Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

Urutan

GMRonczek w Krakowie to miejsce, gdzie masaż staje się sztuką relaksu. Klienci mogą skorzystać z różnorodnych usług, takich jak masaż relaksacyjny dla dwojga z koncertem na żywo oraz konsultacje przedzabiegowe, które zapewniają indywidualne podejście. Dzięki przyjaznej atmosferze oraz dostępnym udogodnieniom, każdy gość odczuwa pełnię spokoju i komfortu.

Technik Masażysta

Masażystka/stylistka brwii

Technik Masażysta  Właściciel

Profesjonalny masaż w GMRonczek - Gabinet masażu-Żabiniec, Kraków, Województwo Małopolskie, PL.

Profesjonalista wykonuje masaż w GMRonczek - Gabinet masażu-Żabiniec, Kraków, Województwo Małopolskie, PL.

GMRonczek  - Gabinet masażu-Żabiniec

Просторная комната NOMI BEAUTY STUDIO в Кракове с зеркалом и оборудованием для красоты.

NOMI BEAUTY STUDIO

Kening & Bulu mata

Treatment room at Relax Massage Mykola, Kraków, Województwo Małopolskie, PL with massage table and equipment.

Relax Massage Mykola

Zabieg liftingu twarzy w Lekkość, Kraków, Województwo Małopolskie, PL, dla promiennej skóry.

Lekkość

Gabinet Alan Med Gabinet Rehabilitacji I Masażu w Kraków, Województwo Małopolskie, PL z łóżkiem do masażu i sprzętem.

Alan Med Gabinet Rehabilitacji I Masażu

Sesja masażu w Gabinet Masażu MasuM - Masaż Relaksacyjny Kraków, Kraków, Województwo Małopolskie, PL.

Gabinet Masażu MasuM - Masaż Relaksacyjny Kraków

Jedną z kluczowych korzyści masaży terapeutycznych jest zdolność do złagodzenia bólu mięśniowego i napięć poprzez dotarcie do głębokich warstw mięśni, uwalniając nagromadzone napięcia i stymulując krążenie krwi. Ta skoncentrowana praca nad mięśniami nie tylko przynosi natychmiastową ulgę w bólu, ale także wspiera proces regeneracji tkanek mięśniowych.

Dodatkowo, masaże terapeutyczne korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne poprzez uwalnianie endorfin, substancji chemicznych związanych z uczuciem relaksu i dobrego samopoczucia. Regularne masaże terapeutyczne mogą pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu, lęku i depresji, poprawiając ogólne samopoczucie i jakość życia.

Masaż leczniczy/terapeutyczny

Chcesz poczuć ulgę i odprężenie po długim dniu? Masaż stóp to idealny sposób na relaks oraz poprawę samopoczucia. Delikatne ruchy pomagają rozluźnić napięcie, przynosząc lekkość i komfort Twoim stopom. Pozwól sobie na chwilę przyjemności i regeneracji.

Masaż stóp

Odkryj, jak skuteczny masaż karku i barków przynosi ulgę spiętym mięśniom i redukuje ból. Precyzyjne techniki wspierają prawidłową postawę oraz pomagają zregenerować ciało po stresie, pracy w jednej pozycji czy wysiłku fizycznym. Idealny wybór na codzienne napięcia.

Terapeutyczny masaż karku oraz barków

Poczuj głęboką ulgę dla mięśni i ścięgien dzięki precyzyjnym technikom manualnym. Masaż ten uwalnia napięcia, poprawia elastyczność i wspiera regenerację. Zabieg jest indywidualnie dopasowany do potrzeb, ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów. Sprawdzi się u sportowców, osób z bólem przewlekłym i problemami układu mięśniowo-szkieletowego. Wykwalifikowany personel dba o bezpieczeństwo i skuteczność terapii, stosując różne techniki ucisku.

Masaż tkanek głębokich

Wybierz tę opcję, jeśli preferujesz masaż tkanek głębokich trwający 50 minut.

MTG 50 min 

Sorotan

Odkryj ulgę i większą swobodę ruchu dzięki ćwiczeniom wspierającym zdrowie. Indywidualnie dobrany trening wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i zmniejsza dolegliwości wynikające z pracy w wymuszonych pozycjach. Skorzystaj z wiedzy specjalisty i zadbaj o zdrowie w komfortowych warunkach.

