Начало Спа и сауна Сауна БългарияСауна София

Най-добрите сауни близо до мен в София

Изберете от 4 обекта, предлагащи Сауна близо до вас в/ъв София Вижте картата

Разгледайте и резервирайте София сауна във Fresha. Сравнете 4 проверени сауна в Ж.к. Лозенец и ж.к. Изток и в по-широкия район на София. Средна оценка 4.0/5 от 5266 отзива. Услугите включват Сауна и Спа процедури. Цени от 8 EUR. Незабавни онлайн резервации, с възможност за часове в същия ден в повечето обекти.

ТАЙ СПА BULGARIA MALL

4.9

квартал Манастирски ливади, Област София

Масаж1943 отзива

Терапия с червена и инфрачервена светлина

8 €

10 min - 15 min

20. Ритуал: Сияние – 195 мин

171 €

3 hr and 15 min

48. Щастлива вана с розово масло – 30 мин

30 €

30 min

Вижте 56 услуги

Оферти

ТАЙ СПА СОФАРМА

4.9

ж.к. Изток, Област София

Масаж1990 отзива

MULTISPORT SOPHARMA: Инфраред детокс сауна – 30 мин

Безплатен

30 min

Терапия с червена и инфрачервена светлина

8 €

10 min - 15 min

20. Ритуал: Сияние – 195 мин

171 €

3 hr and 15 min

Вижте 66 услуги

Terra Adora Spaandbeauty Is the New Name of Splendid Spaandbeauty

5.0

ж.к. Красно село, Област София

Масаж1223 отзива

Парна баня

30 €

40 min

Парна баня към МАСАЖИ или СПА МАСАЖИ

20 €

30 min

Арома лукс масаж - тонизиращ

48 €

1 hr

Вижте 140 услуги

Оферти

House of Beauty Sofia

5.0

Ж.к. Лозенец, Област София

Салон за красота110 отзива

Инфрачервена сауна със солна стая

35 €

30 min

Микронидлинг DermaPen 4 с EXOYOUTH екзозоми за цяло лице, шия и деколте

229 €

1 hr and 10 min

Остеопатична терапия

80 €

1 hr and 20 min

Вижте 76 услуги

Най-добрите отзиви за Сауна близо до вас в/ъв София

4.0

Средна оценка от 5266 отзива от 4 места.

Сауна ЧЗВ

Колко често трябва да ходя на сауна?

Много хора посещават сауна ежедневно, но ако сте здрави и за вас сауната е нещо ново, опитайте с 1–3 сеанса седмично. Можете да увеличите броя на посещенията, след като тялото ви свикне с тях. Ако имате сърдечно-съдово заболяване или ниско кръвно налягане, трябва да се консултирате с лекаря си, преди да използвате сауна.

Какво трябва да направя преди посещение в сауна?

В сауната ще загубите много вода чрез потта, затова помогнете на организма си, като постепенно изпиете около половин литър вода преди сеанса – това ще ви помогне да предотвратите дехидратация. Освен това трябва да се изкъпете преди сауната и да отделите време за релаксация.

Как да намеря сауни близо до мен?

Използвайте Fresha, за да разгледате сауни, спа центрове и уелнес центрове близо до вас. Филтрирайте по обект, цена и заетост, за да намерите подходящото изживяване и да резервирате незабавно.

Какви са ползите за здравето от използването на сауна?

Редовното посещение на сауна се свързва с подобряване на сърдечно-съдовото здраве, намаляване на болката в мускулите, облекчаване на стреса, подобряване на съня, прочистване на кожата чрез изпотяване и засилване на имунната функция. Много спортисти използват сауната за възстановяване наред с тренировъчните си програми.

Колко време продължава едно посещение в сауна?

Първите ви няколко сеанса не бива да продължават повече от 5–10 минути, но след като свикнете със сауните, можете да увеличите продължителността на отделните сеанси до 20 минути.

Кои са сауните с най-висока оценка близо до мен?

Fresha предлага списъци със сауни и уелнес центрове, всички с проверени отзиви от клиенти. Сортирайте по оценка, за да намерите най-препоръчаните изживявания близо до вас.

Къде мога да намеря частна сауна близо до мен?

Резервациите за частна сауна предлагат ексклузивно изживяване за отделни лица, двойки или малки групи. Разгледайте и резервирайте най-добрите частни сауни близо до вас във Fresha.

Запазете следващия си час за сауна в София с Fresha

Запазването на час в сПА център в София никога не е било по-лесно. С Fresha можете да откриете най-добрите салони и клиники без излишни усилия. Просто разгледайте по локация, цена или отзиви и си запазете час. Готово. Няма нужда да звъните, защото резервацията онлайн с Fresha е мигновена. Напълнете календара си с онези грижи за себе си, които отдавна сте планирали. Ще ви изпратим напомняния за час, за да имате повече време да правите това, което обичате.

Редовните сауни са отличен начин да отпуснете мускулите и да освежите тялото си. Потенето в топлината на сауната помага за изхвърляне на вредните токсини през порите. В класическата финландска сауна може да се насладите на масаж с ароматни върбови клонки, докато в традиционната руска платца се използват благоуханни дъбови листа. Модерната японска сауна Iyashi Dome използва инфрачервена терапия за повишаване на телесната температура. Независимо дали предпочитате сауна с клонки или не, приложение на Fresha ще ви помогне да откриете света на парната и саунена терапия в София. Цените варират, като започват от €8.

С над 1 милиард записани часове по целия свят, с нетърпение очакваме да добавим и вашето име към списъка с доволни клиенти. 450 000 професионалисти и 130 000 бизнеса по света вече избраха да работят с Fresha, използвайки нашето безплатно софтуер. Затова сме убедени, че ще откриете точно това, което търсите. Ако срещнете някакви затруднения, посетете нашия Помощен център, за да ви помогнем бързо и лесно. Не забравяйте, че не сме активни само в София, България. Fresha е достъпна в над 120 държави по света. Така че, ако планирате да разширите дейността си глобално, ние ще бъдем до вас на всяка крачка.

Предлага се и в София

Приложение за резервации за клиенти

Направете мигновена резервация за преживявания за красота и уелнес близо до вас

Бизнес приложение за професионалисти

Прост, гъвкав и мощен софтуер, с който да управлявате бизнеса си, докато сте в движение