Domů Lázně & sauna Sauna Polsko Sauna GdaňskSauna Jasień

Nejlepší sauny v mém okolí v Jasień, Gdaňsk

Místa nabízející Sauna v Jasień, Gdaňsk Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Orzechowa
Orzechowa 7, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 574 095 441 +48 574 095 441 Pro rezervaci zavolejte
Gili masaż - Dotykam sercem - Lomi Lomi, masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami, kojący układ nerwowy, aromaterapia
Kartuska 343, 80-125 Gdańsk, Poland
+48 692 865 769 +48 692 865 769 Pro rezervaci zavolejte
Thajská masáž
Relaxační masáž
Masáž pro páry
Čínská masáž
Chcesz tu Wracać FLOATING SAUNA
Lawendowe Wzgórze 25, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 727 020 828 +48 727 020 828 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Lázeňské procedury
Infračervená sauna
Sugar Space. Studio depilacji cukrowej
Jabłoniowa 18/u4, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 732 878 676 +48 732 878 676 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Gdańsk Fitness Magnum
Jabłoniowa 29A, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 58 300 40 50 +48 58 300 40 50 Pro rezervaci zavolejte
KASHMIR SPA Malwina Markowska
Lawendowe Wzgórze 16/1u, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 500 790 545 +48 500 790 545 Pro rezervaci zavolejte
Odstraňování chloupků z obočí nití
Masáž zad
Odstranění nečistot z obličeje
Pánská péče o obličej
Święty Spokój.
Częstochowska 29A, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 517 816 576 +48 517 816 576 Pro rezervaci zavolejte
Balayage
Vyfoukání vlasů
Dětský účes
Kudrnaté vlasy
Jacob-Masaże Terapia manualna
Do Studzienki 34B/lok25/1, 80-227 pientro, Poland
+48 884 040 890 +48 884 040 890 Pro rezervaci zavolejte
Akupunktura
Chiropraktika
Fyzioterapie
Przystanek Odnowa
Św. Brata Alberta 28/3u, 80-298 Gdańsk, Poland
+48 731 138 586 +48 731 138 586 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Léčebná masáž
Masáž nohou
Reflexologie
OXYCLINICA Gdańsk
Mariana Kołodzieja 51A/21, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 732 809 224 +48 732 809 224 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Studio Alice| Kosmetolog Gdańsk | Masaż Kobido | Masaż Twarzy | Kosmetolog Alicja Łasińska |
Królowej Jadwigi 137/lokal 2.06, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 690 600 876 +48 690 600 876 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
Maitri Ayurvedic & Oriental Massage - masaż Gdańsk
Królowej Jadwigi 137, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 791 000 713 +48 791 000 713 Pro rezervaci zavolejte
Švédská masáž
Relaxační masáž
Masáž pro páry
Čínská masáž
Masaż AnuSza Kobido, Zoga i Refleksologia stóp.
Wejście z tyłu kamienicy przez bramkę, Kartuska 28/1a, 80-104 Gdańsk, Poland
+48 692 152 319 +48 692 152 319 Pro rezervaci zavolejte
Sportovní masáž
Léčebná masáž
Relaxační masáž
Baňkování
HonoLulu Massage
Stanisława Dąbka 6/L.U. II, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 881 771 777 +48 881 771 777 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Relaxační masáž
Sportovní masáž
Švédská masáž
Gdańsk NH Fitness
Klasyczna 2, 80-180 Borkowo, Poland
+48 502 668 885 +48 502 668 885 Pro rezervaci zavolejte
36 MINUT Orunia Górna - klub fitness
Srebrna 2C, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 733 936 936 +48 733 936 936 Pro rezervaci zavolejte
Tajemnice Urody Paulina Kwasiborska Gabinet Kosmetologiczny
Łódzka 8, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 508 607 850 +48 508 607 850 Pro rezervaci zavolejte
Líčení
Dermaplaning
Mikrodermabrazivní peeling
Nitkování
ZDROFIT
Władysława Cieszyńskiego 1B, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 531 976 495 +48 531 976 495 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Salon Spa, Fryzjer Męski
Rumiankowa 1, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 692 987 758 +48 692 987 758 Pro rezervaci zavolejte
Dámský sestřih
MOMENTS MEDICA SPA - holistyczne SPA, kompleksowe zabiegi na twarz i ciało, relaksujące masaże, nowoczesne terapie zdrowotne
Myśliwska 33/Ostoja Myśliwska, 80-283 Gdańsk, Poland
+48 794 401 721 +48 794 401 721 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Dermaplaning
Masáž zad
