmonton, AB T6R 0G4, Canada

+1 780-705-2445 +1 780-705-2445 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Erin Song Acupuncture & Massage

1524 91 St S W #305, Edmonton, AB T6X 1M5, Canada

+1 780-800-0302 +1 780-800-0302 Ring for at booke

Akupunktur

Bodytech Therapeutic Massage Clinic.

3909 106 St, Edmonton, AB T6J 2S3, Canada

+1 780-466-8992 +1 780-466-8992 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportsmassage

Massage Life Edmonton South - Terwillegar Heights

2345 Rabbit Hill Rd NW, Edmonton, AB T6R 3L6, Canada

+1 587-460-7078 +1 587-460-7078 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Advanced Health Physio & Hand Clinic

9174 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-461-5245 +1 780-461-5245 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Maribel's Manual Osteopathic Therapy and Massage Clinic

9158 23 Ave NW Unit 102, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 587-498-9227 +1 587-498-9227 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Vicars School of Massage Therapy Edmonton

2828 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6V7, Canada

+1 780-491-0574 +1 780-491-0574 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Massage til gravide

Zoneterapi

Sportsmassage

Millbourne Sports Plus Physiotherapy

Millbourne Sports Plus Physiotherapy, Millbourne Market Mall, 7609 38 Ave NW Unit 8, Edmonton, AB T6K 3L6, Canada

+1 780-469-3540 +1 780-469-3540 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Spasation

4116 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6J 6X8, Canada

+1 587-414-5460 +1 587-414-5460 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ben

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Grace Acupuncture & Massage Clinic

1643 Towne Centre Blvd NW, Edmonton, AB T6R 0S3, Canada

+1 780-988-8020 +1 780-988-8020 Ring for at booke

Akupunktur

Bliss MediSpa & Integrated Wellness

5954 Mullen Way NW, Edmonton, AB T6R 0S9

(780) 432-1535 (780) 432-1535 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Massage 1st Therapy

5528 Calgary Trail NW Plaza 55, Edmonton, AB T6H 4K1, Canada

+1 780-438-4732 +1 780-438-4732 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Kaya Kama Hammam & Day Spa

9328 34 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X8, Canada

+1 780-988-5554 +1 780-988-5554 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Adorado Therapeutics Massage and Wellness inc

9704 39 Ave NW Unit 128, Edmonton, AB T6E 6M7, Canada

+1 780-761-8181 +1 780-761-8181 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Massage Addict | Edmonton Southgate

10513 51 Ave NW, Edmonton, AB T6H 0K5, Canada

+1 780-244-1332 +1 780-244-1332 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Cupping

Aristocrat Spa

9164 23 Ave NW, Edmonton, AB T6N 1H9, Canada

+1 780-232-6888 +1 780-232-6888 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Lomi Lomi Massage

3907 98 St NW Unit 110, Edmonton, AB T6E 6M3, Canada

+1 780-868-3186 +1 780-868-3186 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Akupressur

Citrus Massage & Beauty

3841 99 St NW, Edmonton, AB T6E 6H6, Canada

+1 780-245-0888 +1 780-245-0888 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Parmassage

Afslappende massage

Kinesisk massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Kaskitayo

4.0

Gennemsnit af 99 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.