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En Spa og sauna i Berlin Se kort
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Ring for at booke
+49 3378 518790+49 3378 518790Ring for at bookeKristall Wohlfühltherme Ludwigsfelde
Ostverbinder 10, 14974 Ludwigsfelde, Germany
Kropsskrub
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Sauna
+49 331 60074488+49 331 60074488Ring for at bookePenguzone - Kältekammer Potsdam
Hermann-Elflein-Straße 18B, 14467 Potsdam, Germany
Infrarød sauna
Kryoterapi
Sauna
+49 1525 4001021+49 1525 4001021Ring for at bookeBreathwork Potsdam
Mittelstraße 22, 14467 Potsdam, Germany
Kryoterapi
+49 170 5497267+49 170 5497267Ring for at bookeCANTIENICA®-Fitness-Training
Wildensteiner Str. 32, 10318 Bezirk Lichtenberg, Germany
Kryoterapi
+49 176 62962938+49 176 62962938Ring for at bookeHaut & Fuß Harmonie
Cottbuser Str. 48, 15711 Königs Wusterhausen, Germany
Kropsskrub
+49 179 9434338+49 179 9434338Ring for at bookeMobileSaunaberlin.de
Freienwalder Ch 24, 16356 Werneuchen, Germany
Kryoterapi
Infrarød sauna
Sauna
Spa-behandlinger
+49 1573 9123503+49 1573 9123503Ring for at bookeWendenfit
Wendenschloßstraße 350-352, 12557 Berlin, Germany
Kryoterapi
Kropsindpakning
+49 177 2672739+49 177 2672739Ring for at bookeHautnah Hand und Fuß by Uli
Fichtestraße 2, 14974 Ludwigsfelde, Germany
Kropsskrub
+49 160 5075161+49 160 5075161Ring for at bookeFASSWOHL Ludwigsfelde Nr. 54 I Fasssauna Vermietung I Mobile Fasssauna I Mietnetzwerk
Am Alten Krug 1, 14974 Ludwigsfelde, Germany
Sauna
+49 30 49001944+49 30 49001944Ring for at bookeZeitfenster in Pankow Zentrum für Yoga, Pilates und Naturheilkunde
Kreuzstraße 8, 13187 Berlin, Germany
Kropsskrub
+49 172 7102498+49 172 7102498Ring for at bookeKlang der Stille
Vogelkirschenring 19, 15827 Blankenfelde-Mahlow-Blankenfelde, Germany
Kryoterapi
Kropsskrub
Spa-behandlinger
Sauna
+49 30 91734815+49 30 91734815Ring for at bookeTHE Spa Pullman Berlin Schweizerhof
Burggrafenstraße 2a, 10787 Berlin, Germany
Sauna
Spa-behandlinger
+49 1525 7253595+49 1525 7253595Ring for at bookeCamping&mobileSauna
Falkenhagener Str. 22, 13585 Bezirk Spandau, Germany
Sauna
Spa-behandlinger
+49 179 1228400+49 179 1228400Ring for at bookeMobile Fasssauna Berlin
Trampenauer Steig 5, 13503 Berlin-Bezirk Reinickendorf, Germany
Sauna
Infrarød sauna
+49 176 22163185+49 176 22163185Ring for at bookeCelistia Head Spa
Kaiserdamm 87, 14057 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
+49 177 4885512+49 177 4885512Ring for at bookeLaura Flöther – Ärztin für Botoxbehandlung, Lippen aufspritzen, Microneedling Berlin-Zehlendorf
Hohenzollernstraße 12, 14163 Berlin, Germany
Kropsskrub
+49 15566 367428+49 15566 367428Ring for at bookeDurga Ma Massagen
Forstweg 1, 14656 Brieselang, Germany
Kropsskrub
Spa-behandlinger
+49 176 81491620+49 176 81491620Ring for at bookeBeauty Room Jagoda
Mauschbacher Steig 2, 13437 Berlin, Germany
Kropsskrub
Spa-behandlinger
+49 30 23540452+49 30 23540452Ring for at bookeEMS-Lounge® Berlin-Karlshorst
Treskowallee 106, 10318 Bezirk Lichtenberg, Germany
Kropsskrub
+49 30 68407070+49 30 68407070Ring for at bookeVibra Fitness Lounge - Sportstudio mit Power Plate
