Dybdegående massage Wodonga

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Wodonga

Name: Sammenlign og book Dybdegående massage med det samme i Wodonga, Australien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2696 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Wodonga Se kort

Dybdegående massageAfslappende massage Afhjælpende massage Hot stone-massage Fodmassage Svensk massage Cupping Terapeutisk massage

The Massage Shop Wodonga

4.9

(2,345)

39 High Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$55

Aroma

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Indian Head Massage and Face Massage

1 hr and 15 min

$135

Cupping Massage

1 hr - 2 hr

$95

Se alle tjenester

The Massage Shed

5.0

(354)

5 Wilson Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$110

Remedial Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$110

Relaxation Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Enhance Physiotherapy Wodonga

165 Lawrence St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6060 2403 +61 2 6060 2403 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fysioterapi

Advanced Correction Chiropractic

568 Englehardt St, Albury NSW 2640, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Sports & Spinal Albury Wodonga (Wodonga clinic)

Shop 2/19 South St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 1975 +61 2 6021 1975 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Wodonga Thai Massage

3/38 Waratah Way, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 455 542 146 +61 455 542 146 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Boutique Thai Massage

158 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 460 659 300 +61 460 659 300 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Harmony Natural Theraphy

71 Elgin Blvd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6056 1808 +61 2 6056 1808 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Redefined Strength & Movement

59 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ring for at booke

Kerry Keil

83 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 427 602 457 +61 427 602 457 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Majestic Chinese Massage Wodonga

204 Beechworth Rd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 459 287 218 +61 459 287 218 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Cupping

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Wodonga

4.0

Gennemsnit af 2.696 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad bør du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er en ting - og det er vigtigt for både dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Respektløshed over for dine terapeuters grænser
Kom for sent og forvent din fuldtid
Klæd dig ned, mens din terapeut stadig er i rummet
Lav overdreven støj

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!