الصفحة الرئيسية مساج وتدليك مساج رياضي الإمارات العربية المتحدة مساج رياضي دبيمساج رياضي JLT Cluster J

أفضل جلسات المساج الرياضي بالقرب مني في JLT Cluster J, دبي

‎اختر من بين ‎19‎ الأماكن التي تقدم مساج رياضي بالقرب منك في JLT Cluster J، دبي عرض الخريطة

‎تصفّح واحجز JLT Cluster J, دبي مساج رياضي على فريشا. قارن 19 مساج رياضي تم التحقق منه في Dubai وDubai Marina وفي منطقة JLT Cluster J, دبي الأوسع. متوسط التقييم 4.0/5 من 10,769 مراجعة. تشمل الخدمات مساج رياضي وتدليك القدمين. الأسعار من ‏20 AED. حجز فوري عبر الإنترنت، مع توفر مواعيد في اليوم نفسه في معظم المراكز.

مميزللرجال فقط

Cabello Lounge - Jumeirah Park

4.9

Dubai

حلاقون1,857 تعليقًا

Sportman Massage

‏480 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Sportman Massage

‏375 د.إ.‏

1 hr

Box Braids

‏800 د.إ.‏

3 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 77

مميزللسيدات فقط

Kohibaa Beauty Salon The Greens

4.9

The Views, Dubai

صالون تجميل1,403 تعليقات

Sport Massage | 60 min

‏250 د.إ.‏

1 hr

Foot Massage (30 min) + hairwash and blow dry

‏375 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Hair Cut

‏265 د.إ.‏

1 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 154

مميز

Naturelife Spa Premium

4.8

Marsa Dubai, Dubai Marina, Dubai

منتجعات صحية وساونا16 تعليقًا

Sport Massage

‏845 د.إ.‏

1 hr

Naturelife Signature Massage

‏1,125 د.إ.‏

1 hr

Gold Package

‏1,605 د.إ.‏

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 36

مميزالعروض

Rosemarie Beauty Centre

4.9

Dubai

صالون تجميل11 تعليقًا

Sports Massage

‏300 د.إ.‏

1 hr

Hair cut & Blow dry ( Long )

‏250 د.إ.‏

1 hr

Honey & Citrus Pedicure Spa ( include 5mins Foot Massage )

‏150 د.إ.‏

1 hr and 20 min

عرض جميع الخدمات وعددها 139

العروض

Face & Body Signature - Home Service

5.0

Dubai

مساج وتدليك247 تعليقًا

Sports Recovery Massage 60 Minutes

‏350 د.إ.‏

1 hr

Sports Recovery Massage 90 Minutes

‏450 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Sports Recovery Massage 120 Minutes

‏500 د.إ.‏

2 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 41

Empress Balinese Massage - Home Service

5.0

Dubai

مساج وتدليك985 تعليقًا

Muscle Relief Focus

‏450 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

Sport massage

‏450 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

Lymphatic Facial 60 minutes

‏600 د.إ.‏

1 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 36

Gentle Glow Home Spa

5.0

Home Service, Dubai

مساج وتدليك58 تعليقًا

Sports Massage

‏250 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

Couple’s Massage

‏450 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

Lymphatic Drainage Massage

‏300 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 22

Pacaccino Beauty

4.9

Dubai

أظافر400 تعليقًا

Sports massage

‏315 د.إ.‏

1 hr

Gel overlay pedicure

‏300 د.إ.‏

2 hr

Prenatal massage

‏262 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 129

Oam wellness & spa By Oam the therapist

5.0

Dubai

منتجعات صحية وساونا1,177 تعليقًا

Sports Massage - 60 Mins

‏300 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

Sports Massage - 90 Mins

‏430 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Revolax Filler (Korea) 1 cc

