Reinkommen & Wohlfühlen

Zentral gelegen in der Mitte der Kurstadt Wiesbaden findet sich hier ein Raum zum Entspannen und Wohlfühlen! Ayurveda Massagen mit (und sogar ohne) Öl, Anwendungen, Körpertypbestimmungen und Beratungen sowie Angebote zum Ayurvedischen Kochen – hier findet man alles, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun! Wir, das sind Balendu, Ramona und unser Team, bieten authentisch indisches Ayurveda und freuen uns, wenn du uns einen Besuch abstattest!

Ayurveda Expert

Ammaji's Ayurveda Zentrum

Baramie

Massage

Diese halbe Stunde Nacken-Rücken-Schultern-Massage widmen wir völlig dem Bereich, der ganz klassisch bei langem Sitzen verspannt! Vom Nacken bis zum mittleren Rücken oder – auf Wunsch – auch bis zum unteren Rücken werden diese Verspannungen gelöst. Sanft aber kraftvoll gehen wir bei der Massage tief in die individuellen Anspannungspunkte.

Die Wärme, die Massagetechnik und nicht zuletzt die Ayurveda Kräuteröle helfen den Muskeln zu entspannen. Die Haut stößt Giftstoffe aus und man fühlt sich endlich wieder lockerer, leichter und freier! Die Bewegungen lindern Rückenschmerzen und bei regelmäßiger Anwendung können diese sogar verschwinden!

Auf Wunsch machen wir gerne auch einen Termin mit einfachen aber sehr effektiven Übungen, die man ganz leicht zwischendurch machen kann. Ein paar Minuten pro Tag helfen, die Verspannungen gar nicht erst wieder aufkommen zu lassen!

Tu dir etwas Gutes und komm zu einer Nacken-Rücken-Schultern-Massage!

Nacken-Rücken-Schultern-Massage

Die Weichteilmassage konzentriert sich durch sanfte, weiche Bewegungen auf Gewebe, Bänder und Muskeln. Sie wirkt entspannend, hilft dem Geist beim Abschalten und unterstützt dabei ruhig und sanft nicht nur Stoffwechsel und Durchblutung.

Lege dich entspannt hin und genieße! Der Lymphfluss wird aktiviert und verklebtes Bindegewebe wird gelöst. Dadurch wirkt die Massage entschlackend und entspannend.

Sparsh – Ayurveda Weichteilmassage

Gharshan ist eine ganz besondere Art der Ayurveda Massage: während für fast alle Massagen Ayurvedische Öle verwendet werden, wird Gharshan ohne Öl ausgeführt. Stattdessen werden unterschiedliche Grifftechniken und Hilfsmittel eingesetzt – von Seidenhandschuhen zu sanften Bürsten!

Effekt einer Lymphdrainage
in einer Gharshan-Massage unterstützen streichenden Bewegungen das Herz-Kreislauf-System. Angestaute Flüssigkeiten kommen wieder in den Fluss und können abgebaut werden. Die Massage wirkt entschlackend und Giftstoffe und Abfallprodukte, die an verschiedenen Stellen des Körpers liegen, werden abtransportiert. Dies verleiht ein Gefühl der Leichtigkeit und zugleich der Kraft und Aktivierung. Der Körper findet zu neuer Kraft und bei regelmäßiger Anwendung wird künftige Schlackenbildung reduziert.

Gharshan – Lymphmassage ohne Öl

In einer Ayurveda Ganzkörper-Massage wird der ganze Körper mit Ayurveda-Ölen massiert. Diese dringen mit ihren Kräutern tief in die Haut ein und beginnen dort, ihre Wirkung zu entfalten. Giftstoffe werden gelöst und über die Haut nach außen gebracht. Entgiftend und entschlackend, gleichzeitig aber so entspannend!

Das Bindegewebe wird gestärkt und somit strafft sich die Haut, was eine verjüngende Wirkung hat. Muskelanspannungen und Verhärtungen werden mit achtsamen und einfühlsamen, durchaus aber kräftigen Bewegungen gelöst. Der Kreislauf wird angeregt und natürlich stimuliert die Berührung die Nervenenden am ganzen Körper.

Komm also zu einer Abhyanga-Massage und genieße den ganzheitlichen Ansatz des Ayurveda!

Ganzkörper Massage / Abhyanga Massage

Ayurveda Akkupunkturpunkte
Die Ayurveda Marma-Massage ist eine besondere Art der Ganzkörper-Massage: es werden die Akkupunktur-Punkte des Ayurveda stimuliert. Ähnlich wie bei einer Fußreflexzonen-Massage regt sie durch Verknüpfung der Nervenbahnen unterschiedliche Organe und Teile des Körpers an. Dadurch und natürlich mit Hilfe der Ayurveda Kräuteröle beginnt der Körper zu entgiften.

Entspannung für Körper und Geist
Gleichzeitig entspannt der Körper durch die Bewegungen der Massage, die in Stärke und Intensität individuell angepasst werden. Verspannungen lösen sich und durch die Entspannung des Körpers entspannt auch der Geist. Hierdurch findet Stressabbau statt und man geht leichter und freier aus der Sitzung.

Es ist eine Ganzkörpermassage, bei der auch Kopf und Gesicht mit massiert werden. Auf Wunsch lassen wir natürlich auch den Kopf unmassiert.

Marma Massage

Die Ayurveda Wellness Massage ist eine langsamere und sanftere Version der Marma-Ölmassage. Es wird mit wenig aber stetigem sanften Druck gearbeitet und mit Streich- und Kreisbewegungen jeder einzelne Punkt achtsam massiert. Dadurch werden Nervenenden stimuliert, man fühlt sich erfrischt und gleichzeitig herrlich entspannt. Auch Kopf und Gesicht kommen in den Genuss dieser besonderen Aufmerksamkeit.

Ammaji's Ayurveda Zentrum

Prestations

Nacken-Rücken-Schultern-Massage

Nacken-Rücken-Schultern-Massage

Sparsh – Ayurveda Weichteilmassage

Sparsh – Ayurveda Weichteilmassage

Gharshan – Lymphmassage ohne Öl

Gharshan – Lymphmassage ohne Öl

Ganzkörper Massage / Abhyanga Massage

Ganzkörper Massage / Abhyanga Massage

Marma Massage

Marma Massage

Wellness Massage

Wellness Massage

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