Domů Osobní trenér Osobní tréninkOsobní trénink Gdaňsk

Nejlepší osobní trenéři v mém okolí v Gdaňsk

Místa nabízející Osobní trénink v Gdaňsk Zobrazit mapu

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Gdańsk Olivia Business Centre - HYROX TRAINING CLUB
aleja Grunwaldzka 472d, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 22 113 93 00 +48 22 113 93 00 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub CityFit - siłownia 24h Gdańsk Forum
Targ Sienny 7, 80-806 Gdańsk, Poland
+48 58 732 61 90 +48 58 732 61 90 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Orzechowa
Orzechowa 7, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 574 095 441 +48 574 095 441 Pro rezervaci zavolejte
Active Life - Trener personalny Gdańsk
Opolska 6, 80-395 Gdańsk, Poland
+48 508 380 185 +48 508 380 185 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Impuls Zdrowia - Studio Treningu EMS i Treningu Personalnego, Gdańsk Osowa
Spacerowa 48/Lokal B07, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 666 644 695 +48 666 644 695 Pro rezervaci zavolejte
MOVE4LIFE 24h Gym | Personal Trainer Gdańsk
Partyzantów 8, 80-254 Gdańsk, Poland
+48 793 495 402 +48 793 495 402 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fit&fizjo Studio
Śląska 66b, 80-389 Gdańsk, Poland
+48 690 882 814 +48 690 882 814 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Zdrofit Gdańsk Galeria Metropolia
Jana Kilińskiego 4, 80-452 Gdańsk, Poland
+48 608 432 904 +48 608 432 904 Pro rezervaci zavolejte
Train Me Now Kartuska - Studio Treningowe
Kartuska 246, 80-125 Gdańsk, Poland
+48 533 149 011 +48 533 149 011 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
PRZERWA Studio ️‍ ️EMS
Świętokrzyska 51, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 509 777 067 +48 509 777 067 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Grow Up Studio
Juliusza Słowackiego 39A, 80-257 Gdańsk, Poland
+48 511 039 325 +48 511 039 325 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
QUICK GYM
aleja Rzeczypospolitej 4D/lok 167, 80-369 Gdańsk, Poland
+48 573 338 129 +48 573 338 129 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
How To Move - Trener personalny i dietetyk, Gdańsk Wrzeszcz
aleja Grunwaldzka 229, 80-266 Gdańsk, Poland
+48 785 479 189 +48 785 479 189 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Treneris Krzysztof Jurczak Trener personalny
Jabłoniowa 29A, 80-174 Gdańsk, Poland
+48 500 168 159 +48 500 168 159 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Bartosz Weber - Trener personalny Gdańsk
aleja Grunwaldzka 309, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 506 053 827 +48 506 053 827 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Adrian Białecki Trener
aleja Grunwaldzka 411, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 797 299 631 +48 797 299 631 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Trener Seweryn Bazychowski
aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 730 874 893 +48 730 874 893 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Speed4Fit - Treningi EMS Gdańsk, Studio Treningu Personalnego
Przytulna 11, 80-176 Gdańsk, Poland
+48 574 413 444 +48 574 413 444 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Smart Body Trainer - trener personalny Gdańsk
Księdza Jerzego Popiełuszki 3, 80-864 Gdańsk, Poland
+48 509 608 932 +48 509 608 932 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Trener Personalny Igor Janik - Olimpijczyk
aleja Grunwaldzka 472, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 661 552 911 +48 661 552 911 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
W Ciągłym Ruchu
Barniewicka 58/A, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 570 673 521 +48 570 673 521 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Lift Studio
GCH Manhattan, aleja Grunwaldzka 82/4 piętro, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 660 725 307 +48 660 725 307 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Artur Czerwiński - CzasnaForme.pl
CityFit Forum, Targ Sienny 7, 80-806 Gdańsk, Poland
+48 608 864 006 +48 608 864 006 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Trener Personalny Krzysztof Piechocki
Nieborowska 10, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 796 626 711 +48 796 626 711 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Kacper Biela
