Afhjælpende massage Esplanade

Bedste afhjælpende massage i nærheden af mig i Esplanade, Grenoble

Steder, der tilbyder Afhjælpende massage, i Esplanade, Grenoble Se kort

Afhjælpende massageZoneterapi Sportsmassage Afslappende massage Fuld kropsmassage Massage til gravide Sportsmassage

Ring for at booke

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Afslappende massage

Parmassage

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Massage til gravide

Fodmassage

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Centre Suwen - Kim Lan Toffin

17 Rue Henri le Châtelier, 38000 Grenoble, France

+33 6 82 25 41 32 +33 6 82 25 41 32 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Thai massage

Fuld kropsmassage

Kinesisk massage

Miwa-massage Grenoble

14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France

+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afslappende massage

Instant Toodoux

Centre « Mon P’tit Hêtre », 9 bis Rue Simon Nora, 38000 Grenoble, France

+33 6 59 14 61 25 +33 6 59 14 61 25 Ring for at booke

Maïté ARNAUD

3 Pl. de l'Étoile 2ème étage, 38000 Grenoble, France

+33 6 50 08 45 50 +33 6 50 08 45 50 Ring for at booke

Les Fleurs de Dosha

4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France

+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Thai massage

Les Thermes Sultan

16 Rue des Glairaux, 38120 Saint-Egrève, France

+33 4 76 08 02 98 +33 4 76 08 02 98 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Massage Ginkgo TuiNa

4 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 89 50 65 +33 7 49 89 50 65 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Cupping

Akupressur

Massage til gravide

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Rygmassage

Armony institut de beauté

115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France

+33 6 84 65 93 98 +33 6 84 65 93 98 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Threading

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

L'Arbre Lune, Réflexologie et Massages du monde

Le Centre Alpin du Bien-être, 48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 61 70 05 68 +33 6 61 70 05 68 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

BIEN DANS SON CORPS

42 Av. de Romans, 38360 Sassenage, France

+33 6 81 17 46 30 +33 6 81 17 46 30 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Cupping

Parmassage

Chamsy Physiotherapy

2 Rue Charrel, 38000 Grenoble, France

+33 7 83 39 63 73 +33 7 83 39 63 73 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Massages Sophie Manzella

7 Pl. Gustave Rivet, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 80 68 78 +33 6 52 80 68 78 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Lazaro Massages

10 All. Henri Frenay, 38000 Grenoble, France

+33 6 83 14 31 90 +33 6 83 14 31 90 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Sophie CLARET - Réflexologue

9 Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 15 98 18 67 +33 6 15 98 18 67 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Claire Mendez-Éclaircies, Massages Bien-être et énergétiques

Chez Attitude Cryo, 37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 6 70 00 96 60 +33 6 70 00 96 60 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Lymfedrænage-massage

Terapeutisk massage

ELEVATE - Massages Sportifs & Bien-Être

Pass. du Néron, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 20 25 20 72 +33 6 20 25 20 72 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Réflexo'Phia

6 Chem. du Pré Carré, 38240 Meylan, France

+33 7 81 66 81 09 +33 7 81 66 81 09 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Thai massage

Fodmassage

Afslappende massage

Marion Esthétique ( anciennement Allegria à Grenoble)

30 Rue du Moucherotte, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 26 35 03 53 +33 6 26 35 03 53 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Brudemakeup

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Cyril Fellet - Magnétiseur - Énergéticien / Kinésiologue certifié

2 Av. Victor Hugo, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 59 06 86 68 +33 6 59 06 86 68 Ring for at booke

Dry needling

La Clinique de la Rééducation à l'Effort - Cabinet de Kinésithérapie

13 Rue de la Condamine, 38610 Gières, France

+33 4 76 41 34 04 +33 4 76 41 34 04 Ring for at booke

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

Les Massages d'Aurélie

54 avenue Charles de Gaulle, 74800 Saint Sixt

+33 6 81 66 99 09 +33 6 81 66 99 09 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Se rapprocher de Soi - Soins du corps et de l'être

