Domů Lázně & sauna Sauna Polsko Sauna LegionowoSauna Jabłonna

Nejlepší sauny v mém okolí v Jabłonna, Legionowo

Místa nabízející Sauna v Jabłonna, Legionowo Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

Best Gym Jabłonna
Chotomowska 42A, 05-110 Jabłonna, Poland
+48 888 519 078 +48 888 519 078 Pro rezervaci zavolejte
KLUB SANDOW
Warszawska 60a, 05-120 Legionowo, Poland
+48 500 117 015 +48 500 117 015 Pro rezervaci zavolejte
Spektrum Sportu
Gabriela Narutowicza 96, 05-120 Legionowo, Poland
+48 504 300 477 +48 504 300 477 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - Zegrzyńska
Zegrzyńska 1d, 05-120 Legionowo, Poland
+48 531 757 414 +48 531 757 414 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Thai Bali Spa Łomianki
Warszawska 214, 05-092 Łomianki, Poland
+48 665 072 929 +48 665 072 929 Pro rezervaci zavolejte
Baňkování
Čínská masáž
Terapeutická masáž
Thajská masáž
MO Studio Legionowo
Zegrzyńska 6/Lokal 4 1 piętro, 05-119 Legionowo, Poland
+48 695 991 448 +48 695 991 448 Pro rezervaci zavolejte
Salon Kosmetyczny Kamila Rostek - Medycyna Estetyczna
Warszawska 164, 05-092 Łomianki, Poland
+48 669 157 650 +48 669 157 650 Pro rezervaci zavolejte
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Dermaplaning
Odnowa Biologiczna
Grunwaldzka 4, 05-120 Legionowo, Poland
+48 22 784 18 39 +48 22 784 18 39 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Zábal na tělo
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
Siłownia Dominator
Parkowa 27A, 05-120 Legionowo, Poland
+48 698 610 064 +48 698 610 064 Pro rezervaci zavolejte
Planta Medica Beauty Kosmetologia i Medycyna Estetyczna
Warszawska 77, 05-092 Łomianki, Poland
+48 600 563 611 +48 600 563 611 Pro rezervaci zavolejte
Léčba akné
Dermaplaning
Mikrodermabrazivní peeling
Akné na obličeji
Thai Bali Spa Legionowo
Jagiellońska 16b, 05-120 Legionowo, Poland
+48 663 980 002 +48 663 980 002 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Baňkování
Relaxační masáž
Léčebná masáž
Fitness Klub ZDROFIT Legionowo - CH Maxim
Jerzego Siwińskiego 2, 05-120 Legionowo, Poland
+48 608 659 366 +48 608 659 366 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Lion Rehab - Ośrodek rehabilitacji i treningu
Partyzantów 4R, 05-123 Chotomów, Poland
+48 792 197 175 +48 792 197 175 Pro rezervaci zavolejte
Suché jehličkování
Chiropraktika
Akupunktura
Fyzioterapie
Beauty Inside
Czesława Niemena 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland
+48 733 182 905 +48 733 182 905 Pro rezervaci zavolejte
Dermaplaning
Odstranění nečistot z obličeje
Pánská péče o obličej
Líčení
Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska
Łąkowa 26, 05-123 Chotomów, Poland
+48 733 382 533 +48 733 382 533 Pro rezervaci zavolejte
Akupresura
Masáž nohou
Lymfodrenážní masáž
Masáž celého těla
Chill & Face - Kasia Kornberger, modelująco - relaksacyjny masaż twarzy
Zbigniewa Herberta 6, 05-120 Legionowo, Poland
+48 608 395 333 +48 608 395 333 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Masáž celého těla
Čínská masáž
Relaxační masáž
Kobido - Aneta Burza
Modlińska 310/312, 03-152 Warszawa, Poland
+48 883 100 361 +48 883 100 361 Pro rezervaci zavolejte
Prenatální masáž
Léčebná masáž
Relaxační masáž
Masáž pro páry
Wynajem sauny mobilnej z dostawą pod dom
Kościelna Droga, 05-092 Łomianki Dolne, Poland
+48 783 367 688 +48 783 367 688 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Santech Design Marek Kuszneruk
Piusa XI 72, 05-123 Chotomów, Poland
+48 512 295 265 +48 512 295 265 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska
Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland
+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
NewBodyLine - modelowanie sylwetki, odchudzanie, masaże, opalanie natryskowe
Władysława Reymonta 9, 05-120 Legionowo, Poland
+48 690 497 578 +48 690 497 578 Pro rezervaci zavolejte
Laserové liposukce
Kryolipolýza
FIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej
Odkryta 48, 03-140 Warszawa, Poland
+48 605 115 190 +48 605 115 190 Pro rezervaci zavolejte
Chiropraktika
Fyzioterapie
Suché jehličkování
SAJAN - Thai & Bali SPA Legionowo
Józefa Piłsudskiego 31/lokal 224, 05-120 Legionowo, Poland
+48 793 725 269 +48 793 725 269 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Masáž pro páry
Čínská masáž
Terapeutická masáž
ATMOSPHERA Beauty&Spa
Zegrzyńska 1D, 05-119 Legionowo, Poland
+48 783 147 503 +48 783 147 503 Pro rezervaci zavolejte
Chemický peeling
Akné na obličeji
Léčba celulitidy
Mikrodermabrazivní peeling
Thalgo Day Spa & Salon
Odkryta 58, 03-140 Warszawa, Poland
+48 602 439 507 +48 602 439 507 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Líčení
Péče o obličej
Chemický peeling
Kaczyńscy Clinic Medycyna Estetyczna Warszawa Wolumetria RF Laser
Aluzyjna 1A, 03-149 Warszawa, Poland
+48 600 380 741 +48 600 380 741 Pro rezervaci zavolejte
Depilace voskem pro muže
Brazilský vosk
Depilace zad voskem
Depilace voskem v oblasti bikin
Renovatio Fitness & Gym 24H - Legionowo
Warszawska 60B, 05-120 Legionowo, Poland
+48 22 768 73 75 +48 22 768 73 75 Pro rezervaci zavolejte
Przystanek Masaż Maks i Fizjoterapia Legionowo
Stefana Batorego 78, 05-120 Legionowo, Poland
+48 790 611 887 +48 790 611 887 Pro rezervaci zavolejte
Čínská masáž
Terapeutická masáž
Thajská masáž
Švédská masáž
Zeus Detox & Rehab
Wiślana 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland
+48 537 677 773 +48 537 677 773 Pro rezervaci zavolejte
Suché jehličkování
Chiropraktika
Fitness Club Arena
Bolesława Chrobrego 50, 05-120 Legionowo, Poland
+48 511 113 117 +48 511 113 117 Pro rezervaci zavolejte
First Spa Hotel Salon kosmetyczny
Warszawska 71B, 05-092 Łomianki, Poland
+48 22 751 51 75 +48 22 751 51 75 Pro rezervaci zavolejte
Lázeňská pedikúra
Ruská manikúra
Pánská pedikúra
Pánská manikúra
Thai Bali Spa Tarchomin
Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland
+48 697 160 067 +48 697 160 067 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Relaxační masáž
Baňkování
Léčebná masáž