‏500 د.إ.‏

1 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 75

Yinyang Spa- JBR

4.9

Jumeirah Beach Residence, Dubai

مساج وتدليك883 تعليقًا

Sports Massage

‏260 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

Yinyang Signature Massage

‏230 د.إ.‏

45 min - 2 hr

Energy Elixir Juice

‏30 د.إ.‏

5 min

عرض جميع الخدمات وعددها 32

العروض

Zeerla Spa Media City

5.0

الصفوح, Dubai Media City, دبي

منتجعات صحية وساونا1,184 تعليقًا

Sport Massage

‏280 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

Ultra Rich Shea Butter Hot Oil Massage

‏380 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

Zeerla Signature - A Variety of Services For Couples | Free Natural Organic Products

‏1,910 د.إ.‏

3 hr and 15 min

عرض جميع الخدمات وعددها 41

Thai Health Club and Spa L.L.C

4.9

Jumeirah Beach Residence, Dubai

مساج وتدليك275 تعليقًا

Full Body Sports Massage

‏270 د.إ.‏

1 hr - 1 hr and 30 min

Foot Massage

‏120 د.إ.‏

30 min - 1 hr

Full Body Deep tissue Thai Massage

‏220 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 9

العروض

Zeerla In-Home Massage - Dubai | المساج المنزلي من زيرلا - دبي

5.0

Dubai

مساج وتدليك1,068 تعليقًا

Sport Massage | المساج الرياضي

‏359 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

Book a 60min massage session and get 15min extra for free

‏410 د.إ.‏

1 hr and 15 min

Transportation Fee | In-Home Service

‏20 د.إ.‏

10 min - 55 min

عرض جميع الخدمات وعددها 17

العروض

Kingsmen Barbershop

5.0

Dubai Marina, Dubai

حلاقون120 تعليقًا

Sports Massage

من ‏325 د.إ.‏

1 hr

Sports Massage

‏425 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Collagen Foot Mask

من ‏40 د.إ.‏

20 min

عرض جميع الخدمات وعددها 80

The M Spa

4.9

Al Sufouh, Dubai Internet City, Dubai

منتجعات صحية وساونا319 تعليقًا

SPORTS RECOVERY MASSAGE

‏535 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Hot stone 50

‏50 د.إ.‏

15 min

DELUXE MARINE FACIAL RETREAT

‏575 د.إ.‏

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 23

Ayur Sparsha Ayurveda Centre

4.7

Jumeirah Lake Towers, Dubai

مساج وتدليك58 تعليقًا

Sports massage

‏300 د.إ.‏

1 hr

Greeva/ Skandha Abhyangam (Neck and shoulder massage)