Ošetření celulitidy
wSPAniale
Rakoczego 9/U10, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 535 916 296 +48 535 916 296 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Zábal na tělo
Lázeňské procedury
Tělový scrub
Studio Figura Gdańsk Południe
Władysława Cieszyńskiego 17, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 533 822 015 +48 533 822 015 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Zábal na tělo
Infračervená sauna
Nemezis
Współczesna 1L, 80-180 Borkowo, Poland
+48 791 751 508 +48 791 751 508 Pro rezervaci zavolejte
Odstraňování chloupků z obočí nití
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Líčení
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Nieborowska
Nieborowska 10, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 888 326 723 +48 888 326 723 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino
Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland
+48 531 989 731 +48 531 989 731 Pro rezervaci zavolejte
+ FOR BEAUTY
Generała Kazimierza Sosnkowskiego 1a 1a/10, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 604 193 566 +48 604 193 566 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Dermaplaning
Mikrodermabrazivní peeling
Nitkování
B-52 Siłownia Morena Gdańsk
Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland
+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Pro rezervaci zavolejte
All Time Fitness
Generała Augusta Emila Fieldorfa 2, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 784 284 239 +48 784 284 239 Pro rezervaci zavolejte
Salon Orchidea-Grażyna Justa
Strzelców Karpackich 5/27, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 698 593 345 +48 698 593 345 Pro rezervaci zavolejte
IPL odstranění chloupků
Zpevnění pokožky
Mezoterapie
Ošetření vlasů
Orchidea
Rumiankowa 1, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 58 718 36 30 +48 58 718 36 30 Pro rezervaci zavolejte
Akrylové nehty
Pedikúra
Manikúra
Gelové nehty
Studio Urody Lea
Cygańska Góra 4 a, 80-171 Gdańsk, Poland
+48 58 304 16 04 +48 58 304 16 04 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Líčení
Nitkování
Odstraňování chloupků z obočí nití
Laurel Spa Dominika Jankowska
Zbigniewa Podleckiego 9, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 886 104 699 +48 886 104 699 Pro rezervaci zavolejte
Mezoterapie
Laserové odstranění chloupků
IPL omlazení pleti
Neoperační facelift
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Kowale
Centrum Kowale, Staropolska 32, 80-180 Kowale, Poland
+48 784 612 526 +48 784 612 526 Pro rezervaci zavolejte
Holi Spa Studio
Heliosa 20/4, 80-180 Kowale, Poland
+48 513 835 473 +48 513 835 473 Pro rezervaci zavolejte
Pánská péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Odstranění nečistot z obličeje
Líčení
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park
Przywidzka 9C, 80-174 Gdańsk, Poland
+48 535 390 929 +48 535 390 929 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
CityFitness
Kurierów Armii Krajowej 15, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 512 041 806 +48 512 041 806 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena
Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland
+48 539 677 030 +48 539 677 030 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Tropical Massage
Świętokrzyska Street 45 Gdańsk
+48 531 788 993 +48 531 788 993 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Terapeutická masáž
Thajská masáž
Masáž celého těla
Garden Clinic Gdańsk - Siłownia Fitness SPA
Piecewska 31, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 58 742 42 42 +48 58 742 42 42 Pro rezervaci zavolejte
Just GYM
Szczęśliwa 3, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 796 660 190 +48 796 660 190 Pro rezervaci zavolejte
Studio 51
Świętokrzyska 51, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 696 733 399 +48 696 733 399 Pro rezervaci zavolejte
Barvení vlasů
Vyfoukání vlasů
Dámský sestřih
Premium Fitness & Gym - Club and Gym
ul, Antoniego Dobrowolskiego 6, 80-287 Morena, Poland
+48 515 416 816 +48 515 416 816 Pro rezervaci zavolejte
-
Tytusa Chałubińskiego 13, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 513 601 272 +48 513 601 272 Pro rezervaci zavolejte

Sauna Časté dotazy

Co je to sauna?

