HjemMassageDybdegående massageAustralienDybdegående massage Canberra

Dybdegående massage Griffith

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Griffith, Canberra

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Griffith, Canberra Se kort

Dybdegående massageFodmassage Afhjælpende massage Hovedmassage Hot stone-massage Thai massage Fuld kropsmassage Massage til gravide Sportsmassage Svensk massage Afslappende massage Terapeutisk massage Lymfedrænage-massage

Best of Sensa Thai Massage and Spa

4.9

(107)

Shop 17B Style Arcade level 1, 14-16 Franklin Street Manuka, Griffith Manuka, 2603, Australian Capital Territory

Deep tissue 120 mins

2 hr

$189

Deep tissue 90 mins

1 hr and 30 min

$149

Deep tissue 60 mins

1 hr

$109

Deep tissue 45 mins

45 min

$89

Se alle tjenester

Hale Spa

4.9

(6,381)

10-14 Macquarie St, Barton, 2600, Australian Capital Territory

DEEP TISSUE MASSAGE

45 min - 1 hr and 30 min

$160

ELEMIS EXPERT™ TOUCH DEFINE FACIAL

1 hr - 1 hr and 30 min

$275

Hale Spa Skin Consultation

45 min

$80

30 MIN EXPRESS NOURISH FACIAL

30 min

$140

Se alle tjenester

Tilbud

Thai Retreat Massage

5.0

(9)

32 Blamey Place, 5, Campbell, 2612, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 💪

30 min - 2 hr

$65

Monday to Friday Special 📆 *Cash Payment Only*

1 hr

$89

Traditional Thai Massage 🇹🇭

30 min - 2 hr

$65

Coconut Hot Oil Massage 🥥

30 min - 2 hr

$79

Se alle tjenester

Thai Bodhi Thai

5.0

(170)

2 King Street, Suit 4, Deakin, 2600, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

2 hr

$190

Deep Tissue Massage

30 min

$60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$145

Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Se alle tjenester

ReLeaf Professional Thai Massage and Spa

41 Eastlake Parade, 146, Kingston, 2604, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$70

Add on cupping

5 min

$40

Add Hot Stone to any massage

5 min

$20

Add on coconut Oil

5 min

$10

Se alle tjenester

Søg i nærheden af mig

Ring for at booke

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Xu Magic Massage

Shop/11A Manuka Cir, Griffith ACT 2603, Australia

+61 404 846 690 +61 404 846 690 Ring for at booke

Kropsskulptur

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Rygmassage

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Chenzen Wellness Centre

Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Canberra City Chiropractic

Inside Canberra Hypnotherapy Clinic, Suite 2/42 Geils Ct, Deakin ACT 2600, Australia

+61 2 6106 9977 +61 2 6106 9977 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

RESET Strength & Sports Recovery Centre

17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia

+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Massage til gravide

Assuage Massage (Canberra)

68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Canberra Sports Physiotherapy and Rehabilitation

3/55 Wentworth Ave, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6162 0999 +61 2 6162 0999 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Capital Hill Remedial Massage

39 McIntyre St, Narrabundah ACT 2604, Australia

+61 419 126 926 +61 419 126 926 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Parmassage

Afhjælpende massage

The One Beauty & Spa Canberra

60 Musgrave St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 2 6154 1984 +61 2 6154 1984 Ring for at booke

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Southside Physio Woden

Canberra Health Point Building, Unit 3 - Level 1/16 Wilbow St, Phillip ACT 2606, Australia

+61 2 6282 5010 +61 2 6282 5010 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

5 Element Acupuncture Canberra

25 Bentham St, Yarralumla ACT 2600, Australia

+61 421 583 321 +61 421 583 321 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Sitthara Therapeutic Massage - Kingston

27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Akupressur

Fodmassage

Deakin Sports and Remedial Massage and Physiotherapy Clinic 88

81 MacGregor St, Deakin ACT 2600, Australia

+61 2 6253 2388 +61 2 6253 2388 Ring for at booke

Dry needling

SportsCare Barton

7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Capital Clinic Physiotherapy

Level 6/221 London Cct, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8900 +61 2 6257 8900 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Domo Massage Therapy

2 Waygoose St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 434 140 585 +61 434 140 585 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Akupressur

Fodmassage

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Griffith

4.0

Gennemsnit af ‎6.658‎ anmeldelser af ‎5‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Er dybdegående massage smertefuld?