‏150 د.إ.‏

30 min

Consultation

‏150 د.إ.‏

1 hr

عرض جميع الخدمات وعددها 52

العروض

Midori Spa and Wellness

4.9

Dubai Marina, Dubai

مساج وتدليك70 تعليقًا

Maderotherapy Facial Massage

‏299 د.إ.‏

30 min - 45 min

Foot Smooth Treatment

‏225 د.إ.‏

45 min - 1 hr and 15 min

Neck & Head Massage

‏99 د.إ.‏

20 min

عرض جميع الخدمات وعددها 35

Revives Home Spa

4.9

The Greens, Dubai

مساج وتدليك294 تعليقًا

Sports Massage

‏250 د.إ.‏

1 hr

Sports Massage

‏350 د.إ.‏

1 hr and 30 min

Revives Signature

‏550 د.إ.‏

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 37

العروض

Innovative Beauty & Wellness | Dubai Home Service Spa

4.9

The Views, Dubai

مساج وتدليك344 تعليقًا

Sports Massage- LADIES ONLY

‏350 د.إ.‏

1 hr

Sports Massage

‏350 د.إ.‏

1 hr - 2 hr

LAVA CLAMSHELL TREATMENT

‏450 د.إ.‏

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 42

أفضل مساج وتدليك من المهنيين في JLT Cluster J

24 أخصائيو التدليك جاهز للحجز في JLT Cluster J. عرض الكل

عرض الكل

الاتصال للحجز

Aqva Spa JLT
voco, Bonnington Jumeirah Lakes Towers - Al Thanyah Fifth - JLT Cluster J - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 315 9338 +971 50 315 9338 الاتصال للحجز
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
One&Only The Palm
West Crescent, Palm - Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 440 1010 +971 4 440 1010 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
One&Only Spa - Royal Mirage
One&Only Royal Mirage - King Salman Bin Abdulaziz Al Saud St - Al Sufouh 2 - Al Sufouh - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 315 2140 +971 4 315 2140 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
Scandinavian Physiotherapy Center DMCC - JLT Dubai
Unit 907 Platinum Tower Cluster I - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 551 6126 +971 4 551 6126 الاتصال للحجز
علاج تقويم العمود الفقري
الوخز بالإبر
وخز جاف بالإبر
علاج طبيعي
TOUCH LIFE SPA
35WF+M2G - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 169 1080 +971 54 169 1080 الاتصال للحجز
لفائف الجسم
مقشرات الجسم
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
علاجات المنتجع الصحي
Kinesis Clinic
Vida Emirates Hills, ground floor, unit 8 - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 834 8308 +971 4 834 8308 الاتصال للحجز
علاج طبيعي
Perfect Home Massage Service
near Burj Al Arab- Palm Jumeirah - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 782 3994 +971 52 782 3994 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج وتدليك للاسترخاء
مساج علاجي
مساج للأزواج
Vue Spa Tecom
Grand Belle Vue Hotel Apartment - Floor R - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 280 1859 +971 52 280 1859 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
العلاج بالتبريد
مقشرات الجسم
Spirit of Life Spa JLT & Home Service Massage
JLT Cluster U, Al Seef Tower 2 - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 799 5069 +971 52 799 5069 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج تايلاندي
مساج علاجي
مساج صيني
Dubai Home Spa
near Palm Jumeirah - Nakhlat Jumeira - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 823 9282 +971 50 823 9282 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج للأزواج
مساج علاجي
تدليك الأنسجة العميقة
Palmspa - European SPA Massage
445V+25 - Nakhlat Jumeira - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 176 2894 +971 55 176 2894 الاتصال للحجز
لفائف الجسم
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
Mai Tai Home Massage Center UAE
JLT One - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 801 2644 +971 50 801 2644 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج صيني
مساج للأزواج
مساج وتدليك للاسترخاء
Body & Mind Yoga Center (Best Yoga Classes, Prenatal Yoga Classes, Yoga and Meditation in Dubai)
Ibn Battuta Gate Building - GF-06, Ground Floor - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 422 8415 +971 55 422 8415 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج وتدليك قبل الولادة
Franklin Chiropractic and Physiotherapy Center DMCC
Cluster i, Jumeirah Lake Towers, Gold Tower, office 16J - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 874 8538 +971 4 874 8538 الاتصال للحجز
وخز جاف بالإبر
الوخز بالإبر
علاج طبيعي
علاج تقويم العمود الفقري
Yoga Sri
One Lake Plaza - Suite 2601 - Cluster T - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 989 7474 +971 55 989 7474 الاتصال للحجز
مساج رياضي
Rozan Massage Spa
2 tram stn Marina Wharf 1 - opp. JBR - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 181 2889 +971 50 181 2889 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
Arabic A1 Massage
Marina Heights Tower, Dubai Marina - Dubai, United Arab Emirates
+971 58 665 8400 +971 58 665 8400 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج وتدليك للاسترخاء
مساج علاجي
الحجامة
Pure Chiropractic and Physiotherapy Centre Dubai
DIC-31 - Al Sufouh 2 - Dubai Internet City - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 453 3313 +971 4 453 3313 الاتصال للحجز
وخز جاف بالإبر
الوخز بالإبر
علاج تقويم العمود الفقري
علاج طبيعي
Trust Home Massage Service
35WG+VRQ - near Burj Arab - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 559 2242 +971 58 559 2242 الاتصال للحجز
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
Sana Home Spa & Best Massage for Pregnancy in Dubai
First Al Khail St - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 221 8178 +971 56 221 8178 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
حمامات ساونا
Diversified Integrated Sports Clinic (DISC) - JLT
Swiss Tower - Unit 1304 Cluster Y - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 366 2334 +971 4 366 2334 الاتصال للحجز
علاج طبيعي
الوخز بالإبر
علاج تقويم العمود الفقري
وخز جاف بالإبر
GARDEN GREEN THERAPY CENTER /PHYSIOTHERAPY/ HIJAMA / DRY NEEDLING
Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 666 0485 +971 58 666 0485 الاتصال للحجز
الوخز بالإبر
علاج طبيعي
Talise Ottoman Spa
Jumeirah Zabeel Saray, The Palm Jumeirah, Crescent Road (West) - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 453 0456 +971 4 453 0456 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