19 Rue des Bergers, 38000 Grenoble, France

+33 7 83 21 36 46 +33 7 83 21 36 46 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Fanny QUOY - Ostéopathe D.O

90 Grande Rue, 38700 La Tronche, France

+33 6 21 63 12 41 +33 6 21 63 12 41 Ring for at booke

Bien-être et naitre Anne Duterme massage femme enceinte/bébé et bien-être

34 Chem. de la Revirée, 38240 Meylan, France

+33 6 15 04 49 95 +33 6 15 04 49 95 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

l'institut

4 Rue du Pré d'Elle, 38240 Meylan, France

+33 6 30 92 42 95 +33 6 30 92 42 95 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Crystelle Bérard - Praticienne en Naturopathie - Réflexologie

15 Rue du Drac, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 07 60 49 82 +33 6 07 60 49 82 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Shiatsu Grenoble - Maud Biurrarena

3 Pl. de l'Étoile, 38000 Grenoble, France

+33 6 31 58 34 86 +33 6 31 58 34 86 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Elise GASTAUD - Énergétique Traditionnelle Chinoise, Médecine Chinoise, travail sur les points d'acupuncture

2 Rue du 19 Mars 1962, 38120 Saint-Egrève, France

+33 7 81 14 27 28 +33 7 81 14 27 28 Ring for at booke

Akupunktur

Osmose Massages du Monde

4 Av. Léon Blum, 38100 Grenoble, France

+33 6 80 94 14 65 +33 6 80 94 14 65 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Thai massage

Terapeutisk massage

Souffle de bien-être

5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Kinesisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Valérie VIOLETTE Bien Être.Libération émotionnelle et gestion du stress

Cabinet de Yann COTTAVE, 53 Rue Aimé Bouchayer, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 37 28 86 53 +33 6 37 28 86 53 Ring for at booke

Massage TUINA Lila Elena Candoi

2 Rue Charrel, 38000 Grenoble, France

+33 6 63 14 53 13 +33 6 63 14 53 13 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Morgan Leray - Osteopath - Hypnose

13 Rue de la République, 38000 Grenoble, France

+33 7 71 04 10 53 +33 7 71 04 10 53 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Isa aux mains de fée - massages bien-être - soins énergétiques - minceur - anti âge - beauté

39 R. de Mortillet, 38000 Grenoble, France

+33 6 75 72 43 09 +33 6 75 72 43 09 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Le Centre Alpin du Bien-Être

48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 7 82 62 97 63 +33 7 82 62 97 63 Ring for at booke

Dry needling

Midori Massage Bien-Être

5 Rue de la Paix, 38000 Grenoble, France

+33 7 81 08 54 02 +33 7 81 08 54 02 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Afslappende massage

Parmassage

Régénération et Détente

15 Quai Jongkind, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 80 68 22 +33 7 49 80 68 22 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Dybdegående massage

A.L. Massothérapeute - Massages Thérapeutiques Renata (Drainage Lymphatique, Remodelage), Massage Thaïlandais et Relaxants

13 Rue du Dauphiné, 38000 Grenoble, France

+33 6 44 60 67 58 +33 6 44 60 67 58 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Afslappende massage

La Forme à 4 Pattes - Massage & Renforcement Musculaire Chiens et Chevaux

Caserne de Bonne, 38000 Grenoble, France

+33 6 71 65 56 66 +33 6 71 65 56 66 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Huong Bedel - Ostéopathie

22 Bd Edouard Rey, 38000 Grenoble, France

+33 6 22 19 61 42 +33 6 22 19 61 42 Ring for at booke

Johanne SIMON

24 Rue Lorenzaccio, 38100 Grenoble, France

+33 6 50 08 38 62 +33 6 50 08 38 62 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Thai massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Orcel Bruno

9 Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 43 25 08 98 +33 6 43 25 08 98 Ring for at booke

Psykisk læsning

Kiropraktik

Christine DELEDDA Somatothérapeute Grenoble

27 Rue Doyen Gosse, 38700 La Tronche, France

+33 6 84 24 68 57 +33 6 84 24 68 57 Ring for at booke

Marine DM Esthétique

2 Rue du 19 Mars 1962 1er étage, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 33 19 40 74 +33 6 33 19 40 74 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Cellulitebehandling

Les massages bien-être de Marie

28 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 6 50 57 56 80 +33 6 50 57 56 80 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Hélène Le Saget Massages Ayurvédiques

7 Rue de l'Oisans, 38240 Meylan, France

+33 7 81 28 47 16 +33 7 81 28 47 16 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Shiatsu Grenoble

2 Rue de la République, 38000 Grenoble, France

+33 6 78 05 33 68 +33 6 78 05 33 68 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Ayurvedisk massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Thérapies émotionnelles

2 Rue Vauban, 38000 Grenoble, France

+33 6 79 10 20 56 +33 6 79 10 20 56 Ring for at booke

Sophie Lagrange Thérapie Psycho-Corporelle, Massages Biodynamiques Et Yoga

8 Rue Hippolyte Muller, 38100 Grenoble, France

+33 6 32 66 81 85 +33 6 32 66 81 85 Ring for at booke

Naturopathe Grenoble - Gersende Clément-Cuzin

3 Pl. de l'Étoile, 38000 Grenoble, France

+33 6 64 83 10 18 +33 6 64 83 10 18 Ring for at booke

Marie-Noëlle Laheux, réflexologue RNCP

10 bis Grande Rue, 38700 La Tronche, France

+33 6 02 33 92 04 +33 6 02 33 92 04 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Zoneterapi

Myriam COTTAVE - Chambre à Tachyons "Le Chant d'Alcyone" - Magnétisme - Méthode Niromathé - Massage Tuina ou Bien-être

53 Rue Aimé Bouchayer, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 22 36 79 28 +33 6 22 36 79 28 Ring for at booke

Dry needling

Psykisk læsning

Brigitte Carton Lapras BLC Massages

13 Av. du Vercors, 38240 Meylan, France

+33 7 66 68 84 60 +33 7 66 68 84 60 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Karen Pivot, thérapeute manuelle méthode Poyet, somatopathie, libération du péricarde

13 Rue du Dr Mazet, 38000 Grenoble, France

+33 6 22 38 33 02 +33 6 22 38 33 02 Ring for at booke

Courdavault Sylvie

5 Imp. Saint-Ange, 38180 Seyssins, France

+33 6 86 79 33 18 +33 6 86 79 33 18 Ring for at booke

Rêves Des Sens

33 Rue François Blumet, 38360 Sassenage, France

+33 6 14 71 25 66 +33 6 14 71 25 66 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

Dialogue avec votre Corps Verta Lydie

33 Av. Aristide Briand, 38600 Fontaine, France

+33 7 82 52 40 65 +33 7 82 52 40 65 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Akupressur

Dybdegående massage

Zoneterapi

Angelo Galletti

Les Jardins D'estelle, 4 bis Rue Henri Roudet, 38600 Fontaine, France

+33 4 38 26 17 93 +33 4 38 26 17 93 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Drainage lymphatique renata França & madérothérapie -Noémie

9 Rue BIS Rue Simon Nora, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 25 92 51 +33 6 46 25 92 51 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Rygmassage

Isabelle D'hahan Massage-bien-être

7 Rue Voltaire, 38000 Grenoble, France

+33 6 80 51 82 11 +33 6 80 51 82 11 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

Svensk massage

Massage til gravide

Be-Live

6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France

+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Thai massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Svensk massage

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Cabinet de Kinésithérapie Sabine Schneider

