Dybdegående massage Oistins

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Oistins

Name: Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Oistins, Barbados.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1565 reviews)

Vælg mellem 6 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Oistins Se kort

Dybdegående massageSvensk massage Hot stone-massage Fodmassage Terapeutisk massage Aromaterapi Fuld kropsmassage Fodmassage

Karma Spa - Bougainvillea Barbados

4.9

(856)

Maxwell Coast Road, Oistins, Christ Church

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min.

BBD 145

Deep Tissue Massage

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1t 30 min.

BBD 390

Se alle tjenester

Luxx Med Spa

4.9

(159)

15 Maxwell Main Road, Maxwell, BB15008, Christ Church

LUXX Deep Tissue Massage

BBD 220

Numbing cream

BBD 50

Luxx Sip Soak and Glow

Fra BBD 300

Kids Mani and Pedi

BBD 110

Se alle tjenester

Aesthetiqs

4.9

(108)

Wotton Terrace, Oistins Wotton, Christ Church

Deep Tissue (30mins)

30 min.

BBD 110

Deep Tissue Massage

BBD 200

Location

BBD 0

Christmas Gift - 10% off

5 min.

BBD 0

Se alle tjenester

Pasithea Body Spa

4.9

(288)

61 Dover Gardens, Villa Marelle, Oistins, BB15028, Christ Church

Deep Tissue Massage 60 Mins

BBD 160

Deep Tissue Massage 90 Mins

1t 30 min.

BBD 200

Back Exfoliation 20 Mins

20 min.

BBD 60

Chest Wax

BBD 85

Se alle tjenester

Skye Touch Beauty Designs

4.9

(155)

11 Patricia terrace, Apt A, Bridgetown Providence, Christ Church

Deep Tissue Massage

BBD 150

Eyebrow shape

25 min.

BBD 5

Bantu Knots

BBD 20

Bleach and Color

BBD 75

Se alle tjenester

10-DER Massage Therapy

Rollins Road, Christ Church

Deep Tissue Massage

BBD 150

Swedish Massage

BBD 130

Arm, Shoulder and Hands

30 min. - 1t

BBD 70

Swedish Massage

1t - 1t 30 min.

BBD 250

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Oistins

4.0

Gennemsnit af 1.565 anmeldelser af 5 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.