Trening profilaktyczny 

Odkryj, jak zbilansowana dieta może poprawić Twoje samopoczucie. Doświadczona dietetyczka kliniczna pomoże Ci uporać się z problemami żywieniowymi i pokaże, jak czerpać korzyści z właściwego odżywiania każdego dnia.

Konsultacja dietetyka klinicznego

Profilaktyka zdrowotna

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie? Indywidualna rozmowa przed zabiegiem pozwoli lepiej poznać Twoje potrzeby i oczekiwania. Dzięki temu masaż będzie dostosowany do Twoich aktualnych wymagań, a Ty poczujesz się bezpiecznie i komfortowo.

Konsultacja przedzabiegowa

Oferujemy terapeutyczny masaż bańką chińską, starożytną metodę leczniczą o niezrównanej skuteczności. Wykorzystując specjalne bańki, które tworzą podciśnienie na skórze, pobudzamy krążenie krwi i limfy, redukując napięcie mięśniowe oraz likwidując blokady energetyczne. Nasze doświadczenie pozwala na precyzyjne dopasowanie techniki do indywidualnych potrzeb klienta, zapewniając pełną relaksację i odprężenie.

Wskazania do zabiegu obejmują m.in.:
– bóle mięśniowe i stawowe,
– napięcie mięśniowe,
– problemy z krążeniem krwi i limfy,
– ograniczona ruchomość stawów,
– przewlekły stres i napięcie psychiczne,
– wspomaganie procesu detoksykacji organizmu

Masaż bańką chińską 

Idealny wybór dla osób aktywnych fizycznie, zarówno zawodowców, jak i amatorów. Zabieg pomaga zregenerować mięśnie, redukuje napięcia i wspomaga szybki powrót do formy po wysiłku. To wsparcie dla Twojej codziennej aktywności sportowej.

Masaż sportowy

Zyskaj ulgę i poczuj lekkość w plecach dzięki profesjonalnemu masażowi terapeutycznemu. Zabieg skutecznie rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi bóle kręgosłupa i wspiera regenerację po urazach lub przeciążeniach. Doskonały zarówno dla osób siedzących, jak i aktywnych.

Terapeutyczny masaż pleców oraz kręgosłupa 

Zrelaksuj się podczas masażu, który obejmuje głowę, kark i barki. To doskonały sposób na odprężenie i złagodzenie napięcia po intensywnym dniu. Masaż pomaga wyciszyć umysł i poprawić samopoczucie, przynosząc uczucie lekkości i komfortu. Idealny dla osób szukających chwili wytchnienia.

Grupon: Masaż głowy karku I barków 

Masaże lecznicze/terapeutyczne

Podaruj bliskiej osobie wyjątkowy relaks dzięki voucherowi prezentowemu na 90 minut masażu. To idealny sposób na odprężenie, redukcję stresu i chwilę głębokiego wyciszenia w komfortowych warunkach.

Voucher prezentowy 90 min

Relaks we Dwoje: Koncert Muzyki Perskiej na Żywo
Odkryjcie nasz autorski rytuał: Relaks we Dwoje z Koncertem Muzyki Perskiej na Żywo. To więcej niż masaż – to ceremonia głębokiej harmonii i budowania więzi, idealna dla Gabinetu Masażu Zdrowia i Relaksu.

Dwa masaż relaksacyjne odbywają się synchronicznie przy akompaniamencie muzyki na żywo, w której usłyszycie perskie melodie, kojący śpiew, wibracje mis tybetańskich, ukulele i kalimby.

Wspólne doświadczenie gwarantuje:

Głębokie odprężenie ciała i uwolnienie napięć.

Wewnętrzną harmonię dzięki terapeutycznym dźwiękom.

Pobudzenie zmysłów i pogłębienie bliskości.

Pozwólcie, by ten wyjątkowy relaks w rytmach Orientu stał się Waszą niezapomnianą chwilą wyciszenia i odnowy

Masaż relaksacyjny dla Dwojga z koncertem na żywo 

Zapraszamy do skorzystania z naszego masażu relaksacyjnego klasycznego, który zapewni Ci chwilę błogiego odpoczynku i relaksu w samym sercu Krakowa. Nasze usługi są świadczone w przyjemnej atmosferze gabinetu masażu w GMRonczek, położonego w malowniczej krakowskiej okolicy.

