Domů Lázně & sauna Sauna PolskoSauna Lodž

Nejlepší sauny v mém okolí v Lodž

Místa nabízející Sauna v Lodž Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej
aleje Politechniki 10, 93-590 Łódź, Poland
+48 42 631 29 78 +48 42 631 29 78 Pro rezervaci zavolejte
DoubleTree by Hilton Hotel Lodz
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 00 +48 42 208 80 00 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Samui SPA
Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland
+48 451 565 283 +48 451 565 283 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Tělový scrub
Diament Body & Mind Spa
Sobolowa 2, 92-321 Łódź, Poland
+48 662 437 177 +48 662 437 177 Pro rezervaci zavolejte
Dermaplaning
Odstranění nečistot z obličeje
Líčení
Péče o obličej
Salon Masażu Thai Organic Łódź Centrum
Drewnowska 55/LB1, 91-002 Łódź, Poland
+48 694 680 815 +48 694 680 815 Pro rezervaci zavolejte
Ajurvédská masáž
Sportovní masáž
Reflexologie
Masáž hlubokých tkání
Revolve Fitness
Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland
+48 664 369 909 +48 664 369 909 Pro rezervaci zavolejte
Laser Cosmetic Clinic
Warszawska 22, 91-862 Łódź, Poland
+48 513 039 726 +48 513 039 726 Pro rezervaci zavolejte
Depilace cukrovou pastou
Brazilský vosk
Depilace zad voskem
Depilace obličeje voskem
Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź masaż leczniczy, tantra, praca z energią
Doktora Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland
+48 660 003 660 +48 660 003 660 Pro rezervaci zavolejte
Ajurvédská masáž
Masáž hlubokých tkání
Reflexologie
Sportovní masáž
Nadi Juliusz Siedlecki
Stanisława Czernika 18/65, 92-544 Łódź, Poland
+48 503 165 215 +48 503 165 215 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Léčebná masáž
Relaxační masáž
Masáž pro páry
Move Medic - rehabilitacja, fizjoterapia, masaż
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 605 620 311 +48 605 620 311 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Léčebná masáž
Lymfodrenážní masáž
Terapeutická masáž
Agnieszka Szymańska Hair Spa
Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland
+48 666 620 536 +48 666 620 536 Pro rezervaci zavolejte
Kudrnaté vlasy
Dámský účes
Barvení vlasů
Dětský účes
Schody do Piękna
Strykowska 47, 91-725 Łódź, Poland
+48 667 541 646 +48 667 541 646 Pro rezervaci zavolejte
Mikrodermabrazivní peeling
Péče o obličej
Salon Kosmetyczny Katarzyna Sochacka
Organizacji „Wolność i Niezawisłość” 61, 91-811 Łódź, Poland
+48 500 729 646 +48 500 729 646 Pro rezervaci zavolejte
Prodlužování nehtů
Zdobení nehtů
Pánská manikúra
Pánská pedikúra
Allora Beauty salon & SPA
Zawiszy Czarnego 9, 91-829 Łódź, Poland
+48 661 418 996 +48 661 418 996 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
STUDIO JOGI KERALA
Brzezińska 247, 92-701 Łódź, Poland
+48 502 673 542 +48 502 673 542 Pro rezervaci zavolejte
Skin Day Spa
Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland
+48 575 700 103 +48 575 700 103 Pro rezervaci zavolejte
Ošetření celulitidy
Mikrodermabrazivní peeling
Dermaplaning
Odstranění nečistot z obličeje
Skin Care
Armii Krajowej 9, 94-046 Łódź, Poland
+48 721 769 192 +48 721 769 192 Pro rezervaci zavolejte
IPL omlazení pleti
Odstranění strií
Ošetření pro zesvětlení pleti
Neoperační facelift
Masaż Bańką Chińską Łódź Masaż Kobido Redukcja Stresu Łódź Terapia tlenowa Łódź
Przędzalniana 99, 93-114 Łódź, Poland
+48 665 307 006 +48 665 307 006 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Prenatální masáž
Masáž horkými kameny
Masáž celého těla
Studio Masażu Ola
Aleksandra Tansmana 6, 92-548 Łódź, Poland
+48 667 197 296 +48 667 197 296 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Masáž horkými kameny
Masáž celého těla
Masáž hlubokých tkání
Zielone Wzgórze Wellness & Spa
Grabińska 43, 92-780 Łódź, Poland
+48 574 290 051 +48 574 290 051 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Slow.time.massage
Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland
+48 667 663 006 +48 667 663 006 Pro rezervaci zavolejte
Léčebná masáž
Masáž pro páry
Čínská masáž
Terapeutická masáž
Dream Line Studio Magdalena Witaszek
Rzgowska 33c, 93-008 Łódź, Poland
+48 500 431 428 +48 500 431 428 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Zábal na tělo
Infračervená sauna
Terapie Naturalne i Pijawki Medyczne Marta Wentland
Rokicińska 142p, 92-412 Łódź, Poland