Müggelseedamm 163, 12587 Berlin-Bezirk Treptow-Köpenick, Germany
Kropsindpakning
+49 177 8261972+49 177 8261972Ring for at bookeEICHHORN Coaching Beratung Therapie Pferde
Natalia Eichhorn, Schwarzwildweg 81, 14612 Falkensee-Finkenkrug, Germany
Kryoterapi
+49 1511 8651986+49 1511 8651986Ring for at bookeFrauengesundheit Falkensee
Comeniusstraße 27, 14612 Falkensee, Germany
Kryoterapi
Kropsskrub
+49 1573 4433467+49 1573 4433467Ring for at bookeweflow - Studio für Bewegung
Fürstendamm 1A, 13465 Berlin-Bezirk Reinickendorf, Germany
Kryoterapi
+49 1573 5981153+49 1573 5981153Ring for at bookePower Wave Fredersdorf
Fredersdorfer Ch 32, 15370 Fredersdorf-Vogelsdorf, Germany
Kropsindpakning
+49 33638 518718+49 33638 518718Ring for at bookeAthletic Park - Gesundheitsstudio
über der Brücken Apotheke, Brückenstraße 12B, 15562 Rüdersdorf bei Berlin, Germany
Sauna
Kryoterapi
+49 174 8483891+49 174 8483891Ring for at bookeBrooklyn Fitboxing MOABIT
Stromstraße 57, 10551 Berlin, Germany
Kropsindpakning
+49 30 64958262+49 30 64958262Ring for at bookeEMS Training fitbox Berlin Bölschestraße
Bölschestraße 45, 12587 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
Kryoterapi
+49 163 2415284+49 163 2415284Ring for at bookeLINEA awareness in motion (vorher: CANTIENICA Training mit Feli)
Prinzenstraße 103, 10969 Berlin, Germany
Kryoterapi
+49 30 46996140+49 30 46996140Ring for at bookeKälteLounge Berlin
Bornstraße 2, 12163 Berlin-Bezirk Tempelhof-Schöneberg, Germany
Kryoterapi
+49 3362 22024+49 3362 22024Ring for at bookeSalzgrotte Erkner
Catholystraße 7, 15537 Erkner, Germany
Sauna
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Kropsskrub
+49 177 6112268+49 177 6112268Ring for at bookeRichard Reinke formwerk EMS Studio
Berliner Str. 65, 13467 Berlin, Germany
Kryoterapi
+49 173 9968981+49 173 9968981Ring for at bookePiroska Rückschloss | Systemisches Coaching & Therapie
Bernauer Str. 100/Haus D, 16515 Oranienburg, Germany
Kryoterapi
+49 3377 9969255+49 3377 9969255Ring for at bookeEVERGYM Blankenfelde
Blankenfelder Dorfstraße 59, 15827 Blankenfelde-Mahlow, Germany
Kropsskrub
Kryoterapi
+49 3378 1831394+49 3378 1831394Ring for at bookeiFitnessClub Ludwigsfelde GmbH
Potsdamer Str. 51-53, 14974 Ludwigsfelde, Germany
Kryoterapi
Sauna
Spa-behandlinger
+49 30 98289038+49 30 98289038Ring for at bookeGRAZIÖS Berlin-Mahlsdorf
Hultschiner Damm 185, 12623 Berlin-Bezirk Marzahn-Hellersdorf, Germany
Kryoterapi
Sauna
+49 173 6842498+49 173 6842498Ring for at bookeEVERGYM Mahlow
Am Bahnhof 2, 15831 Blankenfelde-Mahlow-Mahlow, Germany
Kropsskrub
Kryoterapi
+49 3301 702181+49 3301 702181Ring for at bookeFitness - Studio Oranienburg
Lehnitzstraße 21A, 16515 Oranienburg, Germany
Kropsskrub
Kryoterapi
Kropsindpakning
Sauna
+49 30 55125294+49 30 55125294Ring for at bookeReshape Berlin
Reinhardtstraße 10, 10117 Berlin, Germany
Kropsindpakning
+49 331 2902243+49 331 2902243Ring for at bookeBody & Fight GYM Potsdam
Gerlachstraße 10-12, 14480 Potsdam Südost, Germany
Kryoterapi
Kropsindpakning
+49 30 43200911+49 30 43200911Ring for at bookeFormwandler Recover | Kältekammer Berlin / Kryotherapie
Dunckerstraße 21, 10437 Berlin, Germany
Infrarød sauna
Kryoterapi
+49 174 9018667+49 174 9018667Ring for at bookeSimple fit EMS Neuenhagen
