Offrez à votre corps la récupération qu’il mérite.
Que vous soyez sportif(ve) ou simplement en quête de mieux-être, mes massages sur mesure allient précision et efficacité pour libérer les tensions musculaires, améliorer votre mobilité et favoriser une récupération optimale.



Nomade et Sens

Table de massage élégante à Relax Max - Massage Sportif & Minceur à Domicile, MIMIZAN, Nouvelle-aquitaine, FR.

Relax Max - Massage Sportif & Minceur à Domicile

Masažas

Sourire chaleureux au bord de l'eau à VICTOIRE ARZOUNI, Soorts-hossegor, Nouvelle-aquitaine, FR.

VICTOIRE ARZOUNI

Health practice

Salle de soin à Ana Zen, Saint-paul-lès-dax, Nouvelle-aquitaine, FR avec table de massage et bougies.

Ana Zen

Salle de bien-être paisible chez Esthéticienne Cristina Banaga, Saint-paul-lès-dax, Nouvelle-aquitaine, FR.

Esthéticienne Cristina Banaga

Grožio salonas

Une des plus belles rencontre 2025, j’ai reçu un flyer dans une poche lors d’une course en mars, j’ai fait appel à Anaïs juste après et depuis je ne m’en passerais plus! Elle est formidable, des mains en or, un massage pas commun, sa pratique est idéale pour les sportif mais également pour de la détente pure! Je vous la recommande les yeux fermés pour un moment suspendu entre les mains d’une super nana qui adore son métier, ça se ressent bien vous verrez 😉. L’essayer c’est l’adopter, merci Anaïs et à bientôt 
Hélène 

Anais gives the best Massage. She is very attentive and focuses on every part of the body. She also has warm and super clean bed/sheets. 
Everything is perfect . Totally recommend 

Merci pour cette expérience d'une grande qualité. Quel bonheur de pouvoir vivre un tel moment et d'être si bien enveloppé. Je recommande vivement... c'est de loin la meilleure masseuse que j'ai rencontré
Merci ☆

Très bonne masseuse sympathique et compétente. Je recommande !

Un moment de bonheur, de lâcher prise et Anaïs a adapté le massage à mes besoins 🤩 merci 🙏 

*** Pour les réservations à domicile, ou si vous ne trouvez pas de créneau, merci de me contacter directement par téléphone, SMS ou Whatsapp.
Chaque prestation prend en compte un temps de compensation entre deux client(e)s ***

Qu'est-ce que c'est ?
Le massage relaxant est une invitation au lâcher-prise. Il combine des gestes doux et enveloppants qui favorisent la détente physique et mentale, apaisent les tensions musculaires légères et stimulent la circulation. C’est un moment privilégié pour se recentrer sur soi et recharger ses batteries.

Pour qui ?

Idéal pour celles et ceux qui ressentent du stress, de la fatigue ou qui souhaitent simplement prendre un moment pour eux. C’est une prestation accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’activité physique.

Contre-indications ?

Ce massage est déconseillé en cas de fièvre, d'infection cutanée, ou de problèmes circulatoires sévères. Consultez un médecin si vous avez des doutes avant de réserver.



Massage Relaxant

Massage Relaxant 1h

Massage Relaxant 1h15

Massage Relaxant 1h30

Massage Relaxant 2h

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Chaque prestation prend en compte un temps de compensation entre deux client(e)s ***

Qu'est-ce que c'est ?
Le massage prénatal/ post-partum est spécialement conçu pour accompagner les futures mamans et les jeunes mamans dans leur bien-être. Il soulage les inconforts liés à la grossesse ou à l’accouchement, comme les tensions lombaires, les jambes lourdes, ou les épaules contractées.

Pour qui ?
Destiné aux femmes enceintes (après le premier trimestre) ou en phase de récupération postnatale, ce massage s’adapte aux besoins spécifiques de chaque étape.

Contre-indications ?
Non recommandé en cas de grossesse à risque, de complications obstétricales ou de douleurs inhabituelles non diagnostiquées.

Massage Prénatal/ Post partum

Massage Prénatal/ Post partum 1h

Massage Prénatal/ Post partum 1h15

Massage Prénatal/ Post partum 1h30

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Chaque prestation prend en compte un temps de compensation entre deux client(e)s ***

Qu'est-ce que c'est ?
Le massage sportif est spécialement conçu pour préparer les muscles à l’effort ou pour les soulager après une activité physique. Il allie des techniques de pétrissage profond, d’étirements et de pression ciblée pour améliorer la performance, réduire les courbatures et prévenir les blessures.

