StartPersonlig tränarePersonlig träningPersonlig träning Ottawa

Personlig träning Hogs Back

Bästa personliga tränare nära mig i Hogs Back, Ottawa

‎Ställen som erbjuder Personlig träning i Hogs Back, Ottawa Se karta

Ring för att boka

Mountain Goat Fitness

600 Hog's Back Rd, Ottawa, ON K1V 1H8, Canada

+1 613-852-8606 +1 613-852-8606 Ring för att boka

Love Your Body Fitness

332 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X6, Canada

+1 613-404-1311 +1 613-404-1311 Ring för att boka

Personlig träning

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Where I Thrive

117 Glebe Ave, Ottawa, ON K1S 2C2, Canada

+1 613-422-3482 +1 613-422-3482 Ring för att boka

Ottawa Fight and Fitness

464 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-617-2826 +1 613-617-2826 Ring för att boka

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Ottawa Jiu Jitsu

1484 Scott St, Ottawa, ON K1Y 2N4, Canada

+1 902-817-3000 +1 902-817-3000 Ring för att boka

Unified Fitness

394 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K6, Canada

+1 613-618-3711 +1 613-618-3711 Ring för att boka

Personlig träning

LF3 | Lifestyle Fitness

1660 Carling Ave, Ottawa, ON K2A 1C5, Canada

3433130060 3433130060 Ring för att boka

Personlig träning

GoodLife Fitness Ottawa Herongate Square

1600 Heron Rd, Ottawa, ON K1V 2P5, Canada

+1 613-526-0917 +1 613-526-0917 Ring för att boka

Ottawa Chiropractic Health Clinic

407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada

+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

PranaShanti Yoga Centre

950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada

+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Ring för att boka

Emily Gooding Coaching

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-263-5296 +1 613-263-5296 Ring för att boka

Personlig träning

DQ Ballroom and Fitness

1160 Maitland Ave, Ottawa, ON K2C 2C2, Canada

+1 613-588-1108 +1 613-588-1108 Ring för att boka

Enfort Fitness

46 Colonnade Rd N, Nepean, ON K2E 7J6, Canada

+1 613-224-9798 +1 613-224-9798 Ring för att boka

Personlig träning

Underground Strength and Conditioning

957 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E5, Canada

+1 343-304-4445 +1 343-304-4445 Ring för att boka

Personlig träning

MSB FIT

1954 Navaho Dr, Ottawa, ON K2C 0T6, Canada

+1 613-981-9947 +1 613-981-9947 Ring för att boka

Personlig träning

Heart Over Matter Wholistic Fitness

5 Melrose Ave, Ottawa, ON K1Y 1T8, Canada

+1 613-791-4093 +1 613-791-4093 Ring för att boka

Personlig träning

Carlington Movement and Massage Collective

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-439-1996 +1 613-439-1996 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Inner Soul Yoga & Cycle

190 Colonnade Rd S #19, Nepean, ON K2E 7J5, Canada

+1 613-226-9642 +1 613-226-9642 Ring för att boka

MC Fitness

399 Arlington Ave, Ottawa, ON K1R 0B1, Canada

+1 613-324-5785 +1 613-324-5785 Ring för att boka

Personlig träning

FITNTX

523 St Anthony St, Ottawa, ON K1R 6Z9, Canada

+1 819-919-2740 +1 819-919-2740 Ring för att boka

Motion by Design

1125 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 1P1, Canada

+1 613-297-6557 +1 613-297-6557 Ring för att boka

BBFitness

890 Cahill Dr W #51, Ottawa, ON K1V 9A4, Canada

+1 613-323-6455 +1 613-323-6455 Ring för att boka

Personlig träning

GoodLife Fitness Ottawa Hunt

5 Roydon Pl, Nepean, ON K2E 1A3, Canada

+1 613-739-4070 +1 613-739-4070 Ring för att boka

REFORM Health & Fitness

317 McRae Ave #300, Ottawa, ON K1Z 7L9, Canada

+1 613-729-8844 +1 613-729-8844 Ring för att boka

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

N1 Thai Boxing Academy

401 Preston St, Ottawa, ON K1S 4N1, Canada

+1 613-233-6981 +1 613-233-6981 Ring för att boka

Personlig träning

SoulSpeak Yoga

1226 Wellington St. W #201, Ottawa, ON K1Y 3A1, Canada

+1 613-216-1494 +1 613-216-1494 Ring för att boka

9Round Westboro

119 Richmond Rd Unit E, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-7222 +1 613-722-7222 Ring för att boka

GoodLife Fitness Ottawa Lansdowne Park

900 Exhibition Way, Ottawa, ON K1S 5J3, Canada

+1 613-238-9668 +1 613-238-9668 Ring för att boka

3Sixty Dance and Fitness

910 Clyde Ave, Ottawa, ON K1Z 5A6, Canada

+1 613-859-6356 +1 613-859-6356 Ring för att boka

Iron North Studio

595 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 6C6, Canada

+1 613-695-2453 +1 613-695-2453 Ring för att boka

Pure Yoga Ottawa

279 Richmond Rd, Ottawa, ON K1Z 6X2, Canada

+1 613-680-7873 +1 613-680-7873 Ring för att boka

Savage Mode Fitness

203 Colonnade Rd, Nepean, ON K2G 0B2, Canada

+1 613-879-1192 +1 613-879-1192 Ring för att boka

Soungui Fitness

4 Florence St, Ottawa, ON K2P 0W7, Canada

+1 613-600-9834 +1 613-600-9834 Ring för att boka

Personlig träning

613LIFT Ltd.

