Entrenamiento Perfecto

7:15 ก่อนเที่ยง - 9:45 หลังเที่ยง

7:15 ก่อนเที่ยง - 9:45 หลังเที่ยง

7:15 ก่อนเที่ยง - 9:45 หลังเที่ยง

7:15 ก่อนเที่ยง - 9:45 หลังเที่ยง

7:15 ก่อนเที่ยง - 9:00 หลังเที่ยง

8:00 ก่อนเที่ยง - 7:00 หลังเที่ยง

9:00 ก่อนเที่ยง - 3:00 หลังเที่ยง