Pour qui ?
Ce massage s’adresse aux sportifs, amateurs comme professionnels, ou à toute personne active cherchant à optimiser leur récupération ou à préparer une compétition.

Contre-indications ?
Non recommandé en cas de blessures récentes, d’inflammation aiguë ou de problèmes cardiovasculaires graves.

Massage Sportif

Massage Sportif 1h

Massage Sportif 1h15

Massage Sportif 1h30

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Chaque prestation prend en compte un temps de compensation entre deux client(e)s ***

Qu'est-ce que c'est ?
Le massage deep tissue vise les couches profondes des muscles et des fascias. Grâce à des pressions intenses et des mouvements lents, il aide à dénouer les tensions chroniques et à améliorer la posture.

Pour qui ?
Parfait pour les personnes souffrant de douleurs musculaires récurrentes, de tensions liées au stress ou de raideurs dues à une posture prolongée.

Contre-indications ?
Ce massage est déconseillé en cas de fractures, d’affections inflammatoires aiguës ou de problèmes cardiaques.

Massage Deep Tissue

Massage Deep Tissue 1h

Massage Deep Tissue 1h15

Massage Deep Tissue 1h30

Massage

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Qu'est-ce que c'est ?
Le massage Myofacial du visage, est un soin manuel exculsif profondément relaxant et revitalisant. Il agit sur les tissus conjonctifs pour détendre les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et lisser les traits. Ce soin apporte un effet tenseur et liftant immédiat, tout en améliorant la tonicité et l’élasticité de la peau.

Pour qui ?
Recommandé pour celles et ceux qui souhaitent prévenir ou réduire les signes visibles de l’âge, ce massage convient particulièrement aux personnes recherchant une alternative naturelle aux soins esthétiques invasifs. Il est idéal pour redessiner les contours du visage, raviver l’éclat du teint et offrir une peau visiblement raffermie.

Contre-indications ?
Non recommandé en cas d'inflammation aiguë, de blessures récentes, de maladies de la peau actives, ou de chirurgie faciale récente.

Massage Myofacial Liftant 1h

*** Pour les réservations à domicile, ou si vous ne trouvez pas de créneau, merci de me contacter directement par téléphone, SMS ou Whatsapp.***


Qu'est-ce que c'est ?
Le soin visage liftant est un combiné unique qui allie les bienfaits d’un soin visage complet et d’un massage Myofacial. Ce duo allie nettoyage, hydratation et nutrition de la peau avec des techniques manuelles profondes et innovantes. Ce soin stimule les muscles faciaux, lisse les traits, raffermit les contours et booste l’éclat naturel de votre peau.

Pour qui ?
Ce soin est idéal pour celles et ceux qui souhaitent une peau revitalisée et tonifiée, tout en profitant d’un effet tenseur naturel. Il convient particulièrement aux personnes recherchant une alternative douce et efficace pour prévenir ou atténuer les signes de l’âge.

Contre-indications ?
Ce soin est déconseillé en cas de chirurgie récente au niveau du visage, de lésions cutanées ouvertes, d'inflammations actives ou d’allergies sévères aux produits utilisés.

Le Soin visage Liftant 1h30

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Chaque prestation prend en compte un temps de compensation entre deux client(e)s ***

Qu'est-ce que c'est ?
Le soin du visage classique est une routine complète qui nettoie, hydrate et nourrit la peau en profondeur. Il combine des techniques manuelles et des produits adaptés pour révéler l’éclat naturel du teint et offrir un moment de détente.

Pour qui ?
Idéal pour tous les types de peau, ce soin s’adresse à celles et ceux qui souhaitent maintenir une peau saine et lumineuse, ou simplement s’offrir une pause bien-être.

Contre-indications ?
Infections cutanées actives (herpès, mycoses, acné inflammatoire sévère),allergies cutanées, maladies de peau ,chirurgies récentes ou traitements esthétiques (peeling, injections), plaies ou cicatrices non cicatrisées, fièvre ou infection généralisée.

Nomade et Sens

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Massage Relaxant

Massage Relaxant

Massage Prénatal/ Post partum

Massage Prénatal/ Post partum

Massage Sportif

Massage Sportif

Massage Deep Tissue

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