الصفحة الرئيسية منتجعات صحية وساونا حمامات ساونا المملكة العربية السعودية حمامات ساونا الدمامحمامات ساونا Saihat

أفضل حمامات الساونا بالقرب مني في Saihat, الدمام

‎اختر من بين ‎4‎ الأماكن التي تقدم حمامات ساونا بالقرب منك في Saihat، الدمام عرض الخريطة

‎تصفّح واحجز Saihat, الدمام حمامات ساونا على فريشا. قارن 4 حمامات ساونا تم التحقق منه في Dammam وAsh Shati Ash Sharqi وSaihat وفي منطقة Saihat, الدمام الأوسع. متوسط التقييم 4.0/5 من 232 مراجعة. تشمل الخدمات حمامات ساونا. الأسعار من ‏20 SAR. حجز فوري عبر الإنترنت، مع توفر مواعيد في اليوم نفسه في معظم المراكز.

العروضجديد

La touche Spéciale - Dammam

5.0

Ash Shati Ash Sharqi, Eastern Province

صالون تجميل89 تعليقًا

Moroccan Bath | حمام مغربي

SAR 400

1 hr

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

SAR 499

1 hr and 30 min

French Tips - Regular Polish | اطراف اظافر فرنسيه - لون عادي

SAR 60

30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 62

العروض

جيسيكا سبا الشاطئ

5.0

Dammam, Eastern Province

مساج وتدليك129 تعليقًا

حمام مغربي كلاسيك | Moroccan Bath

SAR 20

30 min - 1 hr

حمام التقشير العميق | Deep Exfoliating Bath

SAR 245

1 hr

حمام جيسيكا سقنتشر | Jessica Signature Bath

SAR 350

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 61

العروض

جيسيكا سبا الرجال

4.6

Saihat, Eastern Province

مساج وتدليك14 تعليقًا

حمام مغربي كلاسيك | Moroccan Bath

SAR 20

30 min - 1 hr

حمام التقشير العميق | Deep Exfoliating Bath

SAR 245

1 hr

حمام جيسيكا سقنتشر | Jessica Signature Bath

SAR 350

1 hr and 30 min

عرض جميع الخدمات وعددها 27

العروض

Cuts & Care

Dammam, Eastern Province

حلاقون

Regular Facial Cleansing | تنظيف بشرة عادي

SAR 40

10 min

Relaxation Massage | مساج استرخاء

SAR 20

5 min

Steam Oil Hair Bath | حمام زيت شعر بالبخار

SAR 30

15 min

عرض جميع الخدمات وعددها 19

Top Spa Professionals in Saihat

1 spa therapist ready to book in Saihat. See all

5.0
JOYLYN BENEDICTO
Ash Shati Al Gharbi, Addammam
Licensed Professional Massage Therapist & Wellness Specialist 😊
مساج استرخائي |Relaxing massage
SAR 115
40 min
مساج الصخور البركانية | Hot Stone Massage
SAR 140
30 min
See all 15 services

See all

الاتصال للحجز

مساج بوابة الاسترخاء الزهور
28th Street, Az Zuhur, Dammam 32423, Saudi Arabia
+966 55 889 8008 +966 55 889 8008 الاتصال للحجز
علم المنعكسات
مساج للأزواج
تدليك بالحجر الساخن
تدليك كامل للجسم
Massage Moroccan Bath
Mohammed Alghazali St، حي المباركية، طريق الكورنيش, Dammam 32422, Saudi Arabia
+966 53 338 0940 +966 53 338 0940 الاتصال للحجز
مساج سويدي
مساج رياضي
علم المنعكسات
تدليك الأنسجة العميقة

‎أفضل المراجعات لـ حمامات ساونا NEAR YOU في Saihat

4.0

متوسط ‎232‎ تعليقًا من ‎3‎ مراكز.

الأسئلة الشائعة حول حمامات ساونا

كم مرة يجب أن أحصل على جلسة ساونا؟

يستمتع كثير من الناس بالساونا يومياً، ولكن إذا كنت تتمتع بصحة جيدة وجديداً عليها، حاول 1-3 جلسات في الأسبوع. يمكنك زيادة عدد المواعيد بمجرد أن يعتاد جسمك عليها. إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو انخفاض ضغط الدم، فيجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام الساونا.

ما الذي يجب فعله بعد جلسة الساونا؟

اشرب الكثير من الماء: ستحتاج إلى تعويض السوائل التي فقدتها من خلال العرق، لذا اشرب ما لا يقل عن 500 مل-1 لتر (2-4 أكواب) من الماء بعد كل جلسة سونا.

ما هي الفوائد الصحية لاستخدام الساونا؟

يرتبط الاستخدام المنتظم للساونا بتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل آلام العضلات وتخفيف التوتر وتحسين النوم وتنظيف البشرة عن طريق التعرق وتعزيز وظيفة المناعة. يستخدم كثير من الرياضيين الساونا للتعافي جنبًا إلى جنب مع برامج تدريبهم.

