DomůLázně & saunaSaunaPolskoSauna Legionowo

Sauna Jabłonna

Nejlepší sauny v mém okolí v Jabłonna, Legionowo

‎Místa nabízející Sauna v Jabłonna, Legionowo Zobrazit mapu

SaunaLázeňské procedury Zábal na tělo Infračervená sauna Tělový scrub

Pro rezervaci zavolejte

Best Gym Jabłonna

Chotomowska 42A, 05-110 Jabłonna, Poland

+48 888 519 078 +48 888 519 078 Pro rezervaci zavolejte

KLUB SANDOW

Warszawska 60a, 05-120 Legionowo, Poland

+48 500 117 015 +48 500 117 015 Pro rezervaci zavolejte

Spektrum Sportu

Gabriela Narutowicza 96, 05-120 Legionowo, Poland

+48 504 300 477 +48 504 300 477 Pro rezervaci zavolejte

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - Zegrzyńska

Zegrzyńska 1d, 05-120 Legionowo, Poland

+48 531 757 414 +48 531 757 414 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Thai Bali Spa Łomianki

Warszawska 214, 05-092 Łomianki, Poland

+48 665 072 929 +48 665 072 929 Pro rezervaci zavolejte

Baňkování

Čínská masáž

Terapeutická masáž

Thajská masáž

MO Studio Legionowo

Zegrzyńska 6/Lokal 4 1 piętro, 05-119 Legionowo, Poland

+48 695 991 448 +48 695 991 448 Pro rezervaci zavolejte

Salon Kosmetyczny Kamila Rostek - Medycyna Estetyczna

Warszawska 164, 05-092 Łomianki, Poland

+48 669 157 650 +48 669 157 650 Pro rezervaci zavolejte

Líčení

Odstranění nečistot z obličeje

Odstraňování chloupků z obočí nití

Dermaplaning

Odnowa Biologiczna

Grunwaldzka 4, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 784 18 39 +48 22 784 18 39 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Zábal na tělo

Infračervená sauna

Lázeňské procedury

Siłownia Dominator

Parkowa 27A, 05-120 Legionowo, Poland

+48 698 610 064 +48 698 610 064 Pro rezervaci zavolejte

Planta Medica Beauty Kosmetologia i Medycyna Estetyczna

Warszawska 77, 05-092 Łomianki, Poland

+48 600 563 611 +48 600 563 611 Pro rezervaci zavolejte

Léčba akné

Dermaplaning

Mikrodermabrazivní peeling

Akné na obličeji

Thai Bali Spa Legionowo

Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland

+48 663 980 002 +48 663 980 002 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Baňkování

Relaxační masáž

Léčebná masáž

Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - CH Maxim

Jerzego Siwińskiego 2, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 659 366 +48 608 659 366 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu

Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland

+48 792 197 175 +48 792 197 175 Pro rezervaci zavolejte

Suché jehličkování

Chiropraktika

Akupunktura

Fyzioterapie

Beauty Inside

Czesława Niemena 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 733 182 905 +48 733 182 905 Pro rezervaci zavolejte

Dermaplaning

Odstranění nečistot z obličeje

Pánská péče o obličej

Líčení

Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska

Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland

+48 733 382 533 +48 733 382 533 Pro rezervaci zavolejte

Akupresura

Masáž nohou

Lymfodrenážní masáž

Masáž celého těla

Chill & Face - Kasia Kornberger, modelująco - relaksacyjny masaż twarzy

Zbigniewa Herberta 6, 05-120 Legionowo, Poland

+48 608 395 333 +48 608 395 333 Pro rezervaci zavolejte

Prenatální masáž

Masáž celého těla

Čínská masáž

Relaxační masáž

Kobido - Aneta Burza

Modlińska 310/312, 03-152 Warszawa, Poland

+48 883 100 361 +48 883 100 361 Pro rezervaci zavolejte

Prenatální masáž

Léčebná masáž

Relaxační masáž

Masáž pro páry

Wynajem sauny mobilnej z dostawą pod dom

Kościelna Droga, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 783 367 688 +48 783 367 688 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Santech Design Marek Kuszneruk

Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland

+48 512 295 265 +48 512 295 265 Pro rezervaci zavolejte

Sauna

Infračervená sauna

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink

NewBodyLine - modelowanie sylwetki, odchudzanie, masaże, opalanie natryskowe

Władysława Reymonta 9, 05-120 Legionowo, Poland

+48 690 497 578 +48 690 497 578 Pro rezervaci zavolejte

Laserové liposukce

Kryolipolýza

FIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej

Odkryta 48, 03-140 Warszawa, Poland

+48 605 115 190 +48 605 115 190 Pro rezervaci zavolejte

Chiropraktika

Fyzioterapie

Suché jehličkování

SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo

Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland

+48 793 725 269 +48 793 725 269 Pro rezervaci zavolejte

Relaxační masáž

Masáž pro páry

Čínská masáž

Terapeutická masáž

ATMOSPHERA Beauty&Spa

Zegrzyńska 1D, 05-119 Legionowo, Poland

+48 783 147 503 +48 783 147 503 Pro rezervaci zavolejte

Chemický peeling

Akné na obličeji

Ošetření celulitidy

Mikrodermabrazivní peeling

Thalgo Day Spa & Salon

Odkryta 58, 03-140 Warszawa, Poland

+48 602 439 507 +48 602 439 507 Pro rezervaci zavolejte

Odstranění nečistot z obličeje

Líčení

Péče o obličej

Chemický peeling

Kaczyńscy Clinic Medycyna Estetyczna Warszawa Wolumetria RF Laser

Aluzyjna 1A, 03-149 Warszawa, Poland

+48 600 380 741 +48 600 380 741 Pro rezervaci zavolejte

Depilace voskem pro muže

Brazilský vosk

Depilace zad voskem

Depilace voskem v oblasti bikin

Renovatio Fitness & Gym 24H - Legionowo

Warszawska 60B, 05-120 Legionowo, Poland

+48 22 768 73 75 +48 22 768 73 75 Pro rezervaci zavolejte

Przystanek Masaż Maks i Fizjoterapia Legionowo

Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland

+48 790 611 887 +48 790 611 887 Pro rezervaci zavolejte

Čínská masáž

Terapeutická masáž

Thajská masáž

Švédská masáž

Zeus Detox & Rehab

Wiślana 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 537 677 773 +48 537 677 773 Pro rezervaci zavolejte

Suché jehličkování

Chiropraktika

Fitness Club Arena

Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland

+48 511 113 117 +48 511 113 117 Pro rezervaci zavolejte

First Spa Hotel Salon kosmetyczny

Warszawska 71B, 05-092 Łomianki, Poland

+48 22 751 51 75 +48 22 751 51 75 Pro rezervaci zavolejte

Lázeňská pedikúra

Ruská manikúra

Pánská pedikúra

Pánská manikúra

Thai Bali Spa Tarchomin

Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland

+48 697 160 067 +48 697 160 067 Pro rezervaci zavolejte

Masáž pro páry

Relaxační masáž

Baňkování

Léčebná masáž

Sauna Časté dotazy

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Které sauny v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam saun a wellness center, přičemž u všech jsou uvedeny ověřené recenze klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější zážitky ve vaší blízkosti.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Co mám dělat po saunování?

Pijte hodně vody: Budete muset doplnit tekutiny, které jste ztratili pocením, proto po každém pobytu v sauně vypijte alespoň 500 ml až 1 l (2–4 sklenice) vody.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Jsou v mém okolí v sobotu otevřené sauny?

Ano, většina saun a lázeňských zařízení má v sobotu otevřeno. Pomocí platformy Fresha si můžete v reálném čase zkontrolovat dostupnost a rezervovat si sezení.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Jabłonna s aplikací Fresha

Ve Fresha usnadňujeme rezervaci služeb v oblasti vlasy, zdraví a nehty na maximum. Najděte si přesně ten zákrok, který chcete, prohlédněte si nabídku lázně v Jabłonna a vyberte si to, co vás zaujme. A co se týče široké nabídky lázně a ošetření, budete jako dítě v cukrárně. Rezervace je jednoduchá a pocit spokojenosti sladký.

Zvyšte svou pohodu a uvolněte napětí v těle díky saunování. Výhody saunové terapie jsou známé už tisíce let. Pobyt v sauně zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolesti svalů a kloubů a pomáhá dokonale relaxovat. Platza, banya nebo Vibrosaun jsou jen některé z nabízených saunových procedur. Navštivte web Fresha nebo mobilní aplikace a najděte si nejbližší saunu v Jabłonna. Nastavte si teplotu na maximum a užijte si dokonalou, parou provoněnou relaxaci.

Vaše cesta k dokonalé péči o sebe je téměř u cíle. Stačí jeden lázeňský terapeut v Jabłonna lázně, který vás posune od běžného ke skvělému. Pokud potřebujete další pomoc, navštivte naše Centrum nápovědy. I my sami usilujeme o výjimečnost. Rezervovali jsme už 1 miliardu termínů ve 120 zemích světa, včetně Polsko, a spolupracujeme s více než 450 000 profesionály — a počet stále roste. Miliony podnikatelů využívají Fresha a náš špičkový, bezplatný platforma, aby vám mohli nabídnout tu nejlepší péči. S Freshou je cesta k vašemu vysněnému wellness zážitku stejně snadná jako vstup do salonu.

‎Dostupné také v Jabłonna

Obočí a řasy Kadeřnictví Salonů krásy Opalovacích studií Holič Lázně & sauna Fitness & regenerace Osobní trénink Tetování & piercing Nehtových studií Medspa Depilačních studií Masážních salonů

Dostupné dne

Rezervační aplikace pro zákazníky

Rezervujte si nezapomenutelný wellness zážitek či úžasnou návštěvu v salonu krásy pomocí mobilní aplikace Fresha – je to nejlepší způsob, jak objevit nejlépe hodnocené salony a lázně.

Stáhněte si aplikaci