Wegi 22, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 533 310 091 +48 533 310 091 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Eat&Move Studio Zdrowia
Leona Droszyńskiego 28A/Pierwsze piętro, 80-378 Gdańsk, Poland
+48 794 794 262 +48 794 794 262 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Hel-Fit Kamil Helwak Trener Personalny, Trener przygotowania motorycznego
aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 785 986 566 +48 785 986 566 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Psychotrener
Orzechowa 7, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 534 153 153 +48 534 153 153 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Irek Żak
Starowiejska 62A, 80-534 Gdańsk, Poland
+48 794 691 696 +48 794 691 696 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Hike Gym Club - |Trener Personalny |Przygotowanie Motoryczne 1in1
Kamienna Grobla 30/Lokal U4, 80-763 Gdańsk, Poland
+48 510 530 147 +48 510 530 147 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
KardiFit - Studio Treningowe
Bolesława Chrobrego 79F, 80-414 Gdańsk, Poland
+48 724 651 270 +48 724 651 270 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Restart Studio Pilates
Polanki 136/5, 80-322 Gdańsk, Poland
+48 512 063 609 +48 512 063 609 Pro rezervaci zavolejte
Michał Jeznach Trener Personalny
aleja Grunwaldzka 472d, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 510 734 936 +48 510 734 936 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Oskar Nicpoń
Targ Sienny 7, 80-806 Gdańsk, Poland
+48 505 242 659 +48 505 242 659 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Trener personalny Gdańsk - Trener Latynos - trener gimnastyki sportowej i akrobatyki - akrobatyka Gdańsk
Pokoleń Lechii Gdańsk 1, 80-560 Gdańsk, Poland
+48 692 990 678 +48 692 990 678 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Vera Artsiukevich Trener personalny Gdańsk
aleja Grunwaldzka 472d, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 513 987 813 +48 513 987 813 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Karolina Coates
Mirona Białoszewskiego 18, 80-280 Gdańsk, Poland
+44 7310 153975 +44 7310 153975 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Impuls Zdrowia - Studio Treningu EMS, Gdańsk Metropolia
Jana Kilińskiego 4, 80-266 Gdańsk, Poland
+48 666 644 685 +48 666 644 685 Pro rezervaci zavolejte
Jakub Wicha Trener Personalny
Marynarki Polskiej 163, 80-557 Gdańsk, Poland
+48 885 050 585 +48 885 050 585 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Kamil Banaczek
aleja Grunwaldzka, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 535 799 738 +48 535 799 738 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fabryka Dobrej Formy
Obrońców Westerplatte 12/3, 80-317 Gdańsk, Poland
+48 694 777 367 +48 694 777 367 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Atleta. Miejski Klub Sportowy
Opolska 6, 80-395 Gdańsk, Poland
+48 575 309 755 +48 575 309 755 Pro rezervaci zavolejte
Husarz GYM
Trakt Świętego Wojciecha 243, 80-058 Gdańsk, Poland
+48 730 965 860 +48 730 965 860 Pro rezervaci zavolejte
Taurus
Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Pro rezervaci zavolejte
Gdańsk Fitness Magnum
Jabłoniowa 29A, 80-175 Gdańsk, Poland
+48 58 300 40 50 +48 58 300 40 50 Pro rezervaci zavolejte
MOVEGYM
Polanki 111, 80-306 Gdańsk, Poland
+48 515 052 896 +48 515 052 896 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
🏋️‍♀️ Karolina Pawlak Trener personalny 🤸‍♀️
CityFit Fitness, aleja Grunwaldzka 472, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 505 977 912 +48 505 977 912 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fitimpuls - treningi EMS Gdańsk
Hynka 18/13, 80-465 Gdańsk, Poland
+48 737 939 292 +48 737 939 292 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Stacja Kobiet - studio treningu i modelowania sylwetki
Świętokrzyska 53, 80-180 Gdańsk, Poland
+48 531 565 377 +48 531 565 377 Pro rezervaci zavolejte
ZDROFIT
Władysława Cieszyńskiego 1B, 80-809 Gdańsk, Poland
+48 531 976 495 +48 531 976 495 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Spa Osowa
Wodnika 28, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 58 345 22 29 +48 58 345 22 29 Pro rezervaci zavolejte
Dermaplaning
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk Nieborowska
