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Sauna Lormont

Die besten Saunen in meiner Nähe in Lormont, Bordeaux

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Lormont, Bordeaux Karte anzeigen

SaunaKörperpackung Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Aqualigne - Gym À Lormont

75 Rue Edouard Herriot, 33310 Lormont, France

+33 5 56 74 25 91 +33 5 56 74 25 91 Telefonische Terminvereinbarung

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison

62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Tiefengewebemassage

Hammam les Cent Ciels Bordeaux

16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Cabinet Hypnose Sophie Lacassagne - PNL, Thérapies brèves, DNR (issu EMDR), Bordeaux rive droite, Gironde

4 Pl. Pierre Mendès France, 33560 Carbon-Blanc, France

+33 7 66 78 01 10 +33 7 66 78 01 10 Telefonische Terminvereinbarung

Institut Au Cocon Des Douceurs

123 Av. René Cassagne, 33150 Cenon, France

+33 9 81 88 30 92 +33 9 81 88 30 92 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Physiotherapie-Bild für Massage bien-être et minceur, Audrey Bonnin (ABbe) Sainte-Eulalie vous reçoit pour un moment de relaxation, détente, lâcher-prise... Spécialisée en massage femme enceinte et bébé

Massage bien-être et minceur, Audrey Bonnin (ABbe) Sainte-Eulalie vous reçoit pour un moment de relaxation, détente, lâcher-prise... Spécialisée en massage femme enceinte et bébé

43 Rue Laroque, 33560 Sainte-Eulalie, France

+33 6 47 89 30 25 +33 6 47 89 30 25 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Ella Beauté & SPA

32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Instant Détente

10 Av. des Griffons, 33560 Carbon-Blanc, France

+33 6 11 10 21 09 +33 6 11 10 21 09 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Sauna FAQ

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Lormont ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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‎Auch verfügbar in Lormont

Medizinische Spas Barbiere Massage Friseursalons Nagelstudios Augenbrauen & Wimpern Schönheitssalons Spas und Saunas Waxing-Studios Physiotherapie Fitness und Erholung Tattoos und Piercings Persönliches Training Sonnenstudios

Verfügbar auf

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