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Il y a plusieurs années, je ne mettais pas ma santé en priorité. Je vivais avec du stress chronique qui entraînaient de la fatigue constante, des douleurs musculaires, des blessures qui ne guérissait jamais , de l’insomnie… J’étais constamment épuisée et je n’étais pas capable de rependre le dessus sur mon stress et mes douleurs. Et un jour, j’en avais assez! Les choses devaient changer. Je devais aller mieux. J’ai fait des changements sur mes habitudes et ma qualité de vie s’est grandement améliorée. Si ça fonctionné pour moi, ça peut assurément fonctionner pour vous.
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