الصفحة الرئيسيةمساج وتدليكتدليك اليدين لندن

تدليك اليدين Hackney Central

أفضل مساج لليدين بالقرب مني في Hackney Central, لندن

‎اختر من بين ‎7‎ الأماكن التي تقدم تدليك اليدين بالقرب منك في Hackney Central، لندن عرض الخريطة

تدليك اليدينتدليك الأنسجة العميقة مساج سويدي مساج وتدليك للاسترخاء تدليك القدمين تدليك بالحجر الساخن تدليك الرأس تدليك كامل للجسم مساج تايلاندي مساج رياضي الحجامة مساج علاجي علم المنعكسات مساج للأزواج مساج الأيورفيدا

DT Beauty Salon and Nail Spa

4.9

(1,445)

220 Graham Road, London, E8 1BP, England

Combo Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Hand & Arm Massage

15 min - 30 min

£20

Women's Laser Hair Removal Package

20 min - 2 hr

£0

Cherry Removal

30 min - 1 hr

£30

عرض جميع الخدمات

Taylor’d Hair and Beauty

4.8

(851)

66A Holloway Road, London Highbury East, N7 8JL, England

Hand Massage

15 min - 30 min

£30

Facial - Mini Facial

30 min

£35

Root Colour & Blow Dry

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

£60

Gel Nails Manicure

30 min - 45 min

£10

عرض جميع الخدمات

Beauty By Shereece

5.0

(121)

289 City Road, Inside Prestige Unisex Beauty Lounge, London, EC1V 1LA, England

Full Arms

35 min

£35

PATCH TEST

10 min

مجانًا

Back massage

30 min

£40

MICRODERMABASION

15 min

£15

عرض جميع الخدمات

العروض

Indulge Pamper Relax-The Pamper room

5.0

(205)

Monier Works, Artistic Spaces, 7 Casings Way,, Studio 302, London Tower Hamlets, E3 2TH, England

✋🏽Hand Rejuvenation Massage

30 min - 45 min

£38

Eyebrow Wax

15 min

£12

Dry Cupping

30 min - 45 min

£28

NHS Relaxation Package

1 hr and 30 min

£75

عرض جميع الخدمات

Belle Ame Beauty Champagne Lounge

5.0

(6)

62 Exmouth Market, London, EC1R 4QE, England

10 minutes Hand Massage

10 min

£10

Add on - manicure

15 min

£8

Classic Mani & Pedi

1 hr

£55

Customised Lash Extensions (any choice of photos)

1 hr and 15 min

من £75

عرض جميع الخدمات

للسيدات فقط

Big Calm Reflexology

5.0

(6)

St Margaret's House, 15 Old Ford Road, London, E2 9PL, England

Reflexology 60min

1 hr

£75

♡ Calm & Balanced ~ 60min of foot reflexology flow

1 hr

£75

◇ Uplift & Relax ~ 60min of facial reflexology flow

1 hr

£75

○ Fertility Reflexology - initial consultation & reflexology

1 hr and 30 min

£130

عرض جميع الخدمات

عرض الكل

‎أفضل المراجعات لـ تدليك اليدين NEAR YOU في Hackney Central

4.0

متوسط ‎2,657‎ تعليقًا من ‎7‎ مراكز.

الأسئلة الشائعة حول تدليك اليدين

ما هو تدليك اليدين ؟

عضلات يدك قيد الاستخدام باستمرار، لذا فإن التدليك الذي يركز فقط على يديك يمكن أن يكون مريحًا بشكل لا يصدق. وكثيرا ما تستخدم تدليك اليدين للحد من آلام اليد، بما في ذلك الألم المرتبط بمتلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل. كما أنه يساعد على تقليل القلق وتحسين النوم. يتم استخدام العلاج بالضغط، وتدحرج الجلد، ومجموعة من التقنيات الأخرى أثناء تدليك اليدين.

كم تبلغ تكلفة تدليك اليدين ؟

تتراوح تكلفة تدليك اليدين بين £10 و £75.

ماذا يفعل تدليك اليدين ؟

يمكن أن يخفف تدليك اليدين من الألم والإجهاد وأعراض حالات مثل متلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل. أثناء تدليك اليد، سيقوم المعالج بتنشيط نقاط الضغط وسحب أصابعك برفق لتحرير توتر السنع، وتدوير معصميك، واستخدام السكتات الدماغية لتعزيز الدورة الدموية والليمفاوية. قد تواجه زيادة في قوة العضلات والشعور بالاسترخاء بعد تدليك اليدين.

لماذا تدليك اليدين شعور جيد ؟

يتم استخدام عضلات أيدينا باستمرار، لذلك عندما يتم تدليكها، تكون مهدئة على الفور. هناك أيضًا الآلاف من مستقبلات اللمس والنهايات العصبية في يديك، لذلك عندما يتم تنشيط نقاط الضغط، يمكن الشعور بالفائدة على الفور.

ما هي فوائد تدليك اليدين ؟

هناك الكثير من الفوائد المحتملة لإدراجها. يعتقد البعض أن العلاج بالضغط الذي ينطوي عليه تدليك اليد يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي ومشاكل الجيوب الأنفية وحتى آلام الأسنان. ولكن من المتفق عليه عمومًا أن تدليك اليدين يمكن أن يحرر كميات كبيرة من التوتر ويحسن نومنا ومزاجنا ويدعم صحتنا العامة.

ما هي ما يجب فعله وما لايجب فعله لتدليك اليدين ؟

إذا كنت تقوم بتدليك يدك، فقم بتدفئة يديك أولاً، واستخدم الزيت أو الكريم للمساعدة في اختراق العضلات بشكل أعمق، واستخدم الضغط المعتدل فقط. خصص 15 دقيقة على الأقل لتدليك اليدين وحاول القيام بذلك يوميًا. تجنب استخدام السكتات الدماغية الخفيفة والضغط أثناء تدليك اليدين، لضمان عمل العضلات بشكل صحيح. للحصول على أفضل النتائج، يوصى بالحصول على تدليك احترافي لليدين مرة واحدة في الأسبوع.

‎متاح أيضًا في Hackney Central

صالونات تصفيف الشعر صالونات التجميل حلاقون أظافر الحواجب والرموش مساج وتدليك صالونات إزالة الشعر بالشمع منتجعات صحية طبية منتجعات صحية وساونا لياقة بدنية وتعافي وشم وثقب مراكز رعاية صحية مركز تسمير البشرة

متوفر على

تطبيق حجوزات للعملاء

احجزوا تجارب لا تنسى للجمال وتحسين الصحة مع تطبيق فريشا للجوال - أفضل طريقة لاكتشاف الصالونات والمنتجعات الصحية الأعلى تقييمًا

تنزيل التطبيق

متوفر على

تطبيق أعمال للمحترفين

ابدؤوا رحلتكم مع فريشا للمحترفين ولا تفوتوا أي فرصة للتواصل مع العملاء وبناء أعمالكم

تنزيل التطبيق

تدليك اليدين بالقرب من هنا