53 Rue Aimé Bouchayer, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 76 76 77 99 +33 6 76 76 77 99 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Bodysphere Joseph Vallier

46 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 09 83 51 +33 4 76 09 83 51 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Rygmassage

Anna Esthétique Massage

Rue de la Viscose, Résidence les feuillantines, 2 allée du lac, 38130 Échirolles, France

+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Massage til gravide

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Bodysphere Championnet

9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France

+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Aurélie Bihouis EI - Massages Bien-être

6 Rue Charles Lory, 38000 Grenoble, France

+33 6 40 10 35 71 +33 6 40 10 35 71 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Thai massage

Le Gratiet Karine

8 Rue Moyrand, 38100 Grenoble, France

+33 6 31 07 04 25 +33 6 31 07 04 25 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Zoneterapi

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Kinéphysio

228 Cr de la Libération et du Général de Gaulle, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 49 47 06 +33 4 76 49 47 06 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Sabai Institut de Beaute

122 Bd Joliot Curie, 38600 Fontaine, France

+33 9 81 34 30 01 +33 9 81 34 30 01 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

La Fée des Lumières

42 Rue du Progrès, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 71 64 52 19 +33 6 71 64 52 19 Ring for at booke

Psykisk læsning

Sérénité d'Asie - Espace Massage Thaï

62 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 39 36 17 +33 4 57 39 36 17 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Parmassage

Les Jardins d'Amakrys

25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France

+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Parmassage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Kiné Bulle

21 Rue Lamartine, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 4 76 48 91 88 +33 4 76 48 91 88 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Svensk massage

Afslappende massage

Parmassage

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Aomthip salon de massage thaï

9 Av. Félix Viallet, 38000 Grenoble, France

+33 7 78 88 58 44 +33 7 78 88 58 44 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Frangipanier Bien être

1 Bd Gambetta, 38000 Grenoble, France

+33 6 73 13 42 51 +33 6 73 13 42 51 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Orchidee Rouge Massage a grenoble

38 Rue Thiers, 38000 Grenoble, France

+33 7 50 79 26 11 +33 7 50 79 26 11 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Thai massage

Ofte stillede spørgsmål om Afhjælpende massage

Hvad er en afhjælpende massage?

En afhjælpende massage kaldes undertiden en medicinsk massage; det er en terapeutisk, målrettet massage, der bruges til at behandle en række tilstande, herunder langsigtede og kroniske smerter og sygdomme, muskelspændinger, depression og angst, søvnmangel og stress. Massøren vil lægge pres på særligt problematiske punkter for at udløse kroppens selvhelbredende proces, øge blod- og lymfecirkulationen og fremme afslapning.

Hvor meget koster en afhjælpende massage?

Du vil sandsynligvis betale €130 for en afhjælpende massage, men forvent at betale hvor som helst mellem €130 og €130.

Hvad er forskellen mellem en afhjælpende og regelmæssig massage?

Slutmålet med en regelmæssig massage er afslapning; en afhjælpende massage har på den anden side til formål at reducere smerter og slappe af i kroppen. Der anvendes forskellige teknikker til at nå disse mål.

Gør en afhjælpende massage ondt?

Det vil sandsynligvis være ubehageligt nogle steder, men i modsætning til en sportsmassage vil ethvert ubehag, du føler, ikke vare længe.

Hvorfor får jeg det værre efter en afhjælpende massage?

En afhjælpende massage lægger pres på musklerne, hvilket midlertidigt øger inflammation, da det skubber kroppen ind i selvhelbredende tilstand. Du kan opleve varierende grader af ømhed, da dine bløde væv hjælper med at nedbryde knuder og slappe af dine muskler.

Hvor lang tid tager det at komme sig efter en afhjælpende massage?

Du bør afsætte 24-48 timer til, at dine muskler repareres, og at din massage får fuld effekt. Det er normalt, at dine muskler stadig føles stramme i denne restitutionsperiode, så giv dig selv denne tid til at hvile.