الصفحة الرئيسية مساج وتدليك مساج رياضي البحرينمساج رياضي الرفاع

أفضل جلسات المساج الرياضي بالقرب مني في الرفاع

‎اختر من بين ‎3‎ الأماكن التي تقدم مساج رياضي بالقرب منك في الرفاع عرض الخريطة

‎تصفّح واحجز الرفاع مساج رياضي على فريشا. قارن 3 مساج رياضي تم التحقق منه في Riffa وAlhajiyat وفي منطقة الرفاع الأوسع. متوسط التقييم 4.0/5 من 375 مراجعة. تشمل الخدمات مساج رياضي وتدليك القدمين وتدليك الرأس وتدليك الأنسجة العميقة. الأسعار من ‏12 BHD. حجز فوري عبر الإنترنت، مع توفر مواعيد في اليوم نفسه في معظم المراكز.

مميزللرجال فقط

Antibes Salon Riffa

5.0

Riffa

حلاقون284 تعليقًا

Sport Massage تدليك رياضي

BHD 15

30 min - 2 hr

Fire Massage فوطة نارية

BHD 13.200

40 min

Hot Stone Massage

BHD 15

30 min - 2 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 58

Energy Spa Riffa

4.8

Alhajiyat, Al-Muḥāfaẓat al-Janūbīyah

منتجعات صحية وساونا89 تعليقًا

ATHLETE RECOVERY PACKAGE

BHD 27

1 hr and 35 min

Royal Moroccan Bath

BHD 20

1 hr and 30 min

Hot Stone

BHD 25

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 36

جديد

LA MARIA BEAUTY SALON

Riffa, Southern Governorate

صالونات تصفيف الشعر

مساج رياضي | Sport Massage

BHD 15

1 hr

مساج رياضي | Sport Massage

BHD 25

1 hr

واكس اليدين الكامل | Full Hand Wax

BHD 12

1 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 123

Top Massage Professionals in الرفاع

6 massage therapists ready to book in الرفاع. See all

See all

الاتصال للحجز

Sash Spa
Mashtan Avenue, shop 112, Riffa, Bahrain
+973 1789 9990 +973 1789 9990 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
حمامات ساونا
علاجات المنتجع الصحي
يوم الراحة للمساج التايلندي النسائي
4HJ5+MXJ, Rd No 1315, Riffa, Bahrain
+973 3444 0977 +973 3444 0977 الاتصال للحجز
مساج رياضي
تدليك بالحجر الساخن
مساج علاجي
مساج وتدليك للاسترخاء
Ronaldo Massage
4HMJ+GWH، Bld 3215 Road 3957, Riffa, Bahrain
+973 3564 0108 +973 3564 0108 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج الأيورفيدا
مساج علاجي
مساج تايلاندي
Uberblack
Rd No 4130, Sanad, Bahrain
+973 3336 8574 +973 3336 8574 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج علاجي
تدليك بالحجر الساخن
تدليك القدمين

‎أفضل المراجعات لـ مساج رياضي NEAR YOU في الرفاع

4.0

متوسط ‎375‎ تعليقًا من ‎3‎ مراكز.

الأسئلة الشائعة حول مساج رياضي

ما استخدام مساج الرياضة (وتدليك)؟

يُركز مساج الرياضة (والتدليك الرياضي) على الإفراج اللفافي العضلي - حيث تعني "مايو" العضلة و"فاشيال" اللفافة - وهي الأنسجة الضامة البيضاء المحيطة بالعضلة. يساعد في الوقاية من الإصابات الناجمة عن النشاط البدني المجهد والمتكرر وتخفيفها.

ما الفرق بين مساج الأنسجة العميقة ومساج الرياضة؟

يميل مساج الأنسجة العميقة إلى كونه مساجاً لكامل الجسم؛ بينما يستهدف مساج الرياضة منطقة محددة من الجسم تحتاج إلى شفاء أو راحة.

هل يوجد معالجو مساج رياضي مفتوحون الآن بالقرب مني؟

استخدم فريشا للعثور على مزودي مساج الرياضة المتاحين الآن. صفّ حسب تاريخ ووقت اليوم لرؤية التوفر المباشر واحجز في الحال.

