Aylmer/Plateau

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Massothérapeute spécialisé en massage suédois, massage thérapeutique, massage détente et massage prénatal et massage pour bébé. 

A cœur de pouvoir contribuer à l’amélioration de votre état de santé physique et psychique. Ma mission est de vous permettre de prendre conscience de votre corps et de votre énergie pour ainsi être en mesure d’apporter amélioration efficace de votre bien-être.

Diplômer en 2021. Membre des associations RMQ. Reçus en masso thérapie.


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Un massage suédois est un massage doux et relaxant qui utilise des mouvements longs et fluides, des pétrissages et des mouvements circulaires pour améliorer la circulation et soulager les tensions musculaires. C’est l’un des types de massage les plus courants, connu pour favoriser la relaxation et le bien-être général.

Bienfaits: 
• Réduit le stress
• Améliore la circulation sanguine
• Soulage les tensions musculaires et les douleurs légères
• Améliore la flexibilité et l’amplitude des mouvements
• Stimule le bien-être

A Swedish massage is a gentle, relaxing massage that uses long, flowing strokes, kneading, and circular movements to improve circulation and relieve muscle tension. It is one of the most common types of massage, known for promoting relaxation and overall well-being.

Benefits:
• Reduces stress 
• Improves blood circulation
• Eases muscle tension and minor aches
• Enhances flexibility and range of motion
• Boosts overall well-being



Suédois • Swedish

A deep tissue massage focuses on realigning deeper layers of muscles and connective tissue. It uses slow, firm pressure and deep strokes to target knots and chronic tension, often in areas like the neck, shoulders, back, and legs.

Benefits: 
- Relieves chronic muscle pain and tension
- Improves blood circulation
- Reduces stress and promotes relaxation
- Helps with injury recovery and mobility

Breaks down scar tissue and adhesions

Un massage des tissus profonds est un massage qui vise à détendre et à réaligner les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Il utilise des pressions lentes et fermes ainsi que des mouvements profonds pour cibler les tensions musculaires chroniques et les nœuds, souvent dans des zones comme le cou, les épaules, le dos et les jambes.
Bienfaits : 
- Soulage les douleurs et tensions musculaires chroniques
- Améliore la circulation sanguine
- Réduit le stress
- Aide à la récupération après une blessure et améliore la mobilité

Massage des tissus profonds • Deep Tissue massage 

Un massage conçu pour future maman. Il est réalisé avec des techniques spécifiques pour assurer la sécurité et le confort de la mère et du bébé. Ce type de massage est généralement après le 1ier trimestre, mais il est important de consulter un professionnel de santé avant de prendre rendez-vous.

Bienfaits :
• Réduit les tensions & douleurs musculaires, en particulier dans le dos, les hanches & les jambes
• Soulage les gonflements des mains & des pieds
• Diminue le stress
• Améliore le sommeil

A prenatal massage is designed for pregnant women. It’s done with specific techniques to ensure the safety and comfort of both the mother and the baby. This type of massage is generally safe after the 1st trimester. Important to check with a healthcare provider before scheduling

Benefits:
• Reduces muscle tension and pain, especially in the back, hips, and legs
• Eases swelling in the hands and feet
• Relieves stress & promotes relaxation
• Improves circulation
• Improves sleep

Prénatal • Prenatal

Un massage pour enfants est un massage doux et apaisant conçu spécifiquement pour les enfants de 6 a 12ans. Il utilise une pression légère et des techniques calmantes. Il peut être adapté en fonction de l'âge de l'enfant dans un environement doux et sécuritaire. (ados 13+, réservez massage reg.) 

Bienfaits :
• Réduit le stress et l'anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Soulage les tensions musculaires et les douleurs mineures
• Améliore l'humeur et le bien-être émotionnel
• Favorise la relaxation générale et la concentration

A kids massage is a gentle and soothing massage designed specifically for children 6 to 12 in a safe and secure environment. It uses light pressure and calming techniques. (For 13+ book as regular massage)

Benefits:
• Reduces stress and anxiety
• Helps improve sleep quality
• Eases muscle tension and minor pains
• Enhances mood and emotional well-being
• Supports overall relaxation and focus

Massage pour enfant • Massage for kids

Le massage pour bébé est une technique douce et apaisante qui consiste à utiliser une pression légère et des mouvements fluides pour aider à détendre le bébé et favoriser son bien-être général. Le coaching consiste à apprendre des techniques et des méthodes pour masser votre bébé en toute sécurité et efficacité. 

Bienfaits :
• Améliore le sommeil
• Soulage l'inconfort : aide à atténuer les coliques, les gaz et la constipation
• Renforce la connexion émotionnelle entre le parent et le bébé

Baby massage is a gentle and soothing technique that involves using light pressure and soft strokes to help relax the baby and promote overall well-being. Coaching involves learning techniques and methods to safely and effectively massage your baby.

Benefits: 
• Improves sleep
• Relieves discomfort: Eases colic, gas, and constipation
• Strengthens the emotional connection between parent and baby
• Promotes better blood flow & supports muscle development
• Calms & Reduces fussiness & stress

Massage pour bébé+coaching • Baby massage+coaching

Les massages prénatal, postnatal et pour bébé sont des types de massages spécifiques, chacun conçu pour répondre aux besoins particuliers de la mère et de l'enfant à différentes étapes de la grossesse, après l'accouchement et pendant les premières années de la vie de l'enfant. This package is done in 3 different sessions.

• Massage pour femme enceinte 60 mins
• Massage postnatal 60 mins
• Massage pour bébé + coaching pour maman pour massage de bébé 45 mins

Prenatal, postnatal, and baby massages are specific types of massages, each designed to meet the particular needs of the mother and child at different stages of pregnancy, after childbirth, and during the early years of the child's life. This package is done in 3 different sessions.

• Prénatal massage 60 mins
• Postnatal massage 60 mins
• Baby massage + mom coaching for baby massage 45 mins

Massothérapie Amanda Côté

服务

Suédois • Swedish

Suédois • Swedish

Massage des tissus profonds • Deep Tissue massage

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Prénatal • Prenatal

Prénatal • Prenatal

Massage pour enfant • Massage for kids

Massage pour enfant • Massage for kids

Massage pour bébé+coaching • Baby massage+coaching

Massage pour bébé+coaching • Baby massage+coaching

Prénatal, Postnatal & massage pour bébé • Prenatal, postnatal & baby massage

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