Sauna Časté dotazy

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Které sauny v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam saun a wellness center, přičemž u všech jsou uvedeny ověřené recenze klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější zážitky ve vaší blízkosti.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Co mám dělat po saunování?

Pijte hodně vody: Budete muset doplnit tekutiny, které jste ztratili pocením, proto po každém pobytu v sauně vypijte alespoň 500 ml až 1 l (2–4 sklenice) vody.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Jsou v mém okolí v sobotu otevřené sauny?

Ano, většina saun a lázeňských zařízení má v sobotu otevřeno. Pomocí platformy Fresha si můžete v reálném čase zkontrolovat dostupnost a rezervovat si sezení.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Jabłonna s aplikací Fresha

Ve Fresha usnadňujeme rezervaci služeb v oblasti vlasy, zdraví a nehty na maximum. Najděte si přesně ten zákrok, který chcete, prohlédněte si nabídku lázně v Jabłonna a vyberte si to, co vás zaujme. A co se týče široké nabídky lázně a ošetření, budete jako dítě v cukrárně. Rezervace je jednoduchá a pocit spokojenosti sladký.

Zvyšte svou pohodu a uvolněte napětí v těle díky saunování. Výhody saunové terapie jsou známé už tisíce let. Pobyt v sauně zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolesti svalů a kloubů a pomáhá dokonale relaxovat. Platza, banya nebo Vibrosaun jsou jen některé z nabízených saunových procedur. Navštivte web Fresha nebo mobilní aplikace a najděte si nejbližší saunu v Jabłonna. Nastavte si teplotu na maximum a užijte si dokonalou, parou provoněnou relaxaci.

Vaše cesta k dokonalé péči o sebe je téměř u cíle. Stačí jeden lázeňský terapeut v Jabłonna lázně, který vás posune od běžného ke skvělému. Pokud potřebujete další pomoc, navštivte naše Centrum nápovědy. I my sami usilujeme o výjimečnost. Rezervovali jsme už 1 miliardu termínů ve 120 zemích světa, včetně Polsko, a spolupracujeme s více než 450 000 profesionály — a počet stále roste. Miliony podnikatelů využívají Fresha a náš špičkový, bezplatný platforma, aby vám mohli nabídnout tu nejlepší péči. S Freshou je cesta k vašemu vysněnému wellness zážitku stejně snadná jako vstup do salonu.