Nasi doświadczeni masażyści zadbają o to, abyś poczuł się odprężony i zrelaksowany od pierwszej chwili. Masaż relaksacyjny klasyczny, który oferujemy, to doskonała metoda na pozbycie się napięć i stresu nagromadzonych w codziennym życiu. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik, nasze zabiegi pomagają poprawić krążenie krwi, redukują bóle mięśni oraz przynoszą ulgę w przypadku dolegliwości związanych z napięciem.

Gabinet GMRonczek w Krakowie to miejsce, gdzie troszczymy się o Twoje dobre samopoczucie. Nasze sale są przytulne, a atmosfera sprzyjająca relaksowi, co sprawia, że masaż staje się niezapomnianym doświadczeniem. Dbamy o indywidualne potrzeby każdego klienta, dostosowując zabiegi do Państwa oczekiwań.

Masaż relaksacyjny klasyczny 

Masaż relaksacyjny 80 min. 

Masaż Lomi Lomi to niezwykłe doświadczenie, które zaprasza Cię do odprężenia się i odłączenia od codzienności, przynosząc zarazem głęboki relaks oraz równowagę między ciałem a umysłem. Pochodzący z Hawajów, ten tradycyjny rodzaj masażu jest znany ze swojego holistycznego podejścia, które obejmuje nie tylko fizyczne leczenie, ale również duchowe i energetyczne aspekty. Zapomnij na chwilę o stresie i troskach życia codziennego, ponieważ teraz możesz zanurzyć się w oceanie spokoju i regeneracji dzięki Masażowi Lomi Lomi.

Podczas sesji Masażu Lomi Lomi, terapeuta może stosować także inne techniki, takie jak głaskanie, ugniatanie, rozciąganie czy punktowe uciskanie, w zależności od indywidualnych potrzeb klienta i celów terapeutycznych. Niezwykłe połączenie tych różnorodnych technik pozwala na głębokie rozluźnienie mięśni, uwalnianie napięć oraz stymulowanie krążenia krwi i limfy.

Masaż Lomi Lomi 

Zanurz się w pełną luksusu atmosferę naszego gabinetu masażu zdrowia i relaksu w krakowie. Oferujemy wyjątkowy Masaż Relaksacyjny Gorącymi Kamieniami, który połączył niezrównane doświadczenie terapeutyczne z harmonijnym relaksem.

Odkryj korzyści Masażu Relaksacyjnego Gorącymi Kamieniami w Krakowie – złagodzenie napięć mięśniowych, redukcję stresu i poprawę kondycji skóry. Nasz gabinet to idealne miejsce, aby oderwać się od codziennego zgiełku i zanurzyć się w pełnej relaksu atmosferze.

Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami 

Masaż Balijski to jedna z najbardziej wyrafinowanych form masażu, która wywodzi się z kultury i tradycji wyspy Bali w Indonezji. Jest to technika, która nie tylko odpręża ciało, ale także głęboko oddziałuje na umysł i duszę, wprowadzając klienta w stan pełnego relaksu i równowagi. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat masaż Balijski zyskał ogromną popularność na całym świecie ze względu na swoje wyjątkowe właściwości terapeutyczne i holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu.

Głównym celem masażu Balijskiego jest przywrócenie harmonii i równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Techniki wykorzystywane podczas masażu są zróżnicowane i obejmują głaskanie, ugniatanie, uciskanie, rozciąganie i manipulacje stawami. Masażysta wykorzystuje różnorodne części ciała, w tym dłonie, stopy, łokcie i palce, aby precyzyjnie pracować nad obszarami napięcia i stresu. Klient może oczekiwać zarówno delikatnych, kojących ruchów, jak i bardziej intensywnego głębokiego masażu tkanki.

Masaż balijski

Oferujemy niezwykłe doświadczenie relaksacyjne dla dwojga w naszym gabinecie masażu GMRonczek w Krakowie. Masaż całego ciała to idealny prezent, który umożliwia parze wspólne chwile relaksu i odprężenia.

Nasz gabinet masażu to miejsce, gdzie każdy detal został starannie przemyślany, aby stworzyć atmosferę spokoju i relaksu.