ما هو مساج الرياضة (وتدليك)؟

مساج (وتدليك) الرياضة هو شكل متخصص من العلاج بالمساج (التدليك) مصمم للرياضيين والأفراد النشطين. يستخدم مجموعة من التقنيات: منها العمل على الأنسجة العميقة، والتمطيط، والعلاج بنقاط الزناد، والإفراج عن اللفافة العضلية، لتهيئة الجسم للنشاط، وتسريع التعافي، وعلاج الإصابات الرياضية.

كم يؤلم مساج الرياضة؟

يعتمد ذلك على عتبة الألم لديك ومدى إصابتك وضغط عضلاتك. من المحتمل أن تشعر بعدم الارتياح أثناء المساج (والتدليك) وبعده، ولكن ليس بالدرجة التي تبدأ فيها بالتوتر لتحمل الألم. يجب على معالج المساج (والتدليك) تكييف تقنيته للعمل ضمن عتبة الألم لديك.

ما هي فوائد مساج الرياضة (وتدليك)؟

يُقلل مساج (وتدليك) الرياضة من آلام العضلات وتأخر ظهور وجع العضلات (DOMS)، ويُحسّن المرونة ونطاق الحركة، ويُسرّع التعافي بين جلسات التدريب، ويمنع الإصابات، ويُفكك الأنسجة الندبية والالتصاقات، ويُعزز الأداء الرياضي عند استخدامه بانتظام.

كيف يختلف مساج الرياضة عن مساج الأنسجة العميقة؟

كلاهما يستخدم ضغطاً قوياً، لكن مساج الرياضة مصمم خصيصاً لمتطلبات الرياضة والتمارين البدنية: يشمل الإطالة والتحضير قبل الفعالية وعمل التعافي بعدها. مساج الأنسجة العميقة هو تقنية يمكن استخدامها ضمن جلسة مساج الرياضة.

هيا إلى حجز موعدك التالي مع مساج رياضي في الرفاع على فريشا

احجز مكان للتدليك في الرفاع فوراً عبر Fresha. نحن خبراء في توصيل العملاء بأفضل العيادات، ونعلم أن التوصيات تلعب دوراً أساسياً عند اختيار خدمات مساج وتدليك. يتيح لك Fresha البحث بسهولة حسب التقييمات، السعر، والموقع، لتجد مكان التدليك المفضل لديك خلال دقائق معدودة. احصل على تأكيد الحجز الفوري، بالإضافة إلى تذكيرات قبل موعدك. تفضل واكتشف بنفسك.

مع جلسة مساج رياضي احترافية، يمكن لأفضل المعالجين مساعدتك في الحفاظ على أداء جسمك بأعلى مستوى. بينما يركز المساج العميق على الجسم بالكامل، يختلف المساج الرياضي بتركيزه الأساسي على المناطق التي تحتاج إلى عناية خاصة. إلى جانب تخفيف توتر العضلات وتسريع عملية التعافي، يمكن للمساج الرياضي أن يعزز قوتك الذهنية أيضًا. عزز عزيمتك مع جلسة مساج رياضي منعشة في الرفاع. تبدأ الأسعار من BHD 13.200 في المنطقة، وتستمر معظم الجلسات لمدة 1 hour في المتوسط.

قد يكون جدولك مزدحمًا، لكن وقت الراحة لنفسك قليل. دع التطبيق يساعدك على حجز جلسة عناية شخصية في الرفاع اليوم. مسافر؟ لا مشكلة. التطبيق متوفر في أكثر من 120 دولة حول العالم، وليس فقط في البحرين. مع أكثر من 130,000 شريك أعمال يستخدمون نظام حجز المواعيد المجاني من Fresha، ستجد دائمًا محترفًا جاهزًا لخدمتك أينما كنت على أي قارة تهبط فيها. وإذا كانت لديك أي اقتراحات، لا تتردد في التواصل معنا عبر hello@fresha.com. مرحبًا بك في الطريقة الجديدة لحجز خدمات العناية والصحة.

‎متاح أيضًا في الرفاع

تطبيق حجوزات للعملاء

احجزوا الآن تجارب ممتعة للتجميل وتحسين الصجة بالقرب منكم

تطبيق أعمال للمحترفين

برنامج بسيط ومرن وقوي لإدارة أعمالكم في أي وقت ومن أي مكان

‎تصفح المواقع في الرفاع

‎مساج رياضي في Riffa Alshamali ‎مساج رياضي في Alhajiyat ‎مساج رياضي في Nuwaidrat