Hauptstraße 48, 15366 Neuenhagen, Germany
Kryoterapi
+49 33702 629826+49 33702 629826Ring for at bookeFitnessclub 247 Zossen
Bahnhofstraße 22, 15806 Zossen, Germany
Sauna
+49 30 72006810+49 30 72006810Ring for at bookeLanta Wellness - Chanphen Schollmeier
Wenckebachstraße 21, 12099 Berlin, Germany
Sauna
Spa-behandlinger
+49 331 3799020+49 331 3799020Ring for at bookeKreislauf Sportstudios Potsdam
Potsdamer Str. 19 & 20, 14469 Potsdam Nord, Germany
Sauna
Kryoterapi
Kropsskrub
+49 30 55125214+49 30 55125214Ring for at bookeReshape Berlin | Charlottenburg
Walter-Benjamin-Platz 5, 10629 Berlin, Germany
Kropsindpakning
+49 177 3602182+49 177 3602182Ring for at bookeFußpflegepraxis Steglitz Jessica Zabel
Schildhornstraße 15, 12163 Berlin, Germany
Kropsindpakning
+49 30 23982583+49 30 23982583Ring for at bookeEMS Training fitbox Berlin Bergmannkiez
Mehringdamm 57, 10961 Berlin-Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, Germany
Kropsindpakning
+49 176 20278900+49 176 20278900Ring for at bookeSweet & Sweat - Jurtensaunarei
Ratiborstraße 14c, 10999 Berlin, Germany
Sauna
+49 30 82718942+49 30 82718942Ring for at bookeMassage Wellness Akademie
Bayernallee 10, 14052 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
+49 30 585924422+49 30 585924422Ring for at booke"Studio Active" - betriebsinternes Sport- & Gesundheitsstudio der Siemens AG
Rohrdamm 85, 13629 Bezirk Spandau, Germany
Sauna
Kryoterapi
+49 170 4136693+49 170 4136693Ring for at bookeStudio Neuenhagen - Das Kursstudio für Klein & Groß
Rosa-Luxemburg-Damm 1, 15366 Neuenhagen, Germany
Kryoterapi
Kropsskrub
Kropsindpakning
Sauna
493051304978493051304978Ring for at bookeEMS Training fitbox Potsdam Nikolaiquartier
Charlottenstraße 21, 14467 Potsdam, Germany
Kropsindpakning
Kryoterapi
+49 3342 2521134+49 3342 2521134Ring for at bookeMrs.Sporty Hoppegarten
Lindenallee 62, 15366 Hoppegarten-Dahlwitz-Hoppegarten, Germany
Kryoterapi
+49 30 54701090+49 30 54701090Ring for at bookeBlumenbach Spa
Blumenbachweg 38/40, 12685 Berlin-Bezirk Marzahn-Hellersdorf, Germany
Spa-behandlinger
Sauna
+49 30 30105034+49 30 30105034Ring for at bookeEMS factory in Berlin Friedrichshain
Voigtstraße 32, 10247 Berlin-Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg, Germany
Kryoterapi
+49 331 96785971+49 331 96785971Ring for at bookeiFitnessClub Potsdam GmbH
Zeppelinstraße 136, 14471 Potsdam, Germany
Sauna
+49 30 51099535+49 30 51099535Ring for at bookeVital Lichtenberg GmbH
Wönnichstraße 68-70, 10317 Bezirk Lichtenberg, Germany
Infrarød sauna
Sauna
Spa-behandlinger
+49 30 25531234+49 30 25531234Ring for at bookeGrand Hyatt Berlin
Marlene-Dietrich-Platz 2, 10785 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
+49 3301 6870449+49 3301 6870449Ring for at bookeFitINN - Oranienburg
Berliner Str. 40, 16515 Oranienburg, Germany
Kryoterapi
+49 331 812145+49 331 812145Ring for at bookeiFitnessClub Potsdam WS GmbH
Am Moosfenn 1, 14478 Potsdam Süd, Germany
Sauna
Kryoterapi
+49 30 22357585+49 30 22357585Ring for at bookeSalt Pearl - Your Salt & Float Lounge
Meyerbeerstraße 111, 13088 Berlin-Bezirk Pankow, Germany
Sauna
+49 30 8922080+49 30 8922080Ring for at bookeLokahi Loft Berlin GmbH