Masaż relaksacyjny dla dwojga to nie tylko doskonały sposób na odprężenie ciała, ale również na wzmocnienie więzi emocjonalnych. W naszym gabinecie używamy różnorodnych technik, dostosowując zabiegi do Waszych oczekiwań. Masaż terapeutyczny pomaga redukować napięcia mięśniowe, poprawiać krążenie krwi, a także przynosić ulgę w przypadku dolegliwości związanych z codziennym stresem.

Podarujcie sobie chwilę błogiego relaksu, gdzie doświadczycie profesjonalizmu naszych masażystów i uciekniecie od codziennego zgiełku.

Masaż relaksacyjny dla dwojga

Masaż dla Dwojga wykonywany w tym samym gabinecie w tym samym czasie przez dwóch masażystów.

Masaż dla Dwojga 60 min.

Masaż dla Dwojga wykonywany w jednym gabinecie w tym samym czasie przez dwóch masażystów.

Masaż dla Dwojga 90 min. 

Masaże relaksacyjne

Słowo KOBIDO oznacza Drogę do Naturalnego Piękna. Ten rodzaj masażu jest uznawany za jedną z najbardziej kompleksowych technik masażu twarzy na świecie. Często można natknąć się na określenie, że jest to niechirurgiczny lifting twarzy.  
Kobido Up to masaż, który jest kombinacją wielu tradycyjnych technik i metod, które mają swoje źródła w klasycznym masażu  Kobido, ale także w wielu innych. Dzięki temu staje się on zaawansowaną metodą masażu. Połączenie powolnych, głębokich, szybkich i precyzyjnych technik manualnych rozluznia tkanki, uwalnia napięcia, poprawia sprężystość mięśni oraz skóry, uelastycznia. Istotnym elementem podczas wykonywania Kobido Up jest praca na punktach akupresurowych. Koniec masażu wieńczy masaż chłodnymi kulami solnymi.

Etapy masażu:
1. Demakijaż
2. Drenaż limfatyczny 
2. Głęboki masaż relaksujący (uelastycznenie)
4. Lifting 
5. Modelowanie 
6. Akupresura
7. Masaż kulami solnymi


Masaż twarzy Kobido Up 

Zabiegi na twarz

Masaż biurowy obsługa serwisowa 

Masaż leczniczy/terapeutyczny Mobilny

Masaż terapeutyczny 90 min. 

Usługi mobilne

Oczyść, odpręż i odśwież swoją skórę w magicznym Krakowie dzięki naszemu ekskluzywnemu zabiegowi pielęgnacyjno – relaksacyjnemu na twarz, „Toucher de Soie”. Rozpoczynamy od starannego oczyszczenia Twojej twarzy, usuwając wszelkie zanieczyszczenia, które mogą szkodzić jej zdrowiu. Nasz peeling twarzy delikatnie usuwa martwe komórki skóry, odsłaniając jej naturalną promienną powierzchnię. Następnie aplikujemy nasze specjalnie wyselekcjonowane maski. Składniki odżywcze wnikają głęboko w skórę, nawilżając ją i przywracając jej elastyczność. To doskonały moment, aby dać Twojej twarzy to, czego potrzebuje do odzyskania blasku.

co to za relaksacja bez cudownego masażu? Nasz doświadczony personel zatroszczy się o Twoją twarz, szyję i dekolt, wykorzystując techniki relaksacyjne, liftingujące, które rozluźnią mięśnie i pobudzą krążenie krwi, przynosząc odprężenie i poprawiając kondycję skóry.

To nie tylko zabieg pielęgnacyjny. To rytuał regeneracji, któremu warto się oddać w magicznym Krakowie

Toucher de Soie – pielęgnacyjny zabieg na twarz

Rozpocznij podróż do odnowy od delikatnego peelingu, który usuwa martwe komórki skóry, ujednolica koloryt, i przygotowuje skórę do przyjęcia korzystnych substancji aktywnych.

GMRonczek - Gabinet masażu-Żabiniec

Perkhidmatan

Masaż leczniczy/terapeutyczny

Masaż leczniczy/terapeutyczny

Masaż stóp

Masaż stóp

Terapeutyczny masaż karku oraz barków

Terapeutyczny masaż karku oraz barków

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich

Pasukan

Beli

Tentang

Waktu buka

Maklumat tambahan

Lokasi lain

Tempat berdekatan