Bodyscrup Glebe - Dows Lake

Bedste Body Scrubs i nærheden af mig i Glebe - Dows Lake, Ottawa

Steder, der tilbyder Kropsscrubs, i Glebe - Dows Lake, Ottawa Se kort

Ring for at booke

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Ring for at booke

Bodyscrup

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Ring for at booke

Gel negleforlængelser

Manicure og pedicure

Gel negle

Nail Art

Christie Keeling RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående Massage

Afslappende massage

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Ring for at booke

Fodmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Accent on Beauty

100 Fourth Ave #25, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-238-3236 +1 613-238-3236 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Rose & Rebel Salon

200 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 6M7, Canada

+1 613-565-0123 +1 613-565-0123 Ring for at booke

Krøllet hår

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Integrate - PhysioMed

102 Lewis St, Ottawa, ON K2P 0S7, Canada

+1 613-230-7891 +1 613-230-7891 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Aurora Salon & Spa

Located in the Blue Heron Mall, 1500 Bank St #32, Ottawa, ON K1H 7Z2, Canada

+1 613-695-5444 +1 613-695-5444 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandling

Makeup

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Active Health Institute

250 City Centre Ave Suite 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada

+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Hyperbare iltbehandlinger

Victoria Park Medispa Ottawa

1600 Carling Ave Suite 650, Ottawa, ON K1Z 1G3, Canada

+1 613-722-4436 +1 613-722-4436 Ring for at booke

Hårfjerning med elektrolyse

IPL-hudforyngelse

Hårbehandling

Laserhårfjerning

SAABOON

595 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 5P2, Canada

+1 613-864-3007 +1 613-864-3007 Ring for at booke

Makeup

CURAVITA Byward

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Arc of Life Chiropractic Natural Health Group

1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Enrique Astorga RMT -- Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Ring for at booke

Afslappende massage

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Sportsmassage

Pygmalion Spa

636 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 5K3, Canada

+1 613-695-7709 +1 613-695-7709 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Eden, bar beauté

43 Rue Laval, Gatineau, QC J8X 3G8, Canada

+1 819-743-7832 +1 819-743-7832 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Kemisk peeling

Luxii Health Spa - Westboro

110 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-2441 +1 613-722-2441 Ring for at booke

Hårbehandling

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Injektioner mod rynker

Holtz Spa

135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada

+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Ring for at booke

Bodyscrup

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sauna

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Moodie Hair Salon

1200 Prince of Wales Dr f, Ottawa, ON K2C 3Y4, Canada

+1 613-739-7748 +1 613-739-7748 Ring for at booke

Højdepunkter

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

Christine Anderson, RMT

1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada

+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Fysiurgisk massage

Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Ring for at booke

Restore Health & Wellness

29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada

+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Ring for at booke

Akupressur

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Thaimassage

Align Massage Therapy - Sandy Hill

168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Ring for at booke

Parmassage

Dybdegående Massage

Akupressur

Fodmassage

Esthetics By Lucie

167 Sparks St., Ottawa, ON K1P 5B9, Canada

+1 613-230-4972 +1 613-230-4972 Ring for at booke

Threading

Threading af bryn

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ansigtsbehandling for mænd

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Kinesisk massage

BossArts Salon and Spa

located Beside Sonders, 161 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J2, Canada

+1 613-230-2500 +1 613-230-2500 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Threading

Makeup

Ansigtsbehandling for mænd

Alison Graham Massage Therapist

190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada

+1 613-567-0948 +1 613-567-0948 Ring for at booke

Zoneterapi

Fysiurgisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Centre d'Esthétique & d'Électrolyse

112 Prom. du Portage, Gatineau, QC J8X 2K1, Canada

+1 819-777-7439 +1 819-777-7439 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Sho Healing

383 Parkdale Ave #105, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 647-991-4722 +1 647-991-4722 Ring for at booke

