Chinesiologo, posturologo e operatore olistico specializzato in massoterapia.
Per info contattare telefonicamente o tramite whatsapp.
Le prenotazioni possono essere disdette entro le 24 ore precedenti il trattamento.

Dott. Elena Gendusa

harmony and beauty

Naglar

Massage

Il massaggio decontratturante agisce direttamente sulle contratture muscolari, con l’obiettivo di scioglierle una volta che si verificano a causa di sforzi ripetuti o dopo un allenamento intenso.
Indicato nel trattamento:
- dei blocchi articolari
- delle contratture
- dei dolori e degli spasmi muscolari
- della pesantezza
- della rigidità
- dell'ansia


Massaggio decontratturante

Il linfodrenaggio o drenaggio linfatico manuale (MLD) è  un tipo di massaggio dolce che mira a favorire il drenaggio naturale della linfa e possiede un potente effetto rilassante e calmante sul corpo. 
Il linfodrenaggio manuale utilizza una specifica quantità di pressione e attraverso movimenti ritmici e circolari consente di stimolare il passaggio del flusso linfatico. Inoltre consente la pulizia dei tessuti del corpo da rifiuti metabolici, dall’acqua in eccesso, da batteri, da grandi molecole proteiche e dalle tossine; questo include l’uso di farmaci a lungo termine e le sostanze nocive o tossiche che sono entrate nel corpo attraverso una lunga esposizione ad esse o dalla loro ingestione. È usato nel trattamento di edema acuto e cronico, insufficienze venose, distorsioni e stiramenti, condizioni dermatologiche, disturbi circolatori, interventi chirurgici, ulcerazioni e lesioni.

Linfodrenaggio metodo Vodder

Gli obiettivi del massaggio svedese sono rilassamento, riduzione della rigidità dei muscoli, stimolazione della circolazione, alleviamento del dolore, miglioramento dell’ossigenazione dei tessuti, rimozione delle tossine e riduce lo stress. 

Massaggio Svedese

Lo si può ricevere prima, durante o dopo una gara.
Benefici:
-riduzione delle tensioni muscolari 
-diminuzione dei livelli di cortisolo.
-riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
-prevenzione infortuni.




Massaggio sportivo 

Utvald

Il Massaggio ayurvedico è un massaggio davvero dolce che aiuta a favorire la circolazione di sangue e fluidi vitali, essenziale per mantenere il corpo e la mente in salute.
Il Massaggiatore, infatti, stimola manualmente i chackra  e questo Massaggio ha effetti immediati di benessere su muscolatura, sistema circolatorio, sistema venoso e sistema unitario.
La stimolazione delle energie vitali non avviene solo dal lato fisico ma coinvolge anche l’aspetto psichico per allontanare le conseguenze di stress e ansia che caratterizzano la vita moderna. In particolare l’ayurveda è utile contro le somatizzazioni a livello di collo, schiena, stomaco e cervicale.
Dalla diffusione del benessere e del relax, è infatti possibile creare una condizione che previene il sorgere di nuovi disturbi, ma che migliora anche il rapporto della persona con se stessa e con l’ambiente circostante.  

Massaggio Ayurvedico

I muscoli vengono decontratti e causano rilassamento generalizzato con sensazione di grande sollievo. La capacità del calore delle pietre calde agisce in profondità, poiché è costante è centra i punti precisi da sciogliere. L’effetto è vasodilatatorio, in conseguenza del quale migliora la circolazione del sangue e si riducono le infiammazioni, con beneficio del sistema nervoso. 

Hot Stone Massage

Le canne di bamboo hanno il potere di assorbire l’energia in eccesso e ristabilire l’equilibrio del corpo. Tra i benefici:
- stimolare e riattivare la circolazione sanguigna e linfatica
-decontratturante e rinvigorente
-migliora i tessuti (cellulite)

Bamboo Massage

Massaggio dell’anima o del cambiamento. Coinvolge corpo, anima e mente per creare equilibrio a partire dall’unione tra corpo esterno e io interno.

Massaggio Hawaiano

Questo trattamento, dalle manualità che comprendono frizioni, pressioni e moderate posizioni di stretching, viene utilizzato per normalizzare ogni alterazione ed ogni stato doloroso a livello fisico, psichico, emozionale ed energetico.
Aiuta a ricostruire l’armonia del nostro corpo spesso alterata da stati di forte tensione e stress attraverso il più antico gesto dell’uomo: quello di prendersi cura del proprio dolore attraverso il contatto di una mano esperta. 

Può arrecare benefici in caso di tensioni muscolari e contratture, mobilità articolare, drenaggio linfatico estetico,  utile a contrastare stress e ansia ed il riequilibrio energetico.

Massaggio Thai Oil

Stimola il sistema nervoso, attraverso dei passaggi che ricordano molto la coccola, collega la parte inferiore del corpo a quella superiore, la parte destra con la sinistra, favorisce la circolazione e il riequilibrio energetico, dona manualità e passaggi inaspettati per la mente, che riesce così a staccare il pensiero sulla tecnica svolta, consentendo il totale rilassamento.
Questo massaggio è un vero e proprio metodo di cura alternativo mirato a riequilibrare la sfera psico-fisica e a mantenere il benessere generale dell’organismo. 

Massaggio Californiano

Il massaggio anticellulite è un particolare tipo di massaggio utile per trattare quelle aree difficili del corpo che non possono sempre essere ” attivate” attraverso l’esercizio, come ad esempio il ginocchio interno e coscia.
Oltre a ciò il massaggio anticellulite stimola il sangue periferico e il sistema linfatico, migliora le condizioni dei tessuti e rallenta i processi di invecchiamento.
Esso, attraverso movimenti specifici effettuati da professionisti, ripristina la corretta circolazione sanguigna e linfatica e può anche prevenire o alleviare tutti i disturbi legati a deficit di circolazione, come la ritenzione idrica, gonfiore, gambe pesanti, cellulite nelle fasi iniziali e adiposità localizzate. 

Massaggio Anticellulite

Per riflessologia plantare o riflessologia del piede si intende una tecnica rilassante a base di oli che sfrutta il massaggio su punti specifici del piede per ristabilire l’equilibrio del corpo ed è particolarmente utile nei casi di congestione e tensione ma anche mal di schiena, cistite, ansia e stress. 
Benefici:
-stimola la circolazione sanguigna e linfatica, 
-riduce tensione, dolori articolari, emicranie, problemi mestruali e digestivi, allergie, inestetismi della pelle, stress e disfunzioni ormonali.

Dott. Elena Gendusa

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