DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Varšava

Sauna F206

Nejlepší sauny v mém okolí v F206, Varšava

‎Místa nabízející Sauna v F206, Varšava Zobrazit mapu

SaunaInfračervená sauna

Pro rezervaci zavolejte

ENERGY FITNESS CLUB BIAŁOŁĘKA

Marywilska 44/Hala F, wejście 14, 03-042 Warszawa, Poland

+48 664 403 022 +48 664 403 022 Pro rezervaci zavolejte

CityFit

Głębocka 13, 03-287 Warszawa, Poland

+48 22 128 59 91 +48 22 128 59 91 Pro rezervaci zavolejte

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Tělový scrub

Zábal na tělo

Żerań Barber Shop 'Fryzjer Męski'

Jana Kowalczyka 11/11E, 03-193 Warszawa, Poland

+48 691 283 293 +48 691 283 293 Pro rezervaci zavolejte

Dámský účes

Vyfoukání vlasů

Balayage

Dětský účes

FitAsana Yoga & Fitness Studio

Ruskowy Bród 59, 03-289 Warszawa, Poland

+48 690 614 939 +48 690 614 939 Pro rezervaci zavolejte

Studio piękności Lotos N

Potocka 4, 01-652 Warszawa, Poland

+48 720 959 229 +48 720 959 229 Pro rezervaci zavolejte

Dámský účes

Zvýraznění

Vlasové pásky

Barvení vlasů

AM Studio - Aleksandra Mossak

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 535 596 531 +48 535 596 531 Pro rezervaci zavolejte

Barvení řas

Laminace obočí

Voskování obočí

Zvedání a barvení řas

MANIfestacja by Alicja Grabowska | Manicure Pedicure Opalanie Natryskowe Depilacja

Modlińska 39/lok. 29, 03-199 Warszawa, Poland

+48 607 972 781 +48 607 972 781 Pro rezervaci zavolejte

Líčení

Péče o obličej

Svatební líčení

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Lázeňské procedury

Infračervená sauna

Kobido - Aneta Burza

Modlińska 310/312, 03-152 Warszawa, Poland

+48 883 100 361 +48 883 100 361 Pro rezervaci zavolejte

Sportovní masáž

Masáž celého těla

Prenatální masáž

Léčebná masáž

Pazurovnia Nail Bar

Marywilska 62, 03-042 Warszawa, Poland

+48 797 942 890 +48 797 942 890 Pro rezervaci zavolejte

Lak na nehty

Pánská manikúra

Gelové nehty

Manikúra

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Pro rezervaci zavolejte

Suché jehličkování

Fyzioterapie

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Pro rezervaci zavolejte

Fit & Fun

Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland

+48 22 675 98 27 +48 22 675 98 27 Pro rezervaci zavolejte

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Odstraňování chloupků z obočí nití

Dermaplaning

Masaż Fabryka-Relaksu, Gabinet masażu i terapii naturalnych

Kąty Grodziskie 58, 03-289 Warszawa, Poland

+48 608 516 928 +48 608 516 928 Pro rezervaci zavolejte

Čínská masáž

Masáž hlubokých tkání

Reflexologie

Sportovní masáž

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Pro rezervaci zavolejte

Thajská masáž

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Baňkování

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Pro rezervaci zavolejte

Líčení

Péče o obličej

Chemický peeling

Ošetření celulitidy

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

FIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej

Odkryta 48, 03-140 Warszawa, Poland

+48 605 115 190 +48 605 115 190 Pro rezervaci zavolejte

Suché jehličkování

Fyzioterapie

Chiropraktika

I Love Fitness Club for women only

Światowida 58B, 03-144 Warszawa, Poland

+48 22 123 48 94 +48 22 123 48 94 Pro rezervaci zavolejte

36minut Tarchomin

Światowida 41, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 764 566 +48 790 764 566 Pro rezervaci zavolejte

EvE Beauty Kosmetologia Białołęka: MASAŻ, Zabiegi pielęgnacyjne, manicure pedicure i henna

Piasta Kołodzieja 5, 03-289 Warszawa, Poland

+48 507 770 995 +48 507 770 995 Pro rezervaci zavolejte

Lak na nehty

Manikúra

Lázeňská pedikúra

Ruská manikúra

Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański

ul, Trakt Nadwiślański 14, 03-188 Warszawa, Poland

+48 574 096 172 +48 574 096 172 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Funkcjonuj

Świderska 113, 03-128 Warszawa, Poland

+48 511 742 652 +48 511 742 652 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Atrium Targówek

Głębocka 15, 03-287 Warszawa, Poland

+48 532 568 266 +48 532 568 266 Pro rezervaci zavolejte

Dorako - Kominki & Spa

Czarodzieja 2/lokal 4, 03-116 Warszawa, Poland

+48 578 005 720 +48 578 005 720 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Beauty Salon N25

Książkowa 9g, 03-134 Warszawa, Poland

+48 608 398 900 +48 608 398 900 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Tvarování postavy