Fodmassage

Zoneterapi

Svensk massage

Fysiurgisk massage

Pink Soapworks

Hart Ave, Ottawa, ON K1K 4H7, Canada

+1 613-204-9737 +1 613-204-9737 Ring for at booke

Magic hands 868 Merivale Rd

868 Merivale Rd suite 102, Ottawa, ON K1Z 5Z6, Canada

+1 613-728-7616 +1 613-728-7616 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Euphoria Hair Salon and Spa

111 Sherwood Dr, Ottawa, ON K1Y 3V1, Canada

+1 613-792-1000 +1 613-792-1000 Ring for at booke

Hårfarvning

Hårfletning

Dameklip

Permanent

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ashby House Massage Therapy

293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada

+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Ring for at booke

Fysiurgisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Eskina, Le coin Esthétique

250 Bd Maisonneuve #103, Gatineau, Quebec J8X 3N8, Canada

+1 819-208-5132 +1 819-208-5132 Ring for at booke

Pedicure i spa

Manicure

Pedicure

Akrylnegle

Anna Belanger & Associates

123 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1M 1L5, Canada

+1 613-742-6363 +1 613-742-6363 Ring for at booke

Sportsmassage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

The Upkeep Shoppe

358 Preston St, Ottawa, ON K1S 4M6, Canada

+1 613-695-9100 +1 613-695-9100 Ring for at booke

Akrylnegle

Pedicure

Gel negle

Manicure

Metcalfe Massage Therapy Clinic

280 Metcalfe St Suite 300, Ottawa, ON K2P 1R6, Canada

+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Ring for at booke

Fysiurgisk massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Bode Spa for Men

323 Chapel St #103, Ottawa, ON K1N 7Z2, Canada

+1 613-565-2633 +1 613-565-2633 Ring for at booke

Hollywood-voksbehandling

Sugaring

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling af ben

Meadowlands Wellness Centre

888 Meadowlands Dr #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada

+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående Massage

Deluxe Beauty

106 Bd Sacré-Coeur Local 100, Gatineau, QC J8X 1E1, Gatineau, QC J8X 1E1, Canada

+1 819-500-9035 +1 819-500-9035 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Zen Clinic- Acupressure Massage; Acupuncture -75$/hr, close to Civic Hospital, accept insurance

1278 Shillington Ave, Ottawa, ON K1Z 8A4, Canada

+1 613-710-9555 +1 613-710-9555 Ring for at booke

Akupunktur

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Westboro beauty room

578 Tweedsmuir Ave, Ottawa, ON K1Z 5P2, Canada

+1 613-322-8497 +1 613-322-8497 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Hollywood-voksbehandling

Sugaring

Voksbehandling af ansigt

Joy Spa

298 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X5, Canada

+1 613-729-5858 +1 613-729-5858 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Wellington Village Massage Therapy

29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada

+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Zoneterapi

Dybdegående Massage

Spa Junkie Hair & Beauty Boutique

219 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J6, Canada

+1 613-565-4565 +1 613-565-4565 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Threading af bryn

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

Sportsmassage

Zoneterapi

Align Massage Therapy - Parkdale

383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-421-8600 +1 613-421-8600 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Complete Wellbeing Ottawa

355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada

+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Myobalance Registered Massage Therapy, ByWard Market, Ottawa

457A Sussex Dr Suite 201, Ottawa, ON K1N 6Z4, Canada

+1 613-241-4434 +1 613-241-4434 Ring for at booke

Akupressur

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Massage til gravide

terra20

197 Trainyards Dr Unit 5, Ottawa, ON K1G 3X8, Canada

+1 613-860-5656 +1 613-860-5656 Ring for at booke

330 BOOTH SPA STUDIO

330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada

+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Vivianna Day Spa

Varette Building, 130 Albert St, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada

+1 613-233-3838 +1 613-233-3838 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Threading af bryn

Patra Thai Massages

42 Rue Papineau, Gatineau, QC J8X 1T6, Canada

+1 819-923-6945 +1 819-923-6945 Ring for at booke

Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Médispa Victoria Park Gatineau

200 Rue Montcalm Bureau 302, Gatineau, QC J8Y 3B5, Canada

+1 819-778-3188 +1 819-778-3188 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Voksbehandling af ansigt

