Après une longue expérience d’infirmière (20 ans), je me suis tournée vers le massage bien-être avec un souci de prendre soin des autres, différemment, à mon rythme, en respectant les besoins de chacun.
Grâce à des massages personnalisés , je vous invite à relâcher le corps et l'esprit afin de ressentir un apaisement physique et mental et trouver un profond sentiment de bien-être et de sérénité. 

Praticienne massage bien-être

Salle de massage relaxante chez Agnes Gras Entreprise Individuelle à Gelles, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Salle de soins relaxante chez Agnes Gras Entreprise Individuelle, Gelles, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Porte blanche moderne de l'entreprise Agnes Gras Entreprise Individuelle à Gelles, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Espace de relaxation avec coussin coloré chez Agnes Gras Entreprise Individuelle, Gelles, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Vases élégants chez Agnes Gras Entreprise Individuelle, Gelles, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Agnes G-massage bien-être , Agnès Gras EI

Samaya Massages - Les massages ayurvédiques de Samantha

Tempat Pijat

Chambre de massage apaisante à Kia Ora, Clermont-ferrand, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Kia Ora

ŌMIRI - Déhlia Lapeyrie

Salle de massage apaisante à Vague des Sens - Laura Osorio, Clermont-ferrand, Auvergne-rhône-alpes, FR.

Vague des Sens - Laura Osorio

Âmandine massages bien-être

Merci pour votre confiance.  Au plaisir de vous recevoir de nouveau. 

Merci Evelyne , je suis heureuse d'avoir contribué à votre bien-être.  Au plaisir de vous recevoir à nouveau. 

Excellent moment de détente.
Sérénité. Bien être. Douceur

Heureuse que ce premier massage vous ai plu! Au plaisir de vous revoir 😊

Premier massage super!! Je reviendrai avec plaisir 🙂

Merci pour ta confiance Véronique et heureuse d'avoir pu t'apporter cette légèreté dont tu avais besoin. 

Je suis arrivée avec une grosse fatigue physique et suis repartie bien allégée,le massage d'Agnès était pile ce qu'il me fallait!  Je me suis sentie vraiment en confiance avec elle et son lieu est un beau cocon harmonieux. Je recommande sans hésitation !

Merci beaucoup Emmanuelle, heureuse d'avoir pu vous apporter la détente dont vous aviez besoin.

Massage parfait. Agnès est très attentive  et personnalise chaque massage.
Merveilleux moment.

Ce massage est personnalisé en fonction de vos besoins, de votre état physique et émotionnel , de vos envies également. 

Le massage sera lent, profond, enveloppant, 
si vous avez besoin de douceur, de lâcher-prise, d'être cocooné.

Il pourra être plus dynamique ou énergisant si vous avez besoin de retrouver de la vitalité après un coup de fatigue. 

Complet du corps ou par zones cibles, tout est possible !

Lors du massage, j'utilise de l'huile végétale biologique à laquelle je peux ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles. 
Chaque séance débute par un temps d'échange afin de mieux vous connaître, voir comment vous vous sentez et adapter la séance en fonction de ce que vous m'aurez confié. 


Massage sur mesure

Formée en avril 2025 par Daniel Poirier, massothérapeute au Canada et spécialiste de cette technique depuis plus de 10 ans, je vous propose ce massage seul, ou en complément d'un autre massage pour apporter plus de soulagement sur les douleurs musculaires qu'un massage "classique"

Le Deep Tissue est un massage profond, très lent, sans huile qui mobilise les différentes couches de tissus, muscles, fascias. Il agit sur les adhérences, cible les tensions musculaires ancrées.
Il va réduire les tensions musculaires profondes, restaurer l'élasticité et la souplesse des muscles, améliorer la posture et la mobilité articulaire.

Idéal pour les personnes qui aiment les massages en profondeur, pour les personnes qui ont des douleurs musculaires chroniques, pour les sportifs qui cherchent à améliorer la récupération physique.

Il ne s'agit pas juste de détente, il permet un véritable soulagement et rééquilibre le corps.

Deep tissue

Massage complet du corps, très enveloppant, composé essentiellement d’effleurages lents et fluides, plus ou moins profonds, de grands mouvements d’harmonisation, qui permettent de redonner des limites au corps et d’améliorer le schéma corporel que la personne a d’elle-même. Il permet une détente profonde, atténue les tensions musculaires et émotionnelles. Donne à la personne massée un sentiment de cocooning et de lâcher-prise intense.

Massage californien

Vous avez un budget limité ou peu de temps mais souhaitez prendre un moment pour vous ? Cette formule est faite pour vous.
Massage plus ciblé sur une zone déterminée ( haut du corps par exemple)

Massage sur mesure courte durée 

Unggulan

Massage des tissus profonds

Après un effort physique pour récupérer physiquement, limiter les courbatures.
 Soin issu du  massage suédois, Thaï et deep tissue  
Je vous propose des séances de 20 à  30 min sur une partie ciblée du corps, après votre journée de randonnée par exemple.
Possibilité de me déplacer avec la table de massage sur votre lieu de séjour à partir de 2 personnes. 

