التعليقات
Ebony W
في الخميس، 19 يونيو 2025 الساعة 11:40 ص
تقييم 5
Paul, You have been fantastic so far! I have been feeling quite stuck in my progression of fitness r...
تقييم 5
Paul is professional, knowledgeable, and genuinely personable. He takes the time to clearly explain ...
Kayla P
في الجمعة، 13 يونيو 2025 الساعة 8:32 ص
تقييم 5
Had my first PT session with Paul Redding, I learnt so much about my own body like how to correct an...
تقييم 5
My session with Paul was great. After dealing with shoulder issues for a long time he showed me ways...
Becky K
في الخميس، 5 يونيو 2025 الساعة 7:22 ص
تقييم 5
Paul was really nice and made adjustments as needed for me with no issues, clearly explained benefit...
تقييم 5
My first PT session with Paul was one of the best I’ve had, not only did he make me feel comfortable...
نبذة
I work with high-performing men and women over 30. From business owners, professionals, and busy parents who value efficiency, quality controlled long-term performance. This isn’t generic training or body transformation fluff. It’s strength and conditioning rooted in powerlifting principles and the biomechanics model. Built around your body, your movement patterns, and your goals. Whether you’re carrying old injuries or just sick of wasting time on guesswork, everything is designed to help you train hard without breaking down.. specialising in movement performance & strength.
مواعيد العمل
الاثنين
6:30 ص - 12:30 م
3:30 م - 6:30 م
الثلاثاء
6:30 ص - 12:30 م
3:30 م - 6:30 م
الأربعاء
6:30 ص - 12:30 م
3:30 م - 6:30 م
الخميس
6:30 ص - 12:30 م
3:30 م - 6:30 م
الجمعة
6:30 ص - 12:30 م
3:30 م - 6:30 م
السبت
6:30 ص - 1:00 م
الأحد
مغلق
معلومات إضافية
تم التحقق من النشاط التجاري بواسطة فريشا
تأكيد فوري
الدفع عبر التطبيق
مناسب للأطفال
يمكن استخدام الكرسي المتحرك
هناك موقف للسيارات
يمكن الاستحمام
ساونا
صديق للبيئة
2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales عرض اتجاهات السير
2/9 Durgadin Drive, Albion Park Rail, New South Wales عرض اتجاهات السير
العضويات
شراء باقة من المواعيد.