+48 502 774 274 +48 502 774 274 Pro rezervaci zavolejte
PRISMA Spa
Ogrodowa 16, 91-065 Łódź, Poland
+48 533 383 351 +48 533 383 351 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
STUDIO BIO MASAŻU ŁÓDŹ- masaż klasyczny, relaksacyjny, twarzy, bańka chińska
Łomżyńska 6/2, 93-176 Łódź, Poland
+48 505 629 164 +48 505 629 164 Pro rezervaci zavolejte
Masáž horkými kameny
Masáž celého těla
Lymfodrenážní masáž
Masáž nohou
Bloom Your Beauty - Terapie manualne twarzy
Stefana Żeromskiego 51, 90-625 Łódź, Poland
+48 604 615 941 +48 604 615 941 Pro rezervaci zavolejte
Masaż Kobido Łódź | NowaJA
Czternastu Straconych 32, 93-640 Łódź, Poland
+48 694 497 110 +48 694 497 110 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Masáž horkými kameny
Lymfodrenážní masáž
Relaxační masáž
Przystań tlenowa - Komora hiperbaryczna
Brzezińska 252, 92-703 Łódź, Poland
+48 885 302 500 +48 885 302 500 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lightness Medicine Przestrzeń Masażu Katarzyna Traeger
Beli Bartoka 25a, 92-547 Łódź, Poland
+48 602 589 711 +48 602 589 711 Pro rezervaci zavolejte
Masáž horkými kameny
Prenatální masáž
Masáž celého těla
Lymfodrenážní masáž
KATEDRA PIĘKNA
Zrębowa 2, 92-013 Łódź, Poland
+48 609 480 762 +48 609 480 762 Pro rezervaci zavolejte
Výplň rtů
Zpevnění pokožky
Mezoterapie
Dermální výplně
Divali Masaż i Piękno
Łąkowa 11, 90-562 Łódź, Poland
+48 733 420 225 +48 733 420 225 Pro rezervaci zavolejte
THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics
Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland
+48 533 333 939 +48 533 333 939 Pro rezervaci zavolejte
Thajská masáž
Sportovní masáž
Čínská masáž
Terapeutická masáž
Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!
224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland
+48 666 068 000 +48 666 068 000 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Tao Tao Spa Łódź - Masaż balijski, Masaż tajski, Kobido
Łąkowa 3/5c, 90-562 Łódź, Poland
+48 661 603 950 +48 661 603 950 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Reflexologie
Masáž hlubokých tkání
Léčebná masáž
WySpa Łódź
Drewnowska 43A, 92-001 Łódź, Poland
+48 733 043 043 +48 733 043 043 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Tělový scrub
Lázeňské procedury
Studio Złotno Inteligentny Trening
Złotno 7, 94-221 Łódź, Poland
+48 881 070 143 +48 881 070 143 Pro rezervaci zavolejte
Modella - Spa i Modelowanie Sylwetki Ewelina Jaśkiewicz
Dowborczyków 17, 90-000 Łódź, Poland
+48 724 802 030 +48 724 802 030 Pro rezervaci zavolejte
Tvarování těla
Ošetření celulitidy
Chemický peeling
Odstranění nečistot z obličeje
BB Hair Spa
Franciszkańska 99, 91-844 Łódź, Poland
+48 793 015 386 +48 793 015 386 Pro rezervaci zavolejte
Keratinové ošetření
Vyfoukání vlasů
Balayage
Kudrnaté vlasy
Nailies by Karolina Ryszkiewicz ZŁOTNO
Rąbieńska 47, 94-244 Łódź, Poland
+48 798 406 349 +48 798 406 349 Pro rezervaci zavolejte
Nitkování
Dermaplaning
Péče o obličej
Akné na obličeji
Bali Bali SPA | masaże | kosmetologia | joga
Emilii Sczanieckiej 27, 93-342 Łódź, Poland
+48 727 675 882 +48 727 675 882 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Tělový scrub
Strefa Beauty - Gabinet kosmetyczny | Brwi | Laminacja | Powiększanie ust | Oczyszczanie wodorowe
Wejście z tyłu budynku za Zarządem Lokali, Parter w pawilonie, Zaolziańska 49, 93-545 Łódź, Poland
+48 459 116 637 +48 459 116 637 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Pedikúra
Odstranění strií
Lázeňská pedikúra
Salon Masażu Orient Massage Łódź
Zachodnia 10/13u, 91-058 Łódź, Poland
+48 787 892 978 +48 787 892 978 Pro rezervaci zavolejte
Sportovní masáž
Thajská masáž
Terapeutická masáž
Masáž horkými kameny
Elefant Salon Masażu Tajskiego i Balijskiego
Gdańska 23, 90-706 Łódź, Poland
+48 534 010 555 +48 534 010 555 Pro rezervaci zavolejte
Thajská masáž
Terapeutická masáž
Čínská masáž
Masáž pro páry
destresso
Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland
+48 534 534 100 +48 534 534 100 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
NaturalFit Zjazdowa 13
Zjazdowa 13, 91-610 Łódź, Poland
+48 508 447 150 +48 508 447 150 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Spa Bylinowa
Bylinowa 20a, 91-156 Łódź, Poland
+48 502 352 684 +48 502 352 684 Pro rezervaci zavolejte
Zpevnění pokožky
Diamond Place Studio Urody