Joachim-Friedrich-Straße 37/38, 10711 Berlin-Bezirk Charlottenburg-Wilmersdorf, Germany
Sauna
+49 3328 356512+49 3328 356512Ring for at bookeFreiraum Fitnessclub Teltow
Am Teltowkanal 7, 14513 Teltow, Germany
Kryoterapi
+49 30 24537733+49 30 24537733Ring for at bookeDasSportstudio.de - Fourty Fit Health Club - Fitness Reha Tanz
Gardeschützenweg 57, 12203 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Germany
Sauna
+49 30 43726248+49 30 43726248Ring for at bookeSauna Reinhard Kindlein
Köllnische Str. 7, 12439 Berlin-Bezirk Treptow-Köpenick, Germany
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Sauna
+49 176 46547473+49 176 46547473Ring for at bookeFITOMAT Falkensee
Spandauer Str. 149-151, 14612 Falkensee, Germany
Kryoterapi
+49 33397 293131+49 33397 293131Ring for at bookefit4friends - Ihr EMS-Fitnessstudio in Wandlitz
Thälmannstraße 118, 16348 Wandlitz, Germany
Kryoterapi
Kropsindpakning
+49 30 28869776+49 30 28869776Ring for at bookePretty Woman
Grußdorfstraße 15, 13507 Berlin-Bezirk Reinickendorf, Germany
Kropsindpakning
+49 30 590051100+49 30 590051100Ring for at bookeONO Spa
ONO Spa im THE MANDALA HOTEL, Potsdamer Str. 3, 10785 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Sauna
Kropsindpakning
+49 30 2014370870+49 30 2014370870Ring for at bookeBeFine Sports & Spa am Gendarmenmarkt
Französische Str. 30, 10117 Berlin, Germany
Sauna
Kropsindpakning
Spa-behandlinger
+49 30 33096179+49 30 33096179Ring for at bookeThang Thong Spa
Feldstraße 56, 13585 Bezirk Spandau, Germany
Sauna
+49 30 740743888+49 30 740743888Ring for at bookeSky Spa & Fitnesslounge
Ella-Trebe-Straße 5, 10557 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
Sauna
+49 33203 22729+49 33203 22729Ring for at bookeSauna im Freibad Kiebitzberge
Fontanestraße 30/Haus A, 14532 Kleinmachnow, Germany
Infrarød sauna
Spa-behandlinger
Sauna
+49 30 3322337+49 30 3322337Ring for at bookeKosmetikinstitut Wolf Berlin Spandau
Brüderstraße 12, 13595 Bezirk Spandau, Germany
Kropsskrub
+49 1578 5071184+49 1578 5071184Ring for at bookeSaunadreams
Amselweg 12B, 15749 Mittenwalde, Germany
Spa-behandlinger
Infrarød sauna
Kropsindpakning
Sauna
+49 331 70465705+49 331 70465705Ring for at bookeKieser Potsdam-Nedlitz
Konrad-Zuse-Ring 2e, 14469 Potsdam Nord, Germany
Kryoterapi
+49 30 47370560+49 30 47370560Ring for at bookeGesuVita Health Club
Kleinmachnower Weg 9-11, 14165 Berlin-Bezirk Steglitz-Zehlendorf, Germany
Sauna
+49 30 6495007+49 30 6495007Ring for at bookeBlockhaus- und Saunaanlagen J.Wohlfarth e.K.
Blockhaus- und Saunaanlagen J.Wohlfarth e.K, Waldstraße 7, 15566 Schöneiche bei Berlin, Germany
Infrarød sauna
Sauna
Spa-behandlinger
+49 178 6563751+49 178 6563751Ring for at bookeFitnessclub 247 Groß Köris
Berliner Str. 1, 15746 Groß Köris, Germany
Kropsskrub
Kryoterapi
+49 173 6318890+49 173 6318890Ring for at bookeFITNESS656 Brieselang
Forstweg 1/Gebäude 3, 14656 Brieselang, Germany
Kryoterapi
Kropsskrub
+49 3321 4296044+49 3321 4296044Ring for at bookeSalzgrotte Nauen
Ketziner Str. 20, 14641 Nauen, Germany
Infrarød sauna
Sauna
Spa-behandlinger
Kryoterapi
+49 30 64903613+49 30 64903613Ring for at bookePraxis Kosmetik und Podologie . inh.: Olga Schlothauer
