Amedeo Sbardellotto Personal Trainer

Scheda della durata di 1 mese per un lavoro autonomo

Una scheda per poter lavorare autonomamente per 1 mese e una lezione per capire come fare ad ottenere i risultati voluti.

Per capire le varie dinamiche che hanno portato ad un certo tipo di postura e sapere dove focalizzare il lavoro per prevenire infortuni e avere risultati sorprendenti.

Un'occasione irripetibile per tornare come nuovi: * Respirazione funzionale per la gestione di stress e ansia * Allenamento al femminile *  Recupero e riabilitazione del movimento * Coaching e Mental Training * HIIT (allenamento ad alta intensità ) * Analisi e correzione postura e movimento * Ottimizzazione qualità del movimento Un programma diverso per tutte le tue esigenze.

Lezione dedicata ad esperti, ideale per chi ha poco tempo e vuole mettersi alla prova!

Anche a migliaia di chilometri di distanza si può lavorare ed ottenere risultati incredibili. Provare per credere.