Tadeusza Boya-Żeleńskiego 5, 91-747 Łódź, Poland
+48 42 617 23 63 +48 42 617 23 63 Pro rezervaci zavolejte
Trvalé narovnání vlasů
Dámský účes
Vyfoukání vlasů
Zvýraznění
Studio PULS
Tatarakowa 11, 91-495 Łódź, Poland
+48 42 658 98 86 +48 42 658 98 86 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Angel Harmonia Duszy i Urody
Sprinterów 1A, 94-002 Łódź, Poland
+48 42 687 99 99 +48 42 687 99 99 Pro rezervaci zavolejte
Mikrodermabrazivní peeling
Odstraňování chloupků z obočí nití
Odstranění nečistot z obličeje
Pánská péče o obličej
YASUMI Gabinet kosmetologiczny - masaże i SPA Łódź Teofilów
Cedry 4 lokal, 91-129 Łódź, Poland
+48 797 466 677 +48 797 466 677 Pro rezervaci zavolejte
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Spa & Health Club
Łąkowa 29, 90-554 Łódź, Poland
+48 42 208 80 07 +48 42 208 80 07 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
SpaMed - Fizjoterapia i Masaż
Retkińska 73, 94-004 Łódź, Poland
+48 575 025 885 +48 575 025 885 Pro rezervaci zavolejte
Baňkování
Relaxační masáž
Masáž nohou
Lymfodrenážní masáž
WOMEN DAY SPA
Sowińskiego 38a, 91-485 Łódź, Poland
+48 501 072 158 +48 501 072 158 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Zábal na tělo
Infračervená sauna
Revitalux Slender Life. Gabinet rekondycji ciała i odnowy biologicznej.
Lecznicza 6/Gabinet nr 123, 93-173 Łódź, Poland
+48 786 696 169 +48 786 696 169 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Dar Energii. Studio masażu. Dukiewicz E.
Łagiewnicka 118B, 91-471 Łódź, Poland
+48 662 157 768 +48 662 157 768 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Masáž celého těla
Lymfodrenážní masáž
Sportovní masáž
ATMOSPHERE Fitness & Wellness
aleja Kardynała Stefana Wyszyńskiego 7A, 94-042 Łódź, Poland
+48 42 233 66 33 +48 42 233 66 33 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
Aleksandrowska 38, 91-151 Łódź, Poland
+48 505 449 909 +48 505 449 909 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Alfabet Piękna
Łagiewnicka 178A, 90-001 Łódź, Poland
+48 42 239 42 70 +48 42 239 42 70 Pro rezervaci zavolejte
Masáž zad
Ošetření celulitidy
Chemický peeling
Péče o obličej
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Brama Miasta
płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland
+48 532 566 299 +48 532 566 299 Pro rezervaci zavolejte
Margaret Medical Spa
Generała Ignacego Prądzyńskiego 103A, 93-466 Łódź, Poland
+48 502 781 773 +48 502 781 773 Pro rezervaci zavolejte
Zpevnění pokožky
Neoperační facelift
Laserové omlazení pleti
Mikrojehličkování
Fit’N’Fight
Starorudzka 10B, 93-418 Łódź, Poland
+48 571 574 454 +48 571 574 454 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
Ul. Gen. Jarosława Dąbrowskiego 207/225, 93-231 Łódź, Poland
+48 669 009 299 +48 669 009 299 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Energy Fitness Club Łódź Retkinia
Maratońska 111, 94-007 Łódź, Poland
+48 664 477 588 +48 664 477 588 Pro rezervaci zavolejte
Euro-Styl-Spa
Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland
+48 600 283 399 +48 600 283 399 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Pánská péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Péče o obličej
Aloes salon kosmetyczny
Piasta Kołodzieja 19, 92-413 Łódź, Poland
+48 536 198 773 +48 536 198 773 Pro rezervaci zavolejte
Akrylové nehty
Pedikúra
Manikúra
Gelové nehty
GoodTime DaySpa
Gdańska 96, 90-508 Łódź, Poland
+48 795 215 247 +48 795 215 247 Pro rezervaci zavolejte
Chemický peeling
Odstranění nečistot z obličeje
Péče o obličej
Akné na obličeji
FitFabric
Aleja Hetmańska 18, 92-444 Łódź, Poland
+48 669 004 443 +48 669 004 443 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
ENERGY FITNESS CLUB ŁÓDŹ WIDZEW WSCHÓD
Józefa Elsnera 21, 92-504 Łódź, Poland
+48 506 816 129 +48 506 816 129 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
Franciszkańska 99, 91-854 Łódź, Poland
+48 601 966 670 +48 601 966 670 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
aleje Politechniki 1, 90-001 Łódź, Poland
+48 505 450 147 +48 505 450 147 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
Byszewska 3A, 92-770 Łódź, Poland
+48 607 577 880 +48 607 577 880 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Księży Młyn
ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland
+48 539 037 037 +48 539 037 037 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
Zgierska 211B, 91-497 Łódź, Poland
+48 514 020 032 +48 514 020 032 Pro rezervaci zavolejte
Oasis. Beauty studio. Sołtysiak A.
Beli Bartoka 67a, 95-531 Łódź, Poland
+48 42 673 94 51 +48 42 673 94 51 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Masáž zad
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
FitFabric
Strażacka 5, 93-318 Łódź, Poland
+48 539 012 085 +48 539 012 085 Pro rezervaci zavolejte
SPORTera
plac Komuny Paryskiej 5a, 90-007 Łódź, Poland
+48 780 103 031 +48 780 103 031 Pro rezervaci zavolejte
Piłat Beauty & SPA
Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland
+48 512 541 548 +48 512 541 548 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Zábal na tělo
Lázeňské procedury
Tělový scrub
INSTYTUT URODY YASUMI
Andrzeja Sacharowa 10\12 (dawniej, Maksyma Gorkiego, 92-542 Łódź, Poland
+48 792 492 192 +48 792 492 192 Pro rezervaci zavolejte
Mikrodermabrazivní peeling
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Hey Men Day Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 694 441 614 +48 694 441 614 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Pánská péče o obličej
Mikrodermabrazivní peeling
Akné na obličeji
KCM Beauty & Medical Spa
Piwna 3, 91-003 Łódź, Poland
+48 882 137 147 +48 882 137 147 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Chemický peeling
Ošetření celulitidy
Tvarování těla
Gabinet Kosmetyczny Uroda i Styl Ewa Wasiak
Srebrna 33, 91-334 Łódź, Poland
+48 601 891 506 +48 601 891 506 Pro rezervaci zavolejte
Mikrodermabrazivní peeling
Dermaplaning
Odstraňování chloupků z obočí nití
Odstranění nečistot z obličeje
House Of Beauty Aleksandra Grek
Zachodnia 23A/C, 32-640 Łódź, Poland
+48 728 955 633 +48 728 955 633 Pro rezervaci zavolejte
Barvení vlasů
Prodlužování vlasů
Well Fitness - Łódź, Imagine
al. marsz. Józefa Piłsudskiego 85/87, 92-332 Łódź, Poland
+48 532 566 009 +48 532 566 009 Pro rezervaci zavolejte
Stacja Joga Retkińska
Retkińska 82/2, 90-001 Łódź, Poland
+48 575 137 506 +48 575 137 506 Pro rezervaci zavolejte
OLYMPIA makijaż pernamentny, kosmetologia
Bratysławska 8A, 94-032 Łódź, Poland
+48 796 250 298 +48 796 250 298 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Dermaplaning
Instytut Pięknego Ciała | Boskie poprawki
Retkińska 64, 94-004 Łódź, Poland
+48 501 613 779 +48 501 613 779 Pro rezervaci zavolejte
Pánská péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Masáž zad
Ošetření celulitidy
ENERGY FITNESS CLUB LÓDŹ BAŁUTY
Łagiewnicka 118, 91-471 Łódź, Poland
+48 664 477 488 +48 664 477 488 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Górna
Ignacego Paderewskiego 11b, 93-530 Łódź, Poland
+48 539 037 045 +48 539 037 045 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Widzew
Andrzeja Sacharowa 16, 92-525 Łódź, Poland
+48 539 037 039 +48 539 037 039 Pro rezervaci zavolejte
Anatomia Zdrowia
Gdańska 74, 90-613 Łódź, Poland
+48 728 650 655 +48 728 650 655 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Akupresura
Reflexologie
Masáž celého těla
Calypso
Piotrkowska 293/305, 90-004 Łódź, Poland
+48 42 233 10 99 +48 42 233 10 99 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Chojny
Władysława Łokietka 2, 93-335 Łódź, Poland
+48 539 037 042 +48 539 037 042 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Chojny 2
Natalii 2, 93-317 Łódź, Poland
+48 539 037 043 +48 539 037 043 Pro rezervaci zavolejte
FitFabric
al. marsz. Józefa Piłsudskiego 135, 92-318 Łódź, Poland
+48 539 269 478 +48 539 269 478 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Teofilów
Plonowa 1/3, 91-156 Łódź, Poland
+48 539 037 040 +48 539 037 040 Pro rezervaci zavolejte
Klinika Zdrowia i Urody Magnolia Gabinet Medycyny Estetycznej Retknina
ul, Armii Krajowej 54, 94-046 Łódź, Poland
+48 42 688 08 87 +48 42 688 08 87 Pro rezervaci zavolejte
Mezoterapie
Zpevnění pokožky
Injekce proti vráskám
IPL odstranění chloupků
Terra Rossa. Salon SPA
aleja Unii Lubelskiej 4, 94-208 Łódź, Poland
+48 42 630 50 65 +48 42 630 50 65 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
ENERGY FITNESS CLUB ŁÓDŹ ŚRÓDMIEŚCIE
Legionów 16, 90-701 Łódź, Poland
+48 786 168 486 +48 786 168 486 Pro rezervaci zavolejte
Saturn Fitness
Drewnowska 58, 91-002 Łódź, Poland
+48 531 941 712 +48 531 941 712 Pro rezervaci zavolejte
VeraSport
Siewna 15, 94-250 Łódź, Poland
+48 726 421 670 +48 726 421 670 Pro rezervaci zavolejte

Sauna Časté dotazy

Které sauny v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam saun a wellness center, přičemž u všech jsou uvedeny ověřené recenze klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější zážitky ve vaší blízkosti.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Kde v mém okolí najdu infračervenou saunu?

Infračervené sauny využívají spíše sálavé teplo než horký vzduch a jsou oblíbené pro své příznivé účinky na hlubší tkáně při nižších teplotách. Prohlížejte a rezervujte si infračervené sauny u poskytovatelů ve vaší blízkosti na platformě Fresha.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Mohu si rezervovat sezení v sauně přes internet?

Ano, s aplikací Fresha si můžete rezervovat termíny sauny online nonstop. Prohlédněte si zařízení ve vaší blízkosti, vyberte si termín a okamžitě jej potvrďte.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Lodž s aplikací Fresha

Když přemýšlíte o své další lázeňské ošetření, považujte Fresha za svého kapesního plánovače. Fresha vám pomůže najít ty nejlepší lázně v Lodž, umožní vám prohlížet si nabídku služeb, vybrat ideální čas a zaplatit online předem. Jediné, co vám pak zbývá, je dorazit do vybraného lázně. Jednodušší to už být nemůže.

Obklopeni teplem dřevem vyhřívané pece a během saunování si můžete uvolnit svaly a nechat stres odplout pryč. Intenzivní pocení v sauně pomáhá odstranit toxiny z těla a pročistit pokožku. Pokud dáváte přednost vlhčímu prostředí, vyzkoušejte ruskou banya nebo parní lázeň. Rezervujte si saunu a parní terapii přes Fresha a stáhněte si naši jednoduchou mobilní aplikace, díky které snadno využijete místní slevy v Lodž.

Fresha působí ve 120 zemích a po celém světě jsme zprostředkovali už 1 miliardu lázeňské ošetření. Paráda. Asi je čas na masáž i pro nás. Pomůžeme vám snadno se dostat na další lázeňské ošetření v Lodž, Polsko. Stejně jako mnoho dalších se k nám budete rádi vracet. Fresha neustále hledá nové talenty, takže pokud znáte někoho, kdo by mohl rozšířit řady 450 000 stylistů a profesionálů využívajících bezplatný plánovací aplikace Fresha, dejte nám vědět na hello@fresha.com. Víme, že jsme nejlépe střeženým tajemstvím v oblasti krása, masáže a zdraví. Vadí vám to? Vůbec ne.