حمامات ساونا
لفائف الجسم
علاجات المنتجع الصحي
Green Plus Spa & Massage
Roof Floor at First Central Hotel Suites - near to Byblos Hotel - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 636 4788 +971 55 636 4788 الاتصال للحجز
مساج رياضي
العلاج بالضغط الإبري
مساج علاجي
مساج وتدليك للاسترخاء
Retreat Health Club & Spa
Le Royal Meridien Beach Resort & Spa - Al Mamsha St - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 399 5555 +971 4 399 5555 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
مقشرات الجسم
Yinyang Connection Spa
Sadaf 3 - Jumeirah Beach Residence Suha Hotel Apartments, PL Floor - King Salman Bin Abdulaziz Al Saud St - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 439 0111 +971 4 439 0111 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
مقشرات الجسم
حمامات ساونا
Supreme Energy Spa - Russian Spa in JLT, Dubai
JBC 2 - Ground Floor, G-03 - Cluster V - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 799 6792 +971 56 799 6792 الاتصال للحجز
حمامات ساونا
لفائف الجسم
العلاج بالتبريد
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
Body & Mind Relaxation Center
Cluster O - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 447 8855 +971 4 447 8855 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج وتدليك للاسترخاء
مساج وتدليك قبل الولادة
تدليك بالحجر الساخن
Selfie Gents Salon & Spa
Street 1 D591 - Jabal Ali First - Discovery Gardens - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 924 9812 +971 52 924 9812 الاتصال للحجز
حلاقة بالمنشفة الساخنة
تشذيب اللحية
حلاقة الرأس
حلاقة شعر للرجال
Health & Happiness Family Chiropractic and Physiotherapy
HDS Tower - 2604 Cluster F - Al Thanyah Fifth - Jumeirah Lakes Towers - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 443 2606 +971 4 443 2606 الاتصال للحجز
علاج تقويم العمود الفقري
علاج طبيعي
وخز جاف بالإبر
Guerlain Spa - The Palm
One&Only The Palm, West Crescent - Palm Jumeirah - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 440 1040 +971 4 440 1040 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
UPANDRUNNING Rehabilation Center
Emirates Golf Club - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 518 5400 +971 4 518 5400 الاتصال للحجز
علاج تقويم العمود الفقري
علاج طبيعي
Fresh 7 massage center
Palm Jumeirah, Golden Mile Galleria - Nakhlat Jumeira - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 617 9363 +971 50 617 9363 الاتصال للحجز
مساج رياضي
تدليك الأنسجة العميقة
مساج علاجي
مساج وتدليك للاسترخاء
Thai massage
Marina Walk - Al Tarres St - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 425 3554 +971 4 425 3554 الاتصال للحجز
حمامات ساونا
علاجات المنتجع الصحي
EuroSpa Massage Center
Ramada by Wyndham Hotel - 2nd floor - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 227 1689 +971 50 227 1689 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
لفائف الجسم
حمامات ساونا
علاجات المنتجع الصحي
Body Perfect Holistic Center
SHOP B1 TO B4, JAM Marina Residence District 9 - Marina Promenade - behind Safeway supermarket - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 369 9393 +971 56 369 9393 الاتصال للحجز
علاج طبيعي
وخز جاف بالإبر
الوخز بالإبر
Tips and Toes - Al Furjan - Dubai
Pavilion - Jabal Ali First - Al Furjan - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 422 6914 +971 4 422 6914 الاتصال للحجز
مانيكير روسي
بدكير للرجال
مناكير للرجال
فن الأظافر
Soi Home Massage Services
7 - 1 شارع الاسبج - Al Sufouh 2 - Al Sufouh - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 593 4598 +971 58 593 4598 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج علاجي
علم المنعكسات
تدليك الأنسجة العميقة
Bella Spa Dubai | Luxury Russian and European Massage Spa
Naumi Hotel Dubai - 17 floor - Al Thanyah First - Barsha Heights - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 267 5770 +971 54 267 5770 الاتصال للحجز
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
لفائف الجسم
Impressive Spa in Marina
Mall, MarinaScape - Marina Promenade - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 50 179 9319 +971 50 179 9319 الاتصال للحجز
مساج رياضي
مساج صيني
تدليك الأنسجة العميقة
علم المنعكسات
Comffyy Spa
Dubai Marina - Jumeirah Beach Residence - Dubai - United Arab Emirates
+971 55 909 8704 +971 55 909 8704 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
مقشرات الجسم
Sawasdi Kha Gents Spa
Ground Floor, Princess Tower - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 992 1886 +971 56 992 1886 الاتصال للحجز
حمامات ساونا
Infinity Spa
Rooftop Level - Marina Byblos Hotel - Al Hubob St - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 54 448 2368 +971 54 448 2368 الاتصال للحجز
حمامات ساونا
لفائف الجسم
علاجات المنتجع الصحي
Breakwater Wellness Centre
The Walk - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 374 9133 +971 4 374 9133 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
حمامات ساونا
علاجات المنتجع الصحي
مقشرات الجسم
Al Aneqa Massage Center
Yacht Club - 12 Al Hubob St - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 52 225 4608 +971 52 225 4608 الاتصال للحجز
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
مقشرات الجسم
حمامات ساونا
علاجات المنتجع الصحي
Kansas Spa
backside Zumurud Tower - Nasaq St - Dubai Marina - Dubai - United Arab Emirates
+971 58 267 2233 +971 58 267 2233 الاتصال للحجز
علاجات المنتجع الصحي
حمامات ساونا
مقشرات الجسم
HV Spa Happy Valley JBR branch
Plaza Level, Bahar 2 - Dubai Marina - Jumeirah Beach Residence - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 441 6993 +971 4 441 6993 الاتصال للحجز
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
حمامات ساونا
HV Spa Happy Valley JBR branch
Plaza Level, Bahar 2 - Dubai Marina - Jumeirah Beach Residence - Dubai - United Arab Emirates
+971 4 441 6993 +971 4 441 6993 الاتصال للحجز
إزالة الشوائب من الوجه
علاج الوجه
علاج الوجه للرجال
Aura Home Massage & Spa
Al Fay Rd, Production City, Building H39, Ground floor, Shop No 6 - Dubai - United Arab Emirates
+971 56 150 5625 +971 56 150 5625 الاتصال للحجز
حمامات ساونا
حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء
مقشرات الجسم
علاجات المنتجع الصحي

