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Busca tu mejor versión. Aunque actualmente la zona de fuerza de los gimnasios ya no es territorio exclusivo de hombres, la musculación y el entrenamiento de fuerza siguen siendo temas disuasorios para muchas mujeres. El miedo a desarrollar músculos enormes y masculinos y a perder las curvas femeninas es omnipresente y frena especialmente a las mujeres que quieren adelgazar a realizar entrenamientos de fuerza y utilizar pesos pesados. Sobre todo cuando se trata de perder unos kilos o reducir la grasa corporal, el entrenamiento de fuerza es tu mejor opción.
Luis José Chorroarín 1024, La Tablada, Provincia De Buenos Aires Узнать направление
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