Sauna je vyhřívaná místnost nebo kabina určená pro sezení se suchým nebo vlhkým teplem. V tradičních finských saunách se používá suché teplo z kamna na dřevo nebo z elektrického kamna (obvykle 70–100 °C). Parní sauny (parní místnosti) využívají vlhké teplo. Obě podporují pocení, relaxaci, regeneraci svalů a mají příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

Jsou v mém okolí v neděli otevřené sauny?

Ano, většina saun má v neděli otevřeno. Projděte si Fresha a najděte možnosti ve vaší blízkosti, které mají dostupnost v neděli.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Co mám dělat před saunováním?

V sauně ztratíte pocením velké množství vody, proto svému tělu pomozte tím, že před návštěvou sauny postupně vypijete půl litru vody – pomůže to zabránit dehydrataci. Před saunou byste se také měli osprchovat a dopřát si čas na odpočinek.

Jak často bych si měl(a) dopřát saunování?

Mnoho lidí chodí do sauny každý den, ale pokud jste zdraví a saunu dosud neznáte, zkuste 1–3 návštěvy týdně. Až si na sauny vaše tělo zvykne, můžete počet sezení zvýšit. Pokud máte kardiovaskulární onemocnění nebo nízký krevní tlak, měli byste se před použitím sauny poradit se svým lékařem.

Co mám dělat po saunování?

Pijte hodně vody: Budete muset doplnit tekutiny, které jste ztratili pocením, proto po každém pobytu v sauně vypijte alespoň 500 ml až 1 l (2–4 sklenice) vody.

Jak dlouho trvá sezení v sauně?

Vašich prvních několik saunových návštěv by nemělo trvat déle než 5–10 minut, ale jakmile si na sauny zvyknete, můžete délku jednotlivých návštěv prodloužit na 20 minut.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Jasień s aplikací Fresha

Na lázeňské ošetření si rezervujte termín přes Fresha a vše bude jednodušší. Díky Fresha snadno najdete nejlepší lázně v Jasień a zarezervujete si službu přesně podle svého času. Platíte předem, takže si můžete víc užít svůj volný čas. Péče o sebe bez komplikací.

Zvyšte svou pohodu a uvolněte napětí v těle díky saunování. Výhody saunové terapie jsou známé už tisíce let. Pobyt v sauně zlepšuje prokrvení, zmírňuje bolesti svalů a kloubů a pomáhá dokonale relaxovat. Platza, banya nebo Vibrosaun jsou jen některé z nabízených saunových procedur. Navštivte web Fresha nebo mobilní aplikace a najděte si nejbližší saunu v Jasień. Nastavte si teplotu na maximum a užijte si dokonalou, parou provoněnou relaxaci.

Zatím jsme po celém světě zprostředkovali už 1 miliardu rezervací. A nemůžeme se dočkat, až jich bude další miliarda. Nejsme jen oblíbená wellness aplikace v Jasień nebo v Polsko, ale také v 120 zemích po celém světě. Pomozte nám zůstat na špici tím, že budete mít přehled o skrytých pokladech ve svém okolí. Rádi navážeme spolupráci s vynikajícími podniky v oblasti vlasy, nehty a zdraví, protože nabízíme nejlepší online rezervační systém pro salony a kliniky na světě. Neváhejte je proto doporučit na hello@fresha.com. Rezervujte si svou první návštěvu ještě dnes. Protože dobré věci přicházejí těm, kdo jsou na Fresha.