Hohes Feld 1, 15566 Schöneiche bei Berlin, Germany
Kropsskrub
+49 176 20442840+49 176 20442840Ring for at bookeRandori-Pro Waltersdorf (Kampfsport / Selbstverteidigung)
Zeppelinstraße 4b, 12529 Schönefeld-Waltersdorf, Germany
Kropsindpakning
+49 33439 512288+49 33439 512288Ring for at bookeSportstudio KörperAtelier
Fredersdorfer Ch 69-70, 15370 Fredersdorf-Vogelsdorf-Fredersdorf, Germany
Kryoterapi
Kropsskrub
+49 30 688381768+49 30 688381768Ring for at bookeSuperFit Tegel
Am Borsigturm 2, 13507 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
Sauna
+49 30 39886638+49 30 39886638Ring for at bookeSouth Rock Kletterhalle
Trachenbergring 85, 12249 Berlin-Bezirk Tempelhof-Schöneberg, Germany
Sauna
+49 3375 200442+49 3375 200442Ring for at bookeAtlantis Fitness, Kurse, Squash & Saunapark
Rosa-Luxemburg-Straße 20, 15711 Königs Wusterhausen, Germany
Infrarød sauna
Sauna
+49 30 586155690+49 30 586155690Ring for at bookeCrunch Fit Berlin Schöneberg
Bessemerstraße 57-75, 12103 Berlin-Bezirk Tempelhof-Schöneberg, Germany
Sauna
+49 3321 7473500+49 3321 7473500Ring for at bookeclever fit Nauen
Dammstraße 27, 14641 Nauen, Germany
Kropsindpakning
Kryoterapi
Sauna
+49 30 91148770+49 30 91148770Ring for at bookeSalzlounge-Berlin
Heinrich-Grüber-Straße 3, 12621 Berlin, Germany
Infrarød sauna
Kropsskrub
Kryoterapi
Spa-behandlinger
+49 30 20274105+49 30 20274105Ring for at bookeGezer Spa - Berlin Friedrichstraße
Friedrichstraße 158-164, 10117 Berlin, Germany
Sauna
Spa-behandlinger
+49 30 41718917+49 30 41718917Ring for at bookeKieser
Holzhauser Str. 140D, 13509 Berlin-Bezirk Reinickendorf, Germany
Kryoterapi
+49 30 62728033+49 30 62728033Ring for at bookeCharme d'Orient
Buckower Damm 175, 12349 Berlin, Germany
Spa-behandlinger
Sauna
+49 30 33956042+49 30 33956042Ring for at bookeiFitnessClub Schönefeld GmbH
Rudower Ch 2, 12529 Schönefeld, Germany
Kryoterapi
Sauna
De bedste omtaler af Spaer og saunaer i nærheden af dig i Berlin
F
Fresha-kunde
Sehr freundliche und kompetente Bedienung in angenehmen Ambiente
29. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
Aufmerksames Personal, alles sauber. Kann ich weiterempfehlen!
27. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
Alles top! Super nette Betreuung und herzliches Personal! Absolut empfehlenswert!
21. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
immer wieder gut
20. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
War wie immer eine tolle Behandlung die Kältekammer und eine tolle Atmosphäre und sehr herzliche Betreuung fünf Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️komme immer wieder gerne für weitere Behandlungen Lg Patricia Stommel aus Glienicke Nordbahn
18. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
Morgens gleich in die Kältekammer, der absolute frischekick für den Tag. Immer wieder herrlich. Der Sohn war auf der Stimawell, ihm hat es auch wieder sehr gut getan. Ich bekomme hinterher immer alles ausführlich erzählt und man hört ihm die Begeisterung an. Wir kommen regelmäßig und sehr gern zu Euch.
15. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
Sehr nette freundliche und kompetente Mitarbeiterin. Habe mich sehr wohl gefühlt.
14. aug. 2026