Dybdevævsmassage bruger mere tryk end en afslapningsmassage og kan være intensiv, især over knudede eller stramme områder. De fleste mennesker føler en vis ubehag under behandlingen, men betydelig lindring efterfølgende. Kommuniker altid med din terapeut om tryknivaeuerne.

Hvor kan jeg få en dybdegående massage til rygsmerter i nærheden af mig?

Dybdevævsmassage er en af de mest effektive manuelle terapier til kroniske rygsmerter. Gennemse og book de bedste specialister i dybdevævsmassage i nærheden af dig på Fresha.

Hvor smertefuld er en dybdegående massage?

Det er normalt at føle noget ømhed efter en dybdegående massage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Behandlingen involverer, at der påføres højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det.

Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle ekstrem smerte efter massagen. Hvis dette er tilfældet, bør du fortælle din terapeut og din læge også.

Hvad skal jeg gøre efter en dybdegående massage?

Efter din dyb-vævssmassage vil du gerne sikre dig, at du mærker de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at slappe dit sind og krop af, er det bedste at gøre at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Om det er at tage en lur eller blot sætte fødderne op foran tv'et, lad dig selv mærke effekterne af din dyb-vævsmassage. Forsøg at vente mindst 24 timer, inden du udfører intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget inden massagen, bør du bestemt hydrere dig bagefter. Det er også normalt at føle sig sulten efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme plet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen ligesom et varmt bad – og hvis du er til det, forkæl dig selv med bobler eller en badebombe for virkelig at skæmme dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertlindring.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt dagen efter?

Grunden til, at en deep tissue-massage kan efterlade vedvarende smerter og ubehag, er, at de involverer intens fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvad er de bedst bedømte dybdevævsmassageudbydere i nærheden af mig?

Fresha viser et bredt udvalg af deep tissue-massagespecialister, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sorter efter bedømmelse for at finde de højest bedømte terapeuter i nærheden af dig.

Hvordan forbereder du dig til en dybt vævsmassage?

For at forberede dig til din deep tissue-massage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke meget væske inden behandlingen. En deep tissue-massage involverer intenst tryk, der påføres din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Eller er det vigtigste, du bør gøre, at komme dig i en afslappet tilstand af sind og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan lade dig slappe af, inden din massage begynder.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Griffith hos Fresha

Det har aldrig været nemmere at få en tid hos et massagested i Griffith. Med Fresha kan du nemt finde de bedste saloner og klinikker uden besvær. Søg efter sted, pris eller anmeldelser, og book din tid med det samme. Voilà. Ingen grund til at ringe – online booking med Fresha er øjeblikkelig. Fyld din kalender med de selvforkælelsesbehandlinger, du har haft i tankerne. Vi sender dig påmindelser om dine aftaler, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig.

En dybdegående massage kan målrette specifikke muskler eller områder i kroppen, hvor du ofte oplever spændinger. Den lindrer og fremmer hurtigere heling ved at øge blodcirkulationen og nå de dybere muskellag. Dybdegående massage anvender mere intens tryk end andre afslappende massagetyper. Har du en særlig overbelastning eller skade, kan en mere kraftfuld massage som dybdegående massage være en effektiv løsning. Book tid hos din nærmeste specialist i dybdegående massage i Griffith. Priserne ligger mellem $60 og $225 på Fresha.

Med over 1 milliard bookinger verden over ser vi frem til at tilføje dit navn til listen over tilfredse kunder. 450.000 fagfolk og 130.000 virksomheder har valgt at samarbejde med Fresha globalt, alle bruger vores gratis program. Derfor er vi sikre på, at du finder præcis det, du søger. Hvis du støder på udfordringer, kan du besøge vores hjælpecenter, så hjælper vi dig med at løse det. Husk, vi er ikke kun aktive i Griffith, Australien. Fresha er tilgængelig i mere end 120 lande verden over. Så hvis du vil ud i verden, er vi med dig hele vejen.

‎Også tilgængelig i Griffith

Skønhedssaloner Massage Øjenbryn og øjenvipper Medicinske spaer Frisører Spaer og saunaer Barberer Voksbehandling Fysioterapi Neglesaloner Fitness og restitution Solcentre

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage