Au Sens De Soi (Sur Châteauneuf-du-Pape)

Phòng mát-xa

Praticienne en massage bien-être certifiée RNCP, je vous accueille à Théziers dans un espace dédié à la sérénité et au ressourcement. Chaque soin est une expérience unique, personnalisée selon vos besoins pour harmoniser corps et esprit. J’accorde une attention particulière à l’utilisation de produits naturels et à une approche respectueuse de votre bien-être. Offrez-vous un moment d’évasion et de douceur, dans un cadre chaleureux conçu pour vous reconnecter à vous-même. 

AU SENS DE SOI

Lash By Asmae

Chăm sóc lông mi & chân mày

RESET MASSAGE by Amandine Vivier

Soin de Soie Onglerie

Chăm sóc móng

Carpe Diem

Tiệm wax lông

 Un véritable soin liftant naturel qui active la production de collagène et d’élastine, la diminution des rides et ridules combattant le relâchement cutané et musculaire, enrayant ainsi la perte d’éclat.

* Pour une occasion ou en entretien ponctuel, ce massage permet de redonner un coup d'éclat à la peau et d'estomper vos poches et cernes, et de révéler un teint lumineux.

* En cure il stimule la microcirculation et la production de collagène naturel, pour une peau plus ferme et élastique.

Un petit bain de jouvence !

“Nous vous informons : paiement par chèque ou espèces le jour de la prestation (pas de CB). RDV avec bon cadeau uniquement par téléphone.”

Massage Liftant Naturel Japonais 

Le massage ayurvédique est un massage énergétique issu de la tradition indienne. Son objectif principal est de rééquilibrer les énergies du corps en harmonisant les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Grâce à des mouvements enveloppants, des pressions ciblées et l’usage d’huiles chaudes, il favorise la libre circulation de l’énergie vitale. Ce soin profond libère les blocages, stimule les centres énergétiques et apaise aussi bien le corps que l’esprit.

Il est idéal pour éliminer le stress, la fatigue et les tensions tout en procurant une sensation de bien-être total et de légèreté. Ressentez une nouvelle vitalité et un apaisement profond grâce à ce rituel ancestral.

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Massage Ayurvédique Abhyanga 

Inspiré des traditions ayurvédiques, ce massage favorise l’équilibre du corps et de l’esprit. Doux et enveloppant, il apaise le stress, stimule la vitalité et améliore la circulation énergétique. Idéal pour soulager les tensions nerveuses, il agit aussi sur les troubles hormonaux (règles douloureuses, ménopause) et libère les tensions abdominales, favorisant une meilleure digestion. 
Ce soin harmonise deux chakras essentiels : le chakra sacré (Svadhisthana), centre des émotions et de la créativité, et le chakra du plexus solaire (Manipura), lié à la digestion et à la confiance en soi. 
Contre-indications : fièvre, pathologies lourdes, grossesse.
Lien en savoir plus: https://ausensdesoi.fr/massage-sarasvati-ventre/

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Massage Ayuvédique Sarasvati Ventre

Ce massage bien-être personnalisé s’adapte à vos besoins du moment : détente profonde ou regain d’énergie. J’adapte les gestes et les huiles essentielles selon votre état physique et émotionnel. Relaxant avec des synergies apaisantes comme mandarine, camomille ou magnolia. Vivifiant avec gingembre ou poivre noir pour stimuler la circulation, tonifier les muscles et dynamiser l’organisme. Chaque séance est unique, réalisée avec bienveillance dans un cadre chaleureux.

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Massage Personnalisé "Relaxant" ou "Vivifiant"

Nổi bật

Ce soin commence par un bilan personnalisé afin de déterminer votre dosha dominant (Vata, Pitta ou Kapha). Le massage est ensuite adapté avec des huiles ayurvédiques naturelles et éco-bio, choisies selon votre profil. Par des gestes précis, il stimule les méridiens du visage et active les points marmas (points d’énergie vitale), favorisant une détente profonde et un meilleur équilibre intérieur. Ce rituel comprend également un masque de boue noire aux vertus détoxifiantes, suivi d’une crème spécifique pour nourrir, apaiser et rééquilibrer la peau. Ce massage allie beauté et bien-être, tout en respectant les principes de l’Ayurvéda.

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Mukha-Bhyanga - Massage Ayurvédique du Visage

Massage tonifiant et drainant avec un combo cryo spoons (cuillères), outils de beauté issus de la cryothérapie pour un massage drainant, décongestionnant et défatiguant. Le froid contribue à améliorer la texture, l’éclat et la tonicité de votre peau.
Ne convient pas aux peaux très sensible (couperose, rougeur, irrité..); injection botox récente, fil tenseur.

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Massage Raffermissant Visage avec un combo Cryo Spoons

MASSAGE VISAGE

 Un programme de 4 soins bien-être, à raison d’un massage par semaine, pour un équilibre profond du corps et de l’esprit:
 ✔ Massage ayurvédique (1h) – Détend en profondeur et rééquilibre les énergies vitales 
✔ Massage liftant japonais (1h) – Redonne éclat et tonicité au visage pour une peau revitalisée 
✔ Massage relaxant ou vivifiant (1h) – Libère les tensions musculaires et apaise le mental 
✔ Rituel bien-être des pieds (1h) – Un soin réconfortant pour une sensation de légèreté

Pourquoi choisir ce pack bien-être ?
• Un soin par semaine pour une détente progressive et durable
• Une approche holistique qui combine relaxation, rééquilibrage énergétique et soin de la peau
• Une alternative naturelle pour apaiser le stress et améliorer votre vitalité
• Une expérience sur-mesure, adaptée à vos besoins du moment
Tarif spécial : 210 € au lieu de 240 €

 Pack Harmonie & Sérénité 

La personne qui reçoit ce massage reste habillée.
Le massage étoile convient particulièrement bien aux personnes qui n’ont jamais eu recours au massage, adaptée aux personnes dans la sagesse de l'âge, aux personnes pudiques, peu à l’aise avec leur corps et aux enfants de 6 à 13 ans.
Massage doux et bienveillant en stimulant les zones réflexes des extrémités (tête, mains et pieds), pour apporter détente au corps et à l’esprit. 

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 Massage Étoile

L’effet drainant de ce massage va stimuler la circulation sanguine et chasse l’excès d’eau.
Ayant des effets à la fois tonifiant et relaxant, le massage jambes lourdes favorise le relâchement des tensions, apaise les douleurs articulaires et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Nous associons à cette prestation à un enveloppement CRIO GAMATHI pour des jambes fraiches et légères.

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Massage Jambes Lourdes

MASSAGE CORPS

Avec le temps, la peau perd de sa fermeté et la cellulite s’installe, notamment sur des zones comme l’arrière des cuisses, le ventre ou les fesses. Ce phénomène naturel concerne la majorité des femmes, mais il est possible d’y remédier.
Le massage silhouette manuel est une solution efficace pour remodeler la silhouette, tonifier la peau et atténuer l’aspect peau d’orange. Il procure une sensation de légèreté et améliore la circulation. Ce soin est recommandé en cure de plusieurs séances pour des résultats visibles et peut être pratiqué régulièrement pour prévenir la réapparition de la cellulite.
Reposant sur la technique du palper-rouler, ce massage manuel stimule en profondeur les tissus, favorisant le drainage et l’élimination des graisses. Son action ciblée atteint les adipocytes situés sous l’épiderme, activant ainsi la circulation veineuse et lymphatique pour un effet minceur optimal.
Règlement uniquement par chèque ou espèces le jour de la prestation (pas de CB). 


Massage Silhouette  (sculptant & raffermissant)

 La gamme GARSHAN réponds à plusieurs types de problématiques de peau, que ça soit lié à la rétention d’eau, effet « peau d’orange » ou à la cellulite, elle permet de remodeler votre silhouette et de réduire les amas graisseux localisés. 
Votre séance débutera par un gommage, huile végétale concentrée en actifs minceur qui aide à remodeler et affiner votre silhouette en effectuant un massage par différentes manœuvres  sur les zones ciblées afin de casser les amas graisseux et adipeux et ainsi déloger la cellulite. 

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Rituel Anticellulite Drainant Garshan

ZONE ( cuisses, fessier, ventre et taille) avec ENVELOPPEMENT AUX ALGUES MARINES.
Un soin complet aux bienfaits amincissants et détoxifiants. Il favorise la circulation sanguine, rééquilibre l’organisme et les hormones, tout en procurant détente et relaxation. Grâce à leur richesse en minéraux, calcium, iode, magnésium et vitamines, les algues nourrissent et revitalisent la peau.

Le soin débute par un gommage corporel, suivi d’un massage silhouette, puis d’un masque et d’un enveloppement aux algues marines appliqué sur les zones ciblées. Ce rituel reminéralisant stimule et tonifie en profondeur, offrant à votre corps un véritable bain de vitalité.

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MASSAGE SILHOUETTE AVEC ENVELOPPEMENT AUX ALGUES MARINES

MASSAGE SILHOUETTE

A partir du 4ème mois de grossesse jusqu’au 8ème mois.
Ce massage est réharmonisant, il permet de stimuler vos muscles, vos articulations et soulage; mal de dos, jambes lourdes et fatigue. Il vous accompagne pendant cette période de modification physique, mais aussi émotionnelle qui sera également très bénéfique sur le fœtus.
L’objectif est de vous envelopper de douceur, de bienveillance tout en vous aidant à gérer tous ces changements afin d’être plus pérenne à l’arrivée du bébé.

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Massage Prénatal / Femme Enceinte

A noter : en cas d’accouchement par césarienne, il est recommandé d’attendre que la cicatrisation soit terminée.
Ce massage permet d’accueillir, choyer votre corps après ces grandes étapes que sont la grossesse et l’accouchement. En réduisant le stress et la fatigue physique, psychique et émotionnelle, la pratique du massage post-natal peut s’avérer un fabuleux outil pour apprivoiser votre nouveau corps qui vient de donner la vie.
Le massage peut être possible dès 15 jours après l’accouchement si votre accouchement s’est bien passé et pas de contre indication et également du moment que vous puissiez être à l’aise positionnée sur le ventre, afin de profiter du massage.

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Massage Postnatal / après accouchement

MASSAGE PRÉNATAL ET POSTNATAL

Ce massage des pieds thaïlandais est tonifiant et revigorant. Il s’inspire de différentes  techniques chinoise, Shiatsu et de la réflexologie plantaire. Il stimule la circulation sanguine, soulage les tensions et favorise le bien-être général. Seuls les pieds et demi-jambes sont découverts. Le soin combine pressions, étirements et mouvements fluides pour détendre muscles et énergie. En fin de séance, un stylet en bois de rose est utilisé pour stimuler des zones précises du pied, renforçant ainsi les bienfaits du soin.
Ses bienfaits :
-Sensation de jambes légère et de pieds détendus
-Articulations dénouées
-Amélioration de la circulation des fluides corporels
-Élimination des toxines
-Détente et relaxation physique et morale
-Libération du stress et des tensions nerveuses
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Massage des Pieds Thaïlandais / Massage Foot Thaï

Notre séance se déroule allongée, offrant ainsi une détente optimale pour que vous puissiez vous évader complètement.

Une expérience indulgente conçue pour chouchouter vos pieds fatigués. Plongez dans un bain de pieds relaxant, suivi d’un gommage exfoliant pour une peau douce et lisse et d’un massage. Le grand rituel vous permettra de revitaliser vos pieds en profondeur grâce à l’enveloppement à l’argile aux vertus nourrissantes.

Prenez soin de vos pieds et offrez-leur le traitement qu’ils méritent avec l’un de nos deux rituel.
Grand rituel (Bain de pieds, gommage, massage, enveloppement à l’argile + massage crâne) 60 mins
Petit rituel (Bain de pieds, gommage, massage) 30mins

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Rituel Bien Être des Pieds

MASSAGE PIEDS

J’accompagne les parents grâce à la réflexologie bébé émotionnelle®, une technique douce alliant toucher plantaire léger et verbalisation active. Elle aide à identifier et libérer les émotions liées à la vie intra-utérine, la naissance et l’histoire familiale. Dès la grossesse, le bébé capte les émotions maternelles et, sans décodage, les intègre à sa propre histoire, influençant son développement futur.
Cette approche soulage les troubles du sommeil, RGO, douleurs dentaires, tensions nerveuses… Elle permet aussi de raconter à l’enfant son histoire, de la conception à la naissance, afin qu’il puisse évacuer des émotions qui ne lui appartiennent pas. Pratiquée avec un toucher doux, elle met des mots sur les maux et s’adresse aux enfants de la naissance à 13 ans. Chaque séance est un moment d’échange bienveillant, favorisant l’équilibre émotionnel et le mieux-être durable.
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AU SENS DE SOI

Dịch vụ

Massage Liftant Naturel Japonais

Massage Liftant Naturel Japonais

Massage Ayurvédique Abhyanga

Massage Ayurvédique Abhyanga

Massage Ayuvédique Sarasvati Ventre

Massage Ayuvédique Sarasvati Ventre

Massage Personnalisé "Relaxant" ou "Vivifiant"

Massage Personnalisé "Relaxant" ou "Vivifiant"

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