Esszett cool spa
Niederstraße 45, (Oranienburger Chaussee 3), Glienicke/Nordbahn, 16548, Brandenburg
4.9
76 anmeldelser
Se alle tjenester
F
Fresha-kunde
Super, super super 🙏👏👏👏👏
14. aug. 2026

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Perfetto, wie gewohnt. Danke, liebe Annika😊
13. aug. 2026

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So lange es geht mach ich weiter.👍👍👍👍😀
6. aug. 2026

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Klasse
6. aug. 2026

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6. aug. 2026

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5. aug. 2026

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Stimawell wird jetzt Standard.
4. aug. 2026

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Wird immer besser.👍
4. aug. 2026

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immer wieder eine gute Erfahrung, der Körper weiss wie er da reagieren soll, danach fühlt man sich frisch und fit. nach 3 min Kälte, krass
3. aug. 2026

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Es war wieder sehr erfrischend und kurzweilig erholsam. Ich freue mich auf die nächste Einheit. VG
31. jul. 2026

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Spitze
30. jul. 2026

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Einfach nur super in jeder Beziehung!
27. jul. 2026

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Mega liebe Menschen, gute Erklärung und noch bessere Erfahrung 😊
24. jul. 2026

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Sehr angenehmes Ambiente, sehr freundliche und professionelle Betreuung durch Annika. Klare Empfehlung!
24. jul. 2026

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Sehr gute Betreuung und Beratung, danke. 🙏
20. jul. 2026

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Sehr professionelle Beratung, vielen Dank!
20. jul. 2026

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Ich bin sehr freundlich empfangen worden. Als ich sagte das ich etwas aufgeregt bin , hat Annika mir alles sehr ausführlich erklärt. Ich fühlte mich in dem Studio sehr wohl . Danke Annika bitte bleib so wie Du bist . Claudia
17. jul. 2026

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Ich konnte mir darunter erst nichts vorstellen, aber der Reizstrom hat mir sehr gut getan, auch das ich die Stufen selbst einstellen kann.
17. jul. 2026

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Stufe 2 und 3 1/2 Minuten der absolute Frischekick. Ich hätte nicht gedacht, dass mir das so gut tut. Vielen Dank auch für die Betreuung für die Zeit👍🏻
17. jul. 2026

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Zunächst war es ein komisches Gefühl, als sich die Manschetten aufgepumpt haben und es ging in Intervallen vom Fuß bis zum Brustkorb hoch. Nicht unangenehm, man schwitzt etwas und hinterher hatte man wirklich das Gefühl, dass die Beine sich deutlich leichter angefühlt haben. Wichtig nachher viel trinken 😉
15. jul. 2026

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28. jul. 2026

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24. jul. 2026

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