Pilates Mat Class

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サービス

Pilates

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45 分

Pilates Mat Class

45 分

Intro to Pilates Class

45 分

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Reformer Flow

50 分

$25

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Reformer Flow Elevated

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Sculpt & Tone

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Cardio Fusion

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Tower Blend

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Stretch & Strengthen

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Restore & Align

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店舗情報

A mat-based class that emphasizes core stability, breathwork, and mindful movement empowers participants to cultivate functional strength and flexibility. Designed for all skill levels, this practice enhances posture, balance, and body awareness, requiring nothing more than your mat and a genuine intention to improve. Each session encourages a deeper connection to the body, fostering both physical and mental well-being in a supportive environment.