Akné na obličeji

DSkin Kosmetologia Estetyczna

Marywilska 60/lok. U4, 03-042 Warszawa, Poland

+48 888 690 089 +48 888 690 089 Pro rezervaci zavolejte

Ošetření celulitidy

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Dermaplaning

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Galeria Renova

Rembielińska 20, 03-352 Warszawa, Poland

+48 533 848 436 +48 533 848 436 Pro rezervaci zavolejte

ENERGY FITNESS CLUB TARCHOMIN

Józefa Antalla 5, 03-126 Warszawa, Poland

+48 664 402 522 +48 664 402 522 Pro rezervaci zavolejte

Diana. Salon fryzjerski damsko-męski. Sauna. Jaworska Bożena

Bazyliańska 4, 03-203 Warszawa, Poland

+48 22 614 23 20 +48 22 614 23 20 Pro rezervaci zavolejte

Barvení vlasů

Dámský účes

Keratinové ošetření

Vyfoukání vlasů

Salon & Spa YAG - You Are Gorgeous

Magiczna 3, 03-289 Warszawa, Poland

+48 698 919 192 +48 698 919 192 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Péče o obličej

Líčení

Nitkování

Montownia Urody gabinet kosmetyczno - podologiczny w Warszawie

Rembielińska 5, 03-343 Warszawa, Poland

+48 518 264 486 +48 518 264 486 Pro rezervaci zavolejte

Akné na obličeji

Léčba akné

Masáž zad

Tvarování postavy

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Pro rezervaci zavolejte

Medestetic Yasumi Białołęka

Czarodzieja 16, 03-116 Warszawa, Poland

+48 505 839 900 +48 505 839 900 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Tvarování postavy

Mikrodermabrazivní peeling

Dermaplaning

Thai Bali Spa Tarchomin

Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland

+48 697 160 067 +48 697 160 067 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Baňkování

Masáž celého těla

Relaxační masáž

Black Cat Beauty Targówek

Krasnobrodzka 11, 03-214 Warszawa, Poland

+48 511 174 674 +48 511 174 674 Pro rezervaci zavolejte

Odstraňování chloupků z obočí nití

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Akné na obličeji

Fitness Klub ZDROFIT Białołęka - Galeria Północna

Światowida 17, 03-144 Warszawa, Poland

+48 882 353 443 +48 882 353 443 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Pro rezervaci zavolejte

Masáž nohou

Lymfodrenážní masáž

Masáž celého těla

Masáž horkými kameny

Sauna Časté dotazy

Jaké jsou zdravotní přínosy používání sauny?

Pravidelné používání sauny je spojeno se zlepšením zdraví kardiovaskulárního systému, snížením bolesti svalů, úlevou od stresu, zlepšením spánku, očištěním pokožky prostřednictvím pocení a posílením imunitních funkcí. Mnoho sportovců využívá sauny k regeneraci v rámci svých tréninkových programů.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Kde v mém okolí najdu soukromou saunu?

Rezervace soukromé sauny nabízí exkluzivní zážitek pro jednotlivce, páry nebo malé skupiny. Prohlížejte a rezervujte si na platformě Fresha nejlepší soukromá saunová zařízení ve vaší blízkosti.

Jsou v mém okolí právě teď otevřené sauny?

Použijte Fresha a najděte sauny, které jsou v tuto chvíli k dispozici. Filtrujte podle dnešního data a času, abyste viděli aktuální dostupnost a mohli si hned rezervovat.

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Jak najdu sauny v mém okolí?

Pomocí aplikace Fresha si můžete prohlížet sauny, lázně a wellness centra ve vaší blízkosti. Filtrujte dle umístění, ceny a dostupnosti, abyste našli ten správný zážitek a okamžitě si ho zarezervovali.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v F206 s aplikací Fresha

Rezervujte si lázně v F206 během chvilky díky Fresha. Jsme odborníci na propojení klientů s profesionály a víme, jak důležité jsou doporučení při výběru lázně. S Fresha můžete snadno filtrovat podle hodnocení, ceny i lokality a během pár minut najít svého nového oblíbeného lázně. Získáte okamžité potvrzení rezervace i připomenutí před termínem. Přijďte a objevte, co všechno vás čeká.

Procestujte svět, aniž byste opustili Polsko, díky úžasným saunovým zážitkům od Fresha. Tradiční finské sauny využívají horké kameny k vytvoření suchého tepla v dřevěných kabinkách uvnitř. Skvělé pro relaxaci, otevření pórů, uvolnění napětí a zmírnění bolesti svalů. Japonské Iyashi dómy napodobují horké písečné koupele jižního Japonska. Zažijte autentickou ruskou proceduru platza s horkými dubovými listy, aplikovanou v tradiční ruské bance. Rezervujte si venkovní sauny a užijte si přírodu, zatímco se budete potit. Nebo vyzkoušejte střídání parní a saunové terapie, kombinující vlhké a suché teplo. Snadno si přes Fresha zarezervujte saunové sezení podle svého vkusu a rozpočtu v F206.

Váš kalendář může být plný, ale času na péči o sebe je málo. Nechte proto Fresha, aby vám pomohla najít si čas na relaxaci a péči o sebe v F206 ještě dnes. Chystáte se na cestu? Žádný problém. Naše aplikace funguje ve více než 120 zemích po celém světě, nejen v Polsko. S více než 130 000 podniky, které po celém světě využívají bezplatný rezervační platforma od Fresha, je vždy k dispozici profesionál, ať už přistanete na jakémkoli kontinentu. A pokud máte nějaké nápady nebo připomínky, určitě nám napište na hello@fresha.com. Vítejte v nové éře rezervace wellness služeb.

‎Dostupné také v F206

Fitness & regenerace

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci

Dostupné dne

Firemní aplikace pro profesionály

Pusťte se do používání platformy Fresha pro profesionály a nikdy nezmeškejte příležitost navázat kontakt s klienty a rozvíjet svůj podnik.

Stáhněte si aplikaci

V okolí: Sauna