80 Jamie Ave, Nepean, ON K2E 6T6, Canada

+1 613-316-1394 +1 613-316-1394 Ring för att boka

Personlig träning

Barres and Wheels Elgin

286 Elgin St, Ottawa, ON K2P 1M3, Canada

+1 613-233-0389 +1 613-233-0389 Ring för att boka

Fit4Less

Loblaws Plaza, 1460 Merivale Rd, Ottawa, ON K2C 0A9, Canada

+1 613-224-6310 +1 613-224-6310 Ring för att boka

Carleton Athletics

1125 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1S 5B6, Canada

+1 613-520-4480 +1 613-520-4480 Ring för att boka

Taggart Family YMCA

180 Argyle Ave, Ottawa, ON K2P 1B7, Canada

+1 613-237-1320 +1 613-237-1320 Ring för att boka

Pole Fitness Academy

1066 Somerset St W, Ottawa, ON K1Y 4T3, Canada

+1 613-695-7653 +1 613-695-7653 Ring för att boka

Back On Track Physiotherapy & Health Centres

380 Hunt Club Rd Unit 107, Ottawa, ON K1V 1C1, Canada

+1 613-521-5215 +1 613-521-5215 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

FRST Fitness

1408 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Y9, Canada

+1 613-695-5400 +1 613-695-5400 Ring för att boka

Personlig träning

MOVATI Athletic Nepean

1395 Meadowlands Dr E, Nepean, ON K2E 0C4, Canada

+1 613-515-2665 +1 613-515-2665 Ring för att boka

Personlig träning

Minto Pool And Fitness Centre

180 Kent St #200, Ottawa, ON K1P 0B6, Canada

+1 613-232-2200 ext. 4090 +1 613-232-2200 ext. 4090 Ring för att boka

Algonquin College Dome

37 Deerfield Dr Unit E, Nepean, ON K2G 3R7, Canada

+1 613-727-4723 ext. 7294 +1 613-727-4723 ext. 7294 Ring för att boka

Canadian Society For Exercise Physiology

2451 Riverside Dr., Ottawa, ON K1H 7X7, Canada

(877) 651-3755 (877) 651-3755 Ring för att boka

Personlig träning

Vanliga frågor om Personlig träning

Vilka kvalifikationer bör en personlig tränare ha?

Kvalifikationer varierar runt om i världen, så gå online och kontrollera vilka kvalifikationer en personlig tränare bör ha var du än bor i världen. I USA behöver till exempel de flesta personliga tränare AED- och HLR-certifieringar. I Storbritannien behöver personliga tränare en Nivå 2-gyminstrutörsupplärning, en Nivå 3 Personlig tränarkvalifikation och ett Första hjälpen-certifikat.

Vad ska jag förvänta mig under ett personligtträningstillfälle?

Du kommer troligtvis att göra en mix av kardiovaskulär och aerob träning under ditt personliga träningspass. Det börjar med en uppvärmning och slutar med en nedvarvning för att sträcka ut alla muskler du har arbetat med. Hur ditt tillfälle är strukturerat, och de övningar du gör under det, beror på dina mål och konditionsnivå.

Var kan jag hitta en kvinnlig personlig tränare nära mig?

Många kunder föredrar att träna med en tränare av samma kön. Bläddra och boka kvinnliga personliga tränare nära dig på Fresha.

Vad gör en personlig tränare?

En personlig tränare utformar och levererar individualiserade träningsprogram skräddarsydda efter dina träningsmål, hälsostatus och livsstil. De ger coachning i teknik och form, motiverar kunder, följer upp framsteg och anpassar programmen över tid för optimala resultat.

Hur ofta bör jag ha personliga träningspass?

Hur ofta du har ett personligt träningspass avgörs av dina mål och vad du har råd med. Ett enstaka tillfälle i veckan kan räcka, men om du är nybörjare på träning kanske du vill börja med 2–3 tillfällen per vecka för att hjälpa dig utveckla din teknik och få en hållbar rutin.

Hur hittar jag en personlig tränare nära mig?

Använd Fresha för att hitta personliga tränare nära dig. Filtrera efter specialisering, plats och tillgänglighet för att hitta rätt tränare och boka direkt.