كم تكلف جلسة الساونا؟

تتراوح تكلفة جلسات الساونا عادةً بين SAR 45 وSAR 450.99 للشخص الواحد. قد تكون الحجوزات الخاصة والمرافق الفاخرة أكثر تكلفة. تعرض فريشا الأسعار مسبقًا قبل الحجز.

أين يمكنني إيجاد ساونا خاصة بالقرب مني؟

تقدم حجوزات السونا الخاصة تجربة حصرية للأفراد أو الأزواج أو المجموعات الصغيرة. تصفح واحجز أفضل مرافق السونا الخاصة بالقرب منك على فريشا.

كم يجب أن أبقى في الساونا؟

يجب على المبتدئين البدء بـ 5 إلى 10 دقائق لكل جلسة. يبقى المستخدمون ذوو الخبرة عادةً من 15 إلى 20 دقيقة قبل التبريد. من المهم البقاء رطباً والاستماع إلى جسمك. تُعدّ الجولات الأقصر المتعددة مع فترات راحة للتبريد شائعة في ثقافة الساونا الفنلندية التقليدية.

هل توجد ساونا مفتوحة الآن بالقرب مني؟

استخدم فريشا للعثور على حمامات الساونا المتاحة الآن. صفّ حسب تاريخ ووقت اليوم لرؤية التوفر المباشر واحجز في الحال.

هيا إلى حجز موعدك التالي مع حمامات ساونا في Saihat على فريشا

حجز موعد في منتجع صحي في Saihat لم يكن أسهل من الآن. مع Fresha، يمكنك اكتشاف أفضل الصالونات والعيادات بسهولة تامة. تصفح حسب الموقع، السعر أو التقييم، ثم احجز موعدك مباشرة. ببساطة، لا حاجة لإجراء مكالمات هاتفية، فالحجز عبر Fresha فوري وسريع. املأ جدولك بجلسات العناية الذاتية التي كنت تنوي القيام بها. سنرسل لك تذكيرات بالمواعيد، لتتمكن من تخصيص وقت أكثر لنفسك ولما تحب.

تُعد جلسات الساونا المنتظمة طريقة رائعة للاسترخاء وتجديد نشاط الجسم. التعرق في حرارة الساونا يساعد على طرد السموم الضارة عبر المسام. في الساونا الفنلندية التقليدية، يتم استخدام أغصان البتولا العطرية للتدليك، بينما تتميز الساونا الروسية التقليدية "بلاتزا" بأوراق البلوط المعطرة. أما ساونا "إياشي دوم" اليابانية المتطورة فتستخدم تقنية العلاج بالأشعة تحت الحمراء لرفع درجة حرارة الجسم. سواء كنت تفضل الساونا مع استخدام الأغصان أو بدونها، يمكن لـ التطبيق من Fresha مساعدتك في اكتشاف عالم العلاج بالبخار والساونا في Saihat. تبدأ الأسعار من SAR 45 وتختلف حسب الخدمة.

مع أكثر من مليار موعد محجوز حول العالم، نتطلع لإضافة اسمك إلى قائمة العملاء الراضين. لقد اختار 450,000 محترف و130,000 منشأة التعاون مع Fresha في جميع أنحاء العالم، جميعهم يستخدمون منصة المجاني الخاص بنا. لذلك نحن واثقون تمامًا من أنك ستجد ما تبحث عنه. إذا واجهت أي مشكلة، تفضل بزيارة مركز المساعدة لنتمكن من مساعدتك وحلها بسرعة. ولا تنسَ، نحن لسنا نشطين فقط في Saihat، المملكة العربية السعودية، بل Fresha متوفر في أكثر من 120 دولة حول العالم. لذا، إذا كنت تخطط للتوسع دوليًا، سنكون إلى جانبك في كل خطوة.

‎متاح أيضًا في Saihat

تطبيق حجوزات للعملاء

احجزوا الآن تجارب ممتعة للتجميل وتحسين الصجة بالقرب منكم

تطبيق أعمال للمحترفين

برنامج بسيط ومرن وقوي لإدارة أعمالكم في أي وقت ومن أي مكان

حمامات ساونا بالقرب من هنا

‎حمامات ساونا في Dammam ‎حمامات ساونا في الدمام ‎حمامات ساونا في Ash Shati Ash Sharqi ‎حمامات ساونا في الشاطئ الغربي ‎حمامات ساونا في Ash Shati Al Gharbi ‎حمامات ساونا في حي الشاطئ الغربي

‎حمامات ساونا في Al Mazruiyah ‎حمامات ساونا في حي المزروعية ‎حمامات ساونا في حي الشاطئ ‎حمامات ساونا في حي الشاطئ الشرقي ‎حمامات ساونا في المباركية ‎حمامات ساونا في Al Jawharah

‎حمامات ساونا في Al Aziziyah