linear gradientlinear gradient
spotlight external gradient shape

Redding Strength & Conditioning

บริการ

Movement Analysis & Personalised Training.

1 ชม.

ฟรี


Movement Analysis & Personalised Training.

1 ชม.

ฟรี

Intermediate Session

50 นาที

ฟรี


Intermediate Session

50 นาที

ฟรี

Final Session (Bring Your A-Game)

50 นาที

ฟรี


Final Session (Bring Your A-Game)

50 นาที

ฟรี

รีวิว

5 คะแนนจากคะแนนโหวต 39 คะแนน

อวตารของ Kyle G

Kyle G

ศ. 18 ก.ค. 2025 เวลา 10:59 ก่อนเที่ยง น.

5 คะแนน

Perfect

อวตารของ Vera R

Vera R

พ. 16 ก.ค. 2025 เวลา 10:19 ก่อนเที่ยง น.

5 คะแนน

Highly recommend Knowledgeable, supportive of your previous injuries. I have seen a huge improvement...

D

Daniel S

พ. 9 ก.ค. 2025 เวลา 7:29 หลังเที่ยง น.

5 คะแนน

Paul is an outstanding trainer whose depth of knowledge sets him apart. He explains every movement t...

อวตารของ Danielle E

Danielle E

จ. 7 ก.ค. 2025 เวลา 4:06 หลังเที่ยง น.

5 คะแนน

Excellent! Paul is very knowledgeable and explained everything to me so well. The session was great.

อวตารของ Ebony W

Ebony W

พฤ. 3 ก.ค. 2025 เวลา 11:08 ก่อนเที่ยง น.

5 คะแนน

Paul, thank you for really pushing me this morning. I am surprised and proud in what I achieved ☺️ I...

อวตารของ Aaron C

Aaron C

อ. 1 ก.ค. 2025 เวลา 7:45 หลังเที่ยง น.

5 คะแนน

Paul is extremely knowledgeable and it shows! From teaching and educating about form and health to h...

ซื้อ

  • แผนสมาชิก

    ซื้อชุดการนัดหมาย

เกี่ยวกับ

I work with high-performing men and women over 30. From business owners, professionals, and busy parents who value efficiency, quality controlled long-term performance. This isn’t generic training or body transformation fluff. It’s strength and conditioning rooted in powerlifting principles and the biomechanics model. Built around your body, your movement patterns, and your goals. Whether you’re carrying old injuries or just sick of wasting time on guesswork, everything is designed to help you train hard without breaking down, specialising in movement performance & strength.

เวลาเปิด

  • วันจันทร์

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 12:30 หลังเที่ยง

    • 3:30 หลังเที่ยง - 6:30 หลังเที่ยง

  • วันอังคาร

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 12:30 หลังเที่ยง

    • 3:30 หลังเที่ยง - 6:30 หลังเที่ยง

  • วันพุธ

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 12:30 หลังเที่ยง

    • 3:30 หลังเที่ยง - 6:30 หลังเที่ยง

  • วันพฤหัสบดี

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 12:30 หลังเที่ยง

    • 3:30 หลังเที่ยง - 6:30 หลังเที่ยง

  • วันศุกร์

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 12:30 หลังเที่ยง

    • 3:30 หลังเที่ยง - 6:30 หลังเที่ยง

  • วันเสาร์

    • 6:30 ก่อนเที่ยง - 1:00 หลังเที่ยง

  • วันอาทิตย์

    • ปิดแล้ว

ข้อมูลเพิ่มเติม

ธุรกิจที่ผ่านการตรวจสอบยืนยันแล้วโดย Fresha

การยืนยันทันที

ชำระเงินด้วยแอป

เป็นมิตรกับเด็ก

วีลแชร์เข้าถึงได้

มีที่จอดรถ

ห้องอาบน้ำ

ซาวน่า

เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม

2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales
2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales

2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales ดูเส้นทาง

  • Redding Strength & Conditioning

  • 5 คะแนนจากคะแนนโหวต 39 คะแนน

จองเลย
  • แผนสมาชิก

    ซื้อชุดการนัดหมาย

สถานที่ใกล้เคียง

Redding Strength & Conditioning

มีบริการที่จองได้ 9 บริการ

จองเลย