Looking to improve your nutrition habits or aiming for a healthier lifestyle? We will guide you on how to incorporate change within your existing lifestyle to improve your health, energy and mood. Feed Your Health offers personalised meal plans, nutrition guidance, 1 on 1 consultations and online consultations.

Modern serene workspace at Feed your Health, Aglantzia, Nicosia, CY with minimalist decor and natural lighting.

Modern office desk at Feed your Health, Aglantzia, Nicosia, CY, featuring business cards and a sleek chair.

Modern workspace at Feed your Health, Aglantzia, Nicosia, CY featuring sleek decor and dual monitors.

Feed your Health

Κομψός χώρος αναμονής στο Endurance Physio, Strovolos, Lefkosia, CY με κίτρινες πολυθρόνες.

Endurance Physio

Fysioterapia

Comfortable therapy room at Healion Physiotherapy in Nicosia, Nicosia, CY featuring a treatment table and equipment.

Healion Physiotherapy

Pilates reformers at Aurora Pilates Studio, Strovolos, Lefkosia, CY with soft natural light filtering through curtains.

Aurora Pilates Studio

Fitness

Fittherapy

Very professional and scientific approach! Highly recommended 

Η προσέγγιση του Στέφανου είναι πολυεπίπεδη και εξαιρετικά ενδιαφέρουσα. Συστήνεται ανεπιφύλακτα για όσους θέλουν να βελτιώσουν όχι απλά τη σωματική διάπλαση αλλά και την σωματική υγεία στο σύνολο.  

Επαγγελματιας!! Νιώθεις άνετα μαζί του , σ λύνει όλες τις απορίες κ σε καθοδηγα σωστά αναλόγως αναγκών σού!! Οικείο περιβάλλον! Θα δεις την διαφορά αισθητά π αναζητάς!! Proud of you 👏👏

Very very good first appointment..more to come ✌️

Η υπηρεσία αυτή περιλαμβάνει :
- Πρόσβαση σε εφαρμογή κινητού για καθημερινή παρακολούθηση μέσω μικρού ερωτηματολογίου. 
- 1 Premium Διατροφολογική Συνεδρία (60 λεπτά) 
- 1 Ανάλυση σύσταση σώματος 
- Καθοδήγηση στο προγραμματισμό συμπληρωματικής αγωγής 
- Διατροφικό πλάνο σχεδιασμένο στις ανάγκες του στόχου και του προπονητικού πλάνου 
- Επικοινωνία με το προσωπικό γυμναστή ή προπονητή 
- Πρόσβαση μέσω μηνυμάτων από την εφαρμογή μας για τυχόν απορίες. 

You'll have access to the program's informational app which automatically shares your progress with your dietitian.
- X1 Premium Nutrition Consultations ( 60 min.) 
- X 1 Body Analysis Report 
-Supplements planning
-Speak with coach 
-Diet Plans customized to your workout plans
-On-going support via app chat 

Athletes Monitoring 

Ελληνικά: 
- Ανάλυση σύστασης σώματος (κιλά, ποσοστό σωματικού λίπους, ποσοστό μυϊκής μάζας, κατάσταση ενυδάτωσης, σπλαχνικό λίπος  κλπ.)
- Διατροφική καθοδήγηση για τυχών απορίες ή αλλαγές μέσω email 
- Διατροφικό πλάνο διαμορφωμένο ανάλογα με τις διατροφικές επιλογές και το στόχο σας. 
- Εξατομικευμένη καθοδήγηση για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής

English: 
- Body Analysis Report
Comprehensive Body Analysis Report, measuring exact weight, fat %, muscle mass, BMR and more.
-Nutrition Guidance
-Diet Plan
Personalized Diet Plan, created to help you reach your goals with non-restrictive, creative, and satisfying meals.
-Tailored guidance on dietary supplements



Nutrition Consultation & Diet Plan 

1:1 Consultations

-2 Body Analysis Reports
Comprehensive Body Analysis Report, measuring exact weight, fat %, muscle mass, BMR and more.
-Nutrition Guidance
-2 Diet Plans
2 Personalized Diet Plans - same menu, different portion sizes. 

Consultations for Couples

Couples

 We will guide you on how to incorporate change within your existing lifestyle to improve your health, energy and mood. We will discuss your current situation and create a personalised meal plan, that is non-restrictive, easy to follow and will help you reach your goals.
-X1 Diet Plan 
- 45 min. consultation 

Feed your Health

Palvelut

Athletes Monitoring

Athletes Monitoring

Nutrition Consultation & Diet Plan

Nutrition Consultation & Diet Plan

Arvostelut

Osta

Tietoa

Aukioloajat

Lisätietoja

Läheiset palveluntarjoajat