Sugaring

Voksbehandling af ryg

Life Therapies

307-C, Richmond Rd #205, Ottawa, ON K1Z 6X3, Canada

+1 613-422-8939 +1 613-422-8939 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Akupressur

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Cupping

Parmassage

Kinesisk massage

Westboro Spa & Hair Studio

455 Churchill Ave N, Ottawa, ON K1Z 5E1, Canada

+1 613-722-3456 +1 613-722-3456 Ring for at booke

Bodyscrup

Kropsindpakning

Sauna

Infrarød sauna

1Spa4U

113 Bank St, Ottawa, ON K1P 5N5, Canada

+1 613-408-7119 +1 613-408-7119 Ring for at booke

Bodyscrup

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Léa Asian Massage Studio

45 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3V9, Canada

+1 819-772-9247 +1 819-772-9247 Ring for at booke

Fodmassage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Saab Salon Spa

376 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Y4, Canada

+1 613-235-7222 +1 613-235-7222 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Threading

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Ottawa MediSPA Trainyards

140 Trainyards Dr #4, Ottawa, ON K1G 3S2, Canada

+1 613-733-5500 +1 613-733-5500 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

York Street Spa

11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada

+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Ring for at booke

Bodyscrup

Kryoterapi

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Precision Styling & Il Paradiso Spa

2269 Riverside Dr. 2nd Floor, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-249-8383 +1 613-249-8383 Ring for at booke

Børneklipning

Hårfletning

Hårfarvning

Hårfletninger

Massage Addict | Ottawa Westboro

1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada

+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Ring for at booke

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Thaimassage

terra20

1130 Wellington St. W unit 3, Ottawa, ON K1Y 2Z3, Canada

+1 613-241-5420 +1 613-241-5420 Ring for at booke

Ansigtsbehandling for mænd

Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa

2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada

+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Asian Health Centre

177 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3X1, Canada

+1 819-777-4359 +1 819-777-4359 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Ring for at booke

Sportsmassage

Massage til gravide

Dybdegående Massage

Lymfedrænage-massage

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Ring for at booke

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

Advanced Wellness Centre

200 Metcalfe St Main Floor, Ottawa, ON K2P 1P7, Canada

+1 613-237-5252 +1 613-237-5252 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående Massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Canterbury Beauty Salon

2205 Arch St, Ottawa, ON K1G 2H5, Canada

+1 613-731-5529 +1 613-731-5529 Ring for at booke

Hårbehandling

Hårfjerning med elektrolyse

Caryl Baker Visage

Swatch Rideau Centre, 50 Rideau St, Ottawa, ON K1N 9J7, Canada

+1 613-230-2212 +1 613-230-2212 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Brudemakeup

Kropsskulptur

Bollywood Salon

39 Eccles St, Ottawa, ON K1R 6S3, Canada

+1 613-230-1001 +1 613-230-1001 Ring for at booke

Kropsskulptur

Makeup

Threading af bryn

Ansigtsbehandling for mænd

Caryl Baker Visage

St. Laurent Centre, 1200 St. Laurent Blvd #526, Ottawa, ON K1K 3B8, Canada

+1 613-746-5301 +1 613-746-5301 Ring for at booke

Threading af bryn

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Ansigtsbehandlinger med ekstraktion

Hair Co-op

248 Bank St, Ottawa, ON K2P 1X4, Canada

+1 613-232-1763 +1 613-232-1763 Ring for at booke

Hårextensions

Hårfletning

Hårfarvning

Hårfletninger

Rexall Drugstore

1620 Scott St #29, Ottawa, ON K1Y 4S7, Canada

+1 613-724-9874 +1 613-724-9874 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Ansigtsbehandling for mænd

Asian Natural Therapy Massage

256 Bank St, Ottawa, ON K2P 1X4, Canada

+1 613-321-0571 +1 613-321-0571 Ring for at booke

Fodmassage

Zoneterapi

Svensk massage

Thaimassage

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Ring for at booke

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Rexall Drugstore

160 Elgin St, Ottawa, ON K2P 2C4, Canada

+1 613-232-4204 +1 613-232-4204 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling for mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Rexall Drugstore