‎أفضل المراجعات لـ مساج رياضي NEAR YOU في JLT Cluster J

4.0

متوسط ‎10,769‎ تعليقًا من ‎19‎ مركزًا.

الأسئلة الشائعة حول مساج رياضي

ما استخدام مساج الرياضة (وتدليك)؟

يُركز مساج الرياضة (والتدليك الرياضي) على الإفراج اللفافي العضلي - حيث تعني "مايو" العضلة و"فاشيال" اللفافة - وهي الأنسجة الضامة البيضاء المحيطة بالعضلة. يساعد في الوقاية من الإصابات الناجمة عن النشاط البدني المجهد والمتكرر وتخفيفها.

ما هي الأنواع المختلفة من مساج الرياضة (وتدليك)؟

ثمة أربعة أنواع رئيسية من مساج (تدليك) الرياضة: ما قبل الحدث – يُجرى قبل 15-45 دقيقة من النشاط، ويركز مساج (تدليك) الرياضة قبل الحدث على المناطق الأكثر احتمالاً لبذل جهد خلال النشاط. ما بعد الحدث – يُجرى في غضون ساعتين بعد النشاط للمساعدة في الإفراج عن اللفافة العضلية. التصالحي – يهدف إلى منع الإصابة وتمكين التدريب المكثف في الفترة التي تسبق حدثاً رياضياً تتدرب من أجله. إعادة التأهيل – يهدف إلى تقليل التهاب الأنسجة في أعقاب الإصابة.