Massage sportif 

Massage de récupération sportive

Massage bien-être personnalisé

Massage défatiguant et apaisant.
Il rafraîchit les traits du visage, efface les effets du stress, procure un apaisement et un bien-être général en combinant douceur et tonicité. Le lâcher-prise sur ce massage est extraordinaire! Même si je ne masse que le visage et le crâne, le relâchement de l'esprit et du corps est garanti !

Pour ce soin, j’utilise une technique inspirée du « kobido » , afin de rafraîchir et lisser les traits du visage en stimulant les muscles et les tissus, et celle du shiatsu qui stimule des méridiens du visage et du crâne afin de favoriser la circulation énergétique.

Ce massage est parfait pour les personnes pudiques qui ne veulent pas se déshabiller entièrement, je demande juste d’enlever le t-shirt pour dégager le décolleté.

Massage japonais du visage

Massage élaboré par un gymnaste suédois afin d’améliorer sa propre santé et sa mobilité. Il peut être partiel (seules certaines parties du corps sont massées) ou complet (le corps est massé des pieds à la tête).

Il permet de détendre et de raffermir les muscles, soulager les tensions musculaires et redonner de la souplesse aux articulations. Le rythme et la puissance peuvent être adaptés en fonction des souhaits de la personne massée. Il va favoriser la circulation sanguine et lymphatique, il aura également un effet relaxant et décontractant. Il sera très adapté après la pratique sportive mais conviendra à tout public en bonne santé .

Il comporte essentiellement des manoeuvres d’effleurages, de pétrissages, des percussions, des vibrations, des mobilisations des articulations.

Massage suédois

Massage complet du corps, très varié et original, avec des influences indiennes, thaïlandaises et chinoises. Il combine des pressions à travers le paréo et à même la peau sans huile, puis des effleurages, des pétrissages, des percussions ou des pressions glissées avec de l’huile.
Il allie puissance et douceur, mélange des rythmes lents et rapides. Il vous procurera apaisement et vous redonnera de l’énergie, c’est un massage ressourçant et surprenant.

Massage balinais

Massage ancestral issu de l’Ayurveda, médecine traditionnelle ancestrale qui considère l’individu comme un tout où corps et esprit ne font qu’un . Le massage se fait à l’huile chaude de sésame, tout le corps est enduit des pieds à la tête! Il contribue à diminuer le stress, il favorise l’élimination des toxines et redonne de la vitalité!

Grands effleurages fluides, pressions glissées, rythment ce massage pour faire circuler l’énergie (le Prana). Il comporte également des manoeuvres d’essorage, de pétrissages, de mobilisations articulaires, alterne des mouvements rythmés et d’autres plus lents et enveloppants. Tout le corps est massé, mais j’ insiste plus sur les pieds, les mains et le crâne que pour les autres massages.

Massage ayurvédique 

Massage ancestral transmis de femmes à femmes dans les villages traditionnels d'Inde.
Je vous propose ce rituel qui dure de 30 à 90 minutes pendant lesquelles je masse les pieds et/ou le visage 
Les parties massées sont d'abord rehydratees à l'eau de rose puis enduites d'huile de sésame., ensuite le massage s'effectue à l'aide de 2 petits bols en métaux précieux ( cuivre étain et zinc principalement).
Par des mouvements circulaires très lents, vous accédez à une profonde détente. L'énergie est aussi rééquilibrée, le corps détoxiné, la colère s'apaise, l'état de stress diminue. Vous ressentirez un sentiment d'apaisement à la fin de la séance. 




Massage rituel Indien aux bols kansu

Massage habillé, en tenue décontractée ( tee-shirt, jogging, legging ou pantalon de yoga), se pratique au sol sur un futon.

Ce massage traditionnel remonte à des milliers d'années et est inscrit au patrimoine immatériel de l'UNESCO depuis le 12 décembre 2019. Je mets beaucoup d'attention dans ce massage à la fois puissant et délicat.

Il stimule l'énergie de tout le corps par des pressions sur les muscles et les méridiens avec les mains pour détendre ou avec les pouces pour dénouer et stimuler. Des étirements progressifs, des mobilisations des muscles et des articulations rythment également ce massage . Il permet de détendre le corps et l'esprit, il apporte souplesse, efface les tensions et redonne de l'énergie.

Massage Thaï Nuad Bo Rarn

Autres massages

Séance de30 à 40 minutes. Pour une relaxation plus profonde, musique ou relaxation par la voix (audiocaments) et lumière pulsée ou fixe.

 Luminothérapie avec lunettes PSIO- Séance  seule

Séance pour préparer le massage si vous avez besoin de lâcher-prise avant le soin ou après le massage pour prolonger l'effet relaxant du massage. 
Le tarif réduit ne s'applique que si vous prenez également un massage 

Agnes G-massage bien-être , Agnès Gras EI

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Massage sur mesure

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Deep tissue

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Massage californien

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