1415 Carling Ave, Ottawa, ON K1Z 7L6, Canada

+1 613-729-0375 +1 613-729-0375 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling for mænd

Rexall Drugstore

2269 Riverside Dr. Unit E, Ottawa, ON K1H 8K2, Canada

+1 613-733-2287 +1 613-733-2287 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling for mænd

Makeup

Ofte stillede spørgsmål om Bodyscrup

Hvad er en bodyscrub, og hvad er fordelene ved at få en?

En bodyscrub er en hudplejebehandling, der involverer eksfoliering af huden ved hjælp af et granuleret stof, normalt en kombination af sukker, salt eller andre naturlige eksfolierende midler, blandet med olier eller lotioner. Under en body scrub-session masseres scrubben forsigtigt på huden for at fjerne døde hudceller, rense tilstoppede porer og afsløre glattere, blødere hud nedenunder. Kropsskrubber kan hjælpe med at eksfoliere, fugte og afgifte din hud, forbedre din cirkulation, hjælpe din hud med at absorbere fugtighedscremer og andre hudplejeprodukter og lindre stress.

Er der forskellige typer kropsskrubber, og hvordan vælger jeg den rigtige til min hudtype?

Der er mange slags kropsskrubber, herunder saltskrubber, sukkerskrubber, kaffeskrubber, eksfolierende skrubber med ingredienser som frugtekstrakter eller malede nødder og meget mere. Når du vælger en bodyscrub, skal du huske din hudtype. For følsom hud, overvej blide scrubs med finere partikler. Hvis du har tør hud, skal du kigge efter fugtgivende scrubs med fugtgivende ingredienser. Fedtet eller akneudsat hud kan drage fordel af eksfolierende scrubs med ingredienser som salicylsyre eller tea tree-olie.

Hvor ofte skal jeg få en kropsscrub, og hvad er den anbefalede vedligeholdelse?

Det afhænger af din hudtype og personlige præferencer. Generelt anbefales det at få en bodyscrub en eller to gange om ugen til de fleste hudtyper. Men hvis du har følsom eller let irriteret hud, kan det være bedst at begrænse det til en gang om ugen. Efter en bodyscrub skal du fugte din hud med en fugtgivende lotion eller kropsolie for at bevare dens blødhed og næring.

Er der nogen risici eller bivirkninger forbundet med kropsscrub?

Når de bruges korrekt, er kropsskrubber generelt sikre. Nogle mennesker kan dog opleve hudirritation eller rødme, især hvis skrubben er for slibende, eller hvis du har følsom hud. Det er vigtigt at lave en patch-test, før du bruger en ny scrub, og undgå at bruge scrubs på beskadiget eller irriteret hud.

Hvad skal jeg gøre for at forberede mig til en bodyscrub-session?

Tag et varmt brusebad eller badekar for at blødgøre din hud og åbne porerne. Undgå at bruge barske sæber eller rensemidler, før du skrubber. Fjern smykker eller tilbehør, der kan forstyrre skrubningsprocessen. Rådfør dig altid med din spa eller terapeut for at finde den rigtige kropsscrubtype til din hud, og fortæl dem om eventuelle følsomheder eller allergier, du har.

Kan jeg gøre en kropsskrub derhjemme, og hvad er den bedste praksis for at gøre det?

Ja, du kan lave en bodyscrub derhjemme. Der er mange gør-det-selv-opskrifter tilgængelige online med ingredienser som sukker, salt, kaffegrums eller havregryn blandet med olier som kokosnød eller olivenolie. Når du laver en bodyscrub derhjemme, skal du være opmærksom på det pres, du lægger på din hud for at undgå irritation. Vær forsigtig med eventuelle allergier eller følsomheder over for de ingredienser, du bruger. Efter skrubben skal du skylle grundigt og fugte din hud for at fastholde fugt.