Nieborowska 10, 80-034 Gdańsk, Poland
+48 888 326 723 +48 888 326 723 Pro rezervaci zavolejte
36 MINUT Morena - klub fitness
Myśliwska 33F, 80-283 Gdańsk, Poland
+48 730 163 636 +48 730 163 636 Pro rezervaci zavolejte
FitYard
Marynarki Polskiej 163, 80-557 Gdańsk, Poland
+48 506 602 995 +48 506 602 995 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Suchanino
Zygmunta Noskowskiego 1, 80-170 Gdańsk, Poland
+48 531 989 731 +48 531 989 731 Pro rezervaci zavolejte
Joga Park
Wajdeloty 12A, 80-437 Gdańsk, Poland
+48 58 344 56 74 +48 58 344 56 74 Pro rezervaci zavolejte
B-52 Siłownia Morena Gdańsk
Jaśkowa Dolina 105, 80-286 Gdańsk, Poland
+48 58 345 64 21 +48 58 345 64 21 Pro rezervaci zavolejte
Centrum Rekreacji Studio Nr 1
Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 603 032 271 +48 603 032 271 Pro rezervaci zavolejte
All Time Fitness
Generała Augusta Emila Fieldorfa 2, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 784 284 239 +48 784 284 239 Pro rezervaci zavolejte
Marina Wellness Center swimming pool
Jelitkowska 20 Hotel Novotel Marina, POZIOM -1, Jelitkowska 20, 80-342 Gdańsk, Poland
+48 500 359 168 +48 500 359 168 Pro rezervaci zavolejte
Tělový scrub
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
Sauna
Siłownia TrainPRO
Juliusza Słowackiego 4, 80-257 Gdańsk, Poland
+48 518 606 023 +48 518 606 023 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
GorisMove - Trening Personalny, Medyczny & Fizjoterapia Gdańsk Przymorze
Kołobrzeska 16a, 80-394 Gdańsk, Poland
+48 451 113 420 +48 451 113 420 Pro rezervaci zavolejte
BlueFit
Aleja Generała Józefa Hallera 233A, 80-503 Gdańsk, Poland
+48 603 603 600 +48 603 603 600 Pro rezervaci zavolejte
Kryolipolýza
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Przymorze
Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, 80-373 Gdańsk, Poland
+48 530 415 465 +48 530 415 465 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Grunwaldzka
aleja Grunwaldzka 229, 80-266 Gdańsk, Poland
+48 735 972 944 +48 735 972 944 Pro rezervaci zavolejte
STUDIO SPORTOWE "PETRUS"
Nowiny 53, 80-020 Gdańsk, Poland
+48 505 990 500 +48 505 990 500 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Rzeczypospolitej
aleja Rzeczypospolitej 8, 80-369 Gdańsk, Poland
+48 606 548 693 +48 606 548 693 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Rental Park
Przywidzka 9C, 80-174 Gdańsk, Poland
+48 535 390 929 +48 535 390 929 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
CityFitness
Kurierów Armii Krajowej 15, 80-041 Gdańsk, Poland
+48 512 041 806 +48 512 041 806 Pro rezervaci zavolejte
Zdrofit Gdańsk - Alchemia
aleja Grunwaldzka 411, 80-309 Gdańsk, Poland
+48 530 432 927 +48 530 432 927 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Morena
Schuberta 102A, 80-172 Gdańsk, Poland
+48 539 677 030 +48 539 677 030 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - CH Manhattan
aleja Grunwaldzka 82, 80-244 Gdańsk, Poland
+48 535 269 648 +48 535 269 648 Pro rezervaci zavolejte
Well Fitness - Gdańsk Osowa
Spacerowa 65, 80-299 Gdańsk, Poland
+48 530 524 963 +48 530 524 963 Pro rezervaci zavolejte
Kryolipolýza
Garden Clinic Gdańsk - Siłownia Fitness SPA
Piecewska 31, 80-288 Gdańsk, Poland
+48 58 742 42 42 +48 58 742 42 42 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT - Gdańsk Madison
Rajska 10, 80-850 Gdańsk, Poland
+48 735 276 838 +48 735 276 838 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Just GYM
Szczęśliwa 3, 80-177 Gdańsk, Poland
+48 796 660 190 +48 796 660 190 Pro rezervaci zavolejte
NOVA ACTIVE - Studio terapii ruchem i gabinet fizjoterapii
Ostoja Myśliwska, 33, 80-283 Gdańsk, Poland
+48 881 960 999 +48 881 960 999 Pro rezervaci zavolejte
Fyzioterapie
Fitness Klub ZDROFIT Gdańsk - Galeria Przymorze
Obrońców Wybrzeża 1, 80-398 Gdańsk, Poland
+48 880 345 599 +48 880 345 599 Pro rezervaci zavolejte
Body Club Centrum Rekreacyjno-Kulturystyczne i Fitness
Subisława 37, 80-354 Gdańsk, Poland
+48 601 088 529 +48 601 088 529 Pro rezervaci zavolejte
Premium Fitness & Gym - Club and Gym
ul, Antoniego Dobrowolskiego 6, 80-287 Morena, Poland
+48 515 416 816 +48 515 416 816 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Zdrofit Gdańsk Zaspa
aleja Rzeczypospolitej 33, 80-463 Gdańsk, Poland
+48 538 555 492 +48 538 555 492 Pro rezervaci zavolejte