كم يؤلم مساج الرياضة؟

يعتمد ذلك على عتبة الألم لديك ومدى إصابتك وضغط عضلاتك. من المحتمل أن تشعر بعدم الارتياح أثناء المساج (والتدليك) وبعده، ولكن ليس بالدرجة التي تبدأ فيها بالتوتر لتحمل الألم. يجب على معالج المساج (والتدليك) تكييف تقنيته للعمل ضمن عتبة الألم لديك.

أين يمكنني الحصول على مساج (وتدليك) رياضي لتعافي الجري بالقرب مني؟

يستفيد الرياضيون كثيرًا من مساج الرياضة المنتظم لمعالجة شد الساقين والوقاية من الإصابات. تصفح واحجز أفضل متخصصي مساج تعافي العدائين بالقرب منك على فريشا.

أين يمكنني الحصول على مساج (وتدليك) رياضي قبل الحدث بالقرب مني؟

يُعدّ المساج قبل الحدث لإعداد العضلات للأداء وتقليل خطر الإصابة. تصفح واحجز معالجي مساج الرياضة بالقرب منك الذين يقدمون العلاج قبل الحدث على فريشا.

هل يوجد معالجو مساج رياضي مفتوحون الآن بالقرب مني؟

استخدم فريشا للعثور على مزودي مساج الرياضة المتاحين الآن. صفّ حسب تاريخ ووقت اليوم لرؤية التوفر المباشر واحجز في الحال.

كيف يختلف مساج الرياضة عن مساج الأنسجة العميقة؟

كلاهما يستخدم ضغطاً قوياً، لكن مساج الرياضة مصمم خصيصاً لمتطلبات الرياضة والتمارين البدنية: يشمل الإطالة والتحضير قبل الفعالية وعمل التعافي بعدها. مساج الأنسجة العميقة هو تقنية يمكن استخدامها ضمن جلسة مساج الرياضة.

هيا إلى حجز موعدك التالي مع مساج رياضي في JLT Cluster J على فريشا

احجز مكان للتدليك في JLT Cluster J فوراً عبر Fresha. نحن خبراء في توصيل العملاء بأفضل العيادات، ونعلم أن التوصيات تلعب دوراً أساسياً عند اختيار خدمات مساج وتدليك. يتيح لك Fresha البحث بسهولة حسب التقييمات، السعر، والموقع، لتجد مكان التدليك المفضل لديك خلال دقائق معدودة. احصل على تأكيد الحجز الفوري، بالإضافة إلى تذكيرات قبل موعدك. تفضل واكتشف بنفسك.

مع جلسة مساج رياضي احترافية، يمكن لأفضل المعالجين مساعدتك في الحفاظ على أداء جسمك بأعلى مستوى. بينما يركز المساج العميق على الجسم بالكامل، يختلف المساج الرياضي بتركيزه الأساسي على المناطق التي تحتاج إلى عناية خاصة. إلى جانب تخفيف توتر العضلات وتسريع عملية التعافي، يمكن للمساج الرياضي أن يعزز قوتك الذهنية أيضًا. عزز عزيمتك مع جلسة مساج رياضي منعشة في JLT Cluster J. تبدأ الأسعار من AED 250 في المنطقة، وتستمر معظم الجلسات لمدة 1 hour في المتوسط.

قد يكون جدولك مزدحمًا، لكن وقت الراحة لنفسك قليل. دع التطبيق يساعدك على حجز جلسة عناية شخصية في JLT Cluster J اليوم. مسافر؟ لا مشكلة. التطبيق متوفر في أكثر من 120 دولة حول العالم، وليس فقط في الإمارات العربية المتحدة. مع أكثر من 130,000 شريك أعمال يستخدمون صانع الجداول الزمنية المجاني من Fresha، ستجد دائمًا محترفًا جاهزًا لخدمتك أينما كنت على أي قارة تهبط فيها. وإذا كانت لديك أي اقتراحات، لا تتردد في التواصل معنا عبر hello@fresha.com. مرحبًا بك في الطريقة الجديدة لحجز خدمات العناية والصحة.