Domů Lázně & sauna Sauna Polsko Sauna RybnikSauna Rybnik-Północ

Nejlepší sauny v mém okolí v Rybnik-Północ, Rybnik

‎Místa nabízející Sauna v Rybnik-Północ, Rybnik Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

Cisza.ganbanyoku
Józefa Poniatowskiego 1, 44-200 Rybnik, Poland
+48 690 276 790 +48 690 276 790 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Fabryka Formy
Obwiednia Południowa 3, 44-200 Rybnik, Poland
+48 532 563 138 +48 532 563 138 Pro rezervaci zavolejte
Olimpia Day SPA
Hotelowa 28b, 44-213 Rybnik, Poland
+48 534 144 140 +48 534 144 140 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Gabinet Ayurveda Rybnik- masaże orientalne i terapie bólu kręgosłupa
Łony 7a, 44-200 Rybnik, Poland
+48 780 008 895 +48 780 008 895 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Masáž celého těla
Masáž horkými kameny
Prenatální masáž
Pracownia Ciała
Wandy 21, 44-217 Rybnik, Poland
+48 693 842 818 +48 693 842 818 Pro rezervaci zavolejte
Brazilský vosk
Depilace nohou voskem
Depilace obličeje voskem
Depilace cukrovou pastou
LAELIA Premium Beauty. Salon kosmetyczny. Kosmetologia. Manicure & Pedicure
Nowy budynek przy parkingu nr 1 w Rybniku (ulica bez nazwy Tyły adresu, Wojciecha Korfantego 6, 44-200 Rybnik, Poland
+48 538 107 577 +48 538 107 577 Pro rezervaci zavolejte
Prodlužování nehtů
Ruská manikúra
Pánská pedikúra
Pánská manikúra
Diamond Spa
Kardynała Bolesława Kominka 5, 44-217 Rybnik, Poland
+48 600 666 464 +48 600 666 464 Pro rezervaci zavolejte
Mezoterapie
Laserové omlazení pleti
Laserové odstranění chloupků
Zpevnění pokožky
Shakti Gabinet Masażu Anna Kozioł
Obwiednia Południowa 3, 44-200 Rybnik, Poland
+48 533 052 758 +48 533 052 758 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Masáž nohou
Masáž hlubokých tkání
Sportovní masáž
Studio Figura Rybnik
Szczęść Boże 11, 44-200 Rybnik, Poland
+48 883 123 032 +48 883 123 032 Pro rezervaci zavolejte
ALTORIA Strefa Urody
Łony 7a, 44-200 Rybnik, Poland
+48 698 995 466 +48 698 995 466 Pro rezervaci zavolejte
Voskování obočí
Ambasada Piękna. Salon Urody i SPA
Dąbrówki 3B, 44-210 Rybnik, Poland
+48 695 356 595 +48 695 356 595 Pro rezervaci zavolejte
Masáž zad
Líčení
Nitkování
Mikrodermabrazivní peeling

Sauna Časté dotazy

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Jsou v mém okolí právě teď otevřené sauny?

Použijte Fresha a najděte sauny, které jsou v tuto chvíli k dispozici. Filtrujte podle dnešního data a času, abyste viděli aktuální dostupnost a mohli si hned rezervovat.

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Mohu si rezervovat sezení v sauně přes internet?

Ano, s aplikací Fresha si můžete rezervovat termíny sauny online nonstop. Prohlédněte si zařízení ve vaší blízkosti, vyberte si termín a okamžitě jej potvrďte.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Rybnik-Północ s aplikací Fresha

Ještě stihnete poslední chvíli na lázeňské ošetření v Rybnik-Północ. Díky online rezervacím naživo vám Fresha ukáže aktuální nabídku. Prohlédněte si lázně a filtrovat můžete podle lokality, doporučení nebo hodnocení. S okamžitou rezervací získáte potvrzení hned. Mějte lázeňské ošetření zařízenou a více času na zbytek svého seznamu úkolů. Jednoduché a rychlé.

Pokud hledáte způsob, jak uvolnit svaly a zmírnit napětí v bolavých kloubech, sauna terapie nabízí řadu ověřených benefitů. V suchém horku sauny se zlepšuje krevní oběh, což pomáhá zmírnit ztuhlost. Mnoho zemí po celém světě nedá na saunu dopustit a tato tradice je pevně zakořeněná v jejich kultuře. Ať už dáváte přednost ruské bance, japonskému Iyashi Dome nebo finské sauně, svého nového oblíbeného místa najdete na Fresha. Vyhledejte sauny v Rybnik-Północ přímo v mobilní aplikace Fresha ještě dnes.

Fresha je domovem nejlepších profesionálů v oblasti krásy a wellness po celém světě. Nezapomeňte na nás při své další cestě. Ano, působíme ve 120 zemích, včetně Polsko. Celosvětově spolupracujeme s více než 130 000 podniky, které všechny využívají náš špičkový plánovač rezervací. Pokud tedy potřebujete pomoc s rezervací svého nového oblíbeného salonu v Rybnik-Północ nebo během pobytu v zahraničí, můžete se na nás spolehnout, že vše zařídíme, nebo navštivte naše Centrum nápovědy, kde vám poradíme, jak dál. Celkem jsme zprostředkovali přes 1 miliardu rezervací a rádi bychom, aby ta vaše byla další.