Osobní trénink Časté dotazy

Jaké jsou výhody spolupráce s osobním trenérem?

Spolupráce s osobním trenérem urychluje dosažení fitness cílů, snižuje riziko zranění díky správné technice, zajišťuje odpovědnost a motivaci, umožňuje efektivní využití tréninkového času a poskytuje odborný tréninkový plán přizpůsobený vašim konkrétním potřebám.

Jak najdu dobrého osobního trenéra?

Doporučení od známých jsou skvělá, ale pokud nemáte to štěstí, že znáte někoho se skvělým osobním trenérem (PT), proveďte vlastní průzkum. Doporučuje se prověřit si úroveň jejich kvalifikace (čím vyšší, tím lépe), podívat se na online recenze a zjistit, zda vám bude vyhovovat jejich styl koučování (např. jemný nebo důrazný).

Kteří osobní trenéři v mém okolí mají nejlepší hodnocení?

Fresha nabízí seznam osobních trenérů a fitness koučů, přičemž u všech jsou uvedena ověřená hodnocení od klientů. Seřaďte výsledky podle hodnocení a najděte nejdoporučovanější trenéry ve vašem okolí.

Co je to osobní trenér a jak mi může pomoci?

Osobní trenér je profesionálně kvalifikovaný fitness kouč, který pro své klienty vytváří fitness programy na míru na základě jejich osobních cílů (např. úbytek hmotnosti, nárůst svalové hmoty). Bude vás instruovat, předvádět vám cviky a radit vám, abyste používali konkrétní vybavení (odporové pásy, činky, stroje atd.) nebo prováděli pohyby, které využívají pouze váhu vašeho těla, aby vám pomohl zlepšit vaši kondici.

Jak často bych měl/a chodit na osobní tréninky?

To, jak často budete chodit na osobní trénink, bude záviset na vašich cílech a na tom, kolik si můžete dovolit. Jeden trénink týdně může stačit, ale pokud s cvičením teprve začínáte, možná bude lepší začít se 2–3 tréninky týdně, abyste si vybudovali kondici a vytvořili si udržitelný režim.

Jakou kvalifikaci by měl mít osobní trenér?

Kvalifikace se po celém světě liší, proto si na internetu zjistěte, jakou kvalifikaci by měl mít osobní trenér v zemi, kde žijete. Například ve Spojených státech musí mít většina osobních trenérů osvědčení o absolvování kurzu AED a CPR. Ve Velké Británii musí mít osobní trenéři kvalifikaci Level 2 Gym Instructor, kvalifikaci Level 3 Personal Trainer a osvědčení o první pomoci.

Co mám očekávat během sezení s osobním trenérem?

Během sezení s osobním trenérem budete pravděpodobně provádět kombinaci kardiovaskulárních a aerobních cviků. Začne zahřátím a skončí zklidněním, při kterém si protáhnete všechny svaly, které jste procvičovali. Struktura vašeho tréninku a cviky, které během něj budete provádět, budou záviset na vašich